「自分の声が大好き」と言えるあなたになるボーカルメソッド

東京渋谷ボイススクールDivine Magic。コーチングアプローチのボイストレーニング。喉に負担をかけない発声法・アレクサンダーテクニックで、初心者・親子・プロ志望までを指導。「自分の声が大好き」へと、ボイストレーナー・キャサリンが唄うことを通じてお伝えします。


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こんばんは。


渋谷・代々木公園でボイストレーナーをしている
キャサリンです。
 
 
今日は埼玉・南青山でサロンを経営している龍崎先生が
来てくれました。
ちなみに、龍崎先生のサロンはこちら↓↓
 
 
26歳の子供がいるようには全然見えない龍崎先生。
とっても若くて美しい!
 
 
 
私の家族、皆歌が好きなんです!
と話してくれた、龍崎先生。
 
実は、歌は3年前から歌うようになったそう。
毎日、30分でも時間ができたら一人カラオケに
行ってるんですって。
 
 
仕事も、プライベートも、家族のことも、
 色々あって、結構ストレスが溜まっててね。
 歌うことで、自分のバランスを保ってたんだ。
 
 
と話してくれました。
 
 
「でも、そのおかげで、
 こんなに歌うことが好きになったんですね。
 それも、こんなに上手に素敵に歌えるなんて、
 素晴らしいです!!」
 
 
私にとっても、
歌は「自分のバランスを整えてくれるもの」。
そんな役割もしてくれる(笑)。
 
 
目には見えないけど、
どんどん体の中のエネルギーが循環してく感じがする。
 
 
だから、とっても気持ちイイ!!
 
 
 
自分が無我夢中になれるもの、
やってて楽しいもの、
それって、
自分自身に立ち戻らせてくれるよね。
 
 
 
本来の
わくわくキラキラしてる自分に。
 
 
歌っている時の龍崎先生は、
なんだかとってもキレイでした。
 
 
 
そして、そんな龍崎先生を見て、
私はまた歌が好きになりました。
 
 
 
 
 
 
 
今日も素敵な機会をありがとう。
 
 
 
 
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こんばんわ。
 
渋谷・代々木公園でボイストレーナーをしている
キャサリンです。
 
 
今日のレッスンも素晴らしいセッションになりました。
 
 
歌が物凄く上手な、まさみさん。
でも、歌っている時、なんだか自由さがない。
もっと開放したら、どんどん自由な表現が溢れそう。
 
 
そこで、こんなやりとりをしてみました。
 
 
まさみさんにとって、「歌う」って何かな?
 ーう~ん、「表現すること」かな。
 
じゃ、まさみさんにとっての「表現」はどんな感じ?
 -「自分を輝かせること」。だから、楽しい!
   あとは、愛を分かちあう感じ。
 
 
今、自由に表現するのを止めてるのは何だと思う?
 -「おそれ」かな。否定とか。受け入れられるかどうかがこわい。
 
 
自由に表現するためにますみさん自身、何ができそう?
 -自分で自分を信じてあげられること。
 
 
それって、もっと具体的に言うとどんな感じ?
 -自分に嘘をつかない。自分の感情を無視しない。
 
 -でも、いつも「うまくなきゃいけない」ってやっちゃう。
  これを外したいのに・・・。
 
 
 
じゃ、「うまくなくていいよ」って
自分に言ってあげて。
 
「うまくなくていいから」って。
 
 
 
そしたら、込み上げてくるものがあったみたい。
 
 -なんか「うまくやらなきゃ」っていつもしてた。
   いつも身体に力が入ってた。
   歌い方って、今までの「人生の生き方」を現してるんだ。
 
 
   なんだかボイスヒーリング受けてるみたい。
 
   このためにキャサリンのボイトレに来てるんだなって思う。 
 
 
 
 
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そして、
その後でもう一回歌を歌ってもらったら・・・
歌ってる顔が本当に変わった!!
楽しそう!!
 
 
力が抜けて、声が柔らかくなって、
心に響く歌声」に変わってた。
 
 
どんどんほどけていく感じ
 
 
これって、歌声も、人生も同じ。
歌声が変わると、人生も変わる。
 
 
歌には凄いチカラがある
私はそのチカラを最大限に発揮できるように、
「聴く」だけ。
 
 
そしたら、
答えはその人自身の中にあるから。
自分自身が見つけ出すんだ。
 
 
こうやって、一個ずつブロックが外れていって、
本来の輝きが顔を出し始める(笑)。
 
 
私はそれを導くのが、どうもかなり上手い(笑)。
 
そして、
それを育てていくのも、物凄い上手い(笑)。
 
 
 
こんな風に生徒さんに関われる機会が、
本当に尊いなって感じる。
 
 
今日も素晴らしい機会をありがとう!
 
 
 
 
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こんばんは。
 
渋谷・代々木公園でボイストレーナーをしてる
キャサリンです。
 
 
なんだか最近、咳をしてる人が多い・・・
風邪には気を付けて下さいませ。
 
 
最近、体験レッスンが立て続けに入っていて、
なんだかとっても楽しい!です(笑)
 
 
山梨からも来てくれてたり。
本当にありがたいな!
 
 
体験レッスンでやることは本当にシンプル。
まずは、入り口を開けること!
 
 
ま、カンタンに言うと、
「口を開ける!」
 
 
レッスンを重ねれば重ねるほど、
シンプルになってくるなって最近感じる。
 
 
よく
「腹式呼吸で歌いたい!」
って言う人がいるけど、
そんな時、私はこう伝えます。
 
 
「口を開けて下さい。そしたら喉が開いて、
 自然と腹式呼吸になりますよ(笑)」
 
って。
 
 
ね、カンタンでしょ(笑)。
そして、それは鏡を見れば一目瞭然だったりします。
 
 
それだけで、声って
全然変わっちゃう!!
面白いくらいに(笑)。
 
 
そして、不思議と、
口が開いてくると、声がどんどん出てきて、
感情面での解放も引き起ってくる。
 
 
だから、みるみる表情も変わる
クリアになって、笑顔が拡がって、
声が出てくる。
 
 
体と心は連動してるから
 
 
色んなことって、
突き詰めていくと、
どんどんシンプルになっていくと
私は思う。
 
 
そして、すべてが繋がってる

 
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歌で世界を創り出すように、
言葉で世界を創り出す。
 
 
レッスンでの「気づき」は
人生での「気づき」だなって。
 
 
なんかね、
レッスンが日々進化してるのを感じるんだ。
 
 
そして、
それは人とのコミュニケーションの中から
生まれてるんだ。
人との関わり合いがあってこそ、だね。
 
 
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こんにちは。

渋谷・代々木公園でボーカルスクールをしてます
キャサリンです。


日に日に、レッスンが楽しくって仕方ないです(笑)


それもね、
最近、また一つ、
新しい「歌のパワー」を確信したからなんだ。


私にとって、歌は自分を表現するもの。
自由に表現することを楽しむもの。

でも、
最近ね、
新しい歌の力に気づいたんだ。


それはね、
歌詞の世界って、
歌い手がそれを体験し、味わっていると、
その歌詞が目の前の世界に現れてくる。

歌詞の世界が、
そこに立ち上がってくるように
私には見えてくるんです。


その時にハッとさせられる!
言葉で世界を創り出す」って、
これと同じ感覚なんだって。
 
 
だから、生徒さんの歌を聴いてると、
何を感じているのか、
何を考えているのか、
聴こえてくる
 
 
「歌で歌詞の世界を表現すること」
と、
「言葉で表現し、
想い描く人生を生きること」
って、同じなんだって。
 
 
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これに気づいて、
私はわくわくが止まらなくなったんだ(笑)
 
 
凄い!ってね。
 
 
歌のレッスンの機会は、
生徒さん自身が
「自由に人生を創り出してく」
そのとっておきの方法をマスターしてく、
そんな機会なんだって、私に起きてきたから。
 
 
普段から自分が使ってる言葉って、
無意識だったりするけど、
その一言一言が、
実は自分の人生を創ってたりするんだよね。
 
 
自分の言葉にこんなにパワーがあるってこと、
もっと知って、もっと使っていきたいものだよね。
 
 
 
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こんにちは。

 

渋谷・代々木公園でボイストレーナーをしている

キャサリンです。

 

 

今日は体験レッスンのシェアをしようかな。

最近、結構インターネットからの予約が増えていて、

普段なら出会えないような素敵な方達

との出会いが増えてます。

 

とってもありがたいこと!

 

 

体験レッスンで私が必ずやることがあります。

 

 

それは

歌詞を読んでもらうこと

 

 

これって、知っていても、なかなかやらない。

自分が歌ってる「その世界を味わう

ってことをしてないんだよね。

 

 

誰でも気軽にできて、

すぐに歌が変わっちゃう、

とっておきの方法なのに(笑)。

 

 

今日、体験レッスンに来てくれたTさんが

言ってた一言。

 

 

「歌詞を読む。歌詞を味わう。

 これって、『魂を込める』ってことなんですね」

って。

 

 

素敵な表現だなって、なんだか感動しちゃいました。

こういう会話の中から、

わくわくする言葉や表現が生まれてくる。

 

 

「アーティストですね」

と、伝えました!

 

 

私にとって、歌のライブと同じように、

人とのコミュニケーションって

ライブなんだよね。

 

 

生のものだし、

何が生まれ、何が表現されるのか、

今ここ」に居ないと分からない。

 

 

だからこそ、

これが本当に楽しい!!

 
 
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人と人との間で生み出される、
言葉や表現の数々。
 
 
言葉する世界が、
私たちの世界を創り出してる
 
 

それがありありと目の前に拡がってく。

 

それを体験できるのが

まさに「歌」なんだと思うんだ。

 

 

凄いよね!

 

 

 

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