人生を１００％楽しむために命の輝きを取り戻せ！☆Shine your Light☆　　　　　　　武蔵小金井のカイロプラクターのブログ

昨日今日と２日間、カイロプラクティックの一大イベント「It's Chiro ! 2009」 に参加してきました。

たくさんの先生の話を聞くことができて、今後の自分のプラクティスに役立てていきたいと思います。

乞うご期待！

そしてタイトルにも書きましたが、腰の筋肉をゆるめると肩が上がるようになるんです！

これは自分が実際にワークショップの中でモデルとして施術していただいたので間違いありません。

この手法だと四十肩で直接肩を触られるのも辛いという方にも無理なく対処できます。

人間の体って全部つながっていて、それぞれが影響し合っているんですね。

これからは四十肩や肩こりでお悩みの方に使っていきたいと思います。

少し話は変わりますが、人は痛みや症状があるとその場所ばかりに意識が集中します。

しかし実際には痛みや症状があるところに原因があるとは限らないのです。

原因を取り除かずに、痛みや症状だけを薬で抑え込んで慢性化する といった構図は以前にも書きました。

カイロプラクティックでは痛みや症状の原因は背骨や骨盤のゆがみによる神経伝達の低下と考えます。

そしてゆがみの原因は姿勢や食生活などの生活習慣であることがほとんど。

生活習慣を改善するのが大元になりますが、いい姿勢を取れるようにする、内臓機能を高める、自律神経のバランスを整えるのにカイロプラクティックは有効です。

ただカイロプラクティックは直接みなさんと接する療法ですので、「カイロプラクターとクライアントの相性」というものも重要です。

また技術も簡単に身に付くものでもありません！

だからカイロプラクターによって技術にもかなりの差があります。

「受けたことあるけど良くならなかったからカイロプラクティックは効かない」とお思いの方、例えばフラッと入ったラーメン屋がまずかったからと言って「ラーメン＝まずい」にはなりませんよね？

初めて受けたカイロプラクティックで痛い思いをしたり、症状が改善しなかったからと言って「カイロプラクティック＝効かない」と思い込まないでください。

きっとあなたの健康にもカイロプラクティックは貢献できます。

この２日間でさらにカイロプラクティックに対しての熱い思いがこみ上げてきました！！

今日も「冷え」について書いていきたいと思います。

みなさんは寒い時に温かいドリンクを飲むことが多いですよね。

自分は寒い時によくコーヒーを飲みます。

しかし、実はコーヒーって体を冷やす飲み物なんです！

専門的にいうとコーヒーは交感神経を刺激して血管が収縮し、結果として体が冷えます。

しかも牛乳も体を冷やすそうなので、コーヒーに砂糖と牛乳を入れるのは冷え症にはトリプルパンチ…

それならお茶にしようと思い調べたら、緑茶も体を冷やす効果があるらしく色の濃い紅茶の方が温まるそうです。

これからは砂糖と牛乳を入れずにホットティーですね。