☆Cosmic wink☆〜shining star

☆ 夜空に光る星は宇宙のウインクなの? 
宇宙がウインクしてる〜この瞬間がキラキラ輝き出す・・・☆


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水瓶座の満月の中
崖っぷちを散歩しました。
朝11時くらいに出かけ
帰ったのが14時半。
涼しい海風がずっと強く吹いていたので私はいっこうに疲れず、
隣にいる約1名DPと白い一匹Rはクタクタのようで
ぐったりシエスタ中。

私はARUNのインナーブレス瞑想。
アルーンブレスにはアウターブレスがあり、
その反対のインナーブレスもある。

これはアウターブレスができるようになった頃にする
本当にシンプルなもの。

第三の目の内側少し下
丁度目と目の間の奥の方に
鼻から息を吸い込み
息を吐き出すときにプラナ(エネルギー)として
自分の送りたい場に吹き込む。
それを繰り返すだけだ。

ハートの痛みでも身体の病んでいる部分でも、
どこでも、何にでも、
ヒーリング効果ばつぐんの呼吸法だ。


私はアルーンブレスを身体が憶えるまで時間がかかった。
でもそれが身体の一部となった今、
インナーブレスはいたって簡単。

人によってはアルーンブレスを直ぐできる人がいる。

そんな人にこのインナーブレスはお勧めだ。

アルーンブレスについてはまた書くことにするとしよう。

なんでも良いからピンときたらやってみるといい。
それがたとえ間違いだとしても
やったというステップが大切なのだから…。

Breathing body to Breathing life...Kamala
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日本はお盆かな?
毎年恒例の
ポルトガルでヴァケーション中

私の愛する場所の一つ

今までたくさんの国を訪ね歩いた。

一番優しい国はチベット

一番カラフルなのはオーストラリア

一番宇宙人のはインド

一番ミスティカルな場所はアマゾン。
アマゾンは色々な国にまたがってしまっているけど、一つの場所としてあるエネルギーが非常に高い場所だ。
きっとまだ地球本来の顔が残っているからだろう。
Vitamin Oの密度が半端でなく、
何もしなくてもヒーリングはひとりでに起こる。

一番パッショナブルな国は今住んでるスペイン
時々、月星座牡羊の私でもやられる〜。

そして、
一番のんびりした懐かしい普通な場はポルトガル西海岸沿い。
ここに居ると神経が安まる。
あっという間にときはゆったりと過ぎる。
ここに来るといつも思う。
ここに住みたいって…。

毎年8月のフルムーンナイトはお宿を取らずここでに来て眠る。

同じ場所に来るのだが
毎年違う光景だ。

自然は常に変化している。

私も、同じように…

いつか日本のみんなも
ここに連れ来てあげたいな〜。
って今年初の思考がやってきたよ〜。
ハハハ〜

という感じで
残暑お見舞い申し上げます。

With my LOVE... Kamala 
{81CACADA-A33C-40B9-845E-3705A4CDC7FE}





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2−3日前に
ARUN ヒューマンナチュラルブレス(人間の自然な呼吸)のトレーニングから帰ってきました。
13日間みっちり缶詰状態。
長〜い旅を終えて帰ってきた感じです。

このトレーニングで
実体験したことは
山のようにあるけど、
一番の強烈な体験は

私自信を本当に心から愛する!

ということ
言葉では理解していたつもりだった
から
そんなことはとっくにやっていると思いこんでいた。

けど、

実は

身体で体験するということは
全く新しいことであった!

よーく考えれば
結構アホな私!

でも、

セルフラブの体験は

まるで、枯れた大地に恵みの雨が降るような感覚。

神経叢、免疫系に電気が走る感じ。

一言でいうところ

「恩恵」

でもリンゴを食べたことがない人にリンゴの説明はできるけど、
実際に食べて味わうと
アーーーー
美味しい、香りも・・・。
って感じることと一緒で。

この肉体を持って生まれてきた以上、

この肉体を持って知る!
この肉体で感じる!
に値することだわね。

みなさんにも是非体験していただきたいと心から思います。

この夏の真っ盛り。

ご自愛くださいませ。


with love and awareness... Kamala






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