2016-01-26 10:52:02

オチョダイエット

テーマ:ブログ
2016年
オチョ講座
のお知らせ
↓↓↓↓↓


皆様…年末年始の楽しすぎる忘年会&新年会で…オチョ~月太りしちゃってませんか??
安心してください…進藤学も不摂生が続いて…順調にオチョ~月太り中でございます!!


人間だもの


…さぁ!!みんなで一緒に愉快痛快にオチョダイエットしませんか??カラダの各所で8の字描いて…オチョ~月太りを解消しちゃいましょう!!安心して下さい…オチョ講座が初めての方も…ゆったりまったり…丁寧に指導させて頂きます!!




みんなで一緒に…




{724291D0-474B-4E98-8745-2635019D1107:01}

レッツ・オチョ
↓↓↓↓↓↓↓


◯素敵なスマートライフ渋谷校

【オチョダイエット講座】

1/30() 17:3019:00

http://www.suteki-smartlife.jp/UserPage/Detail/205

 

 

◯池袋コミュニティカレッジ

【オチョリズムダイエット】

1/31()14:0015:30

http://cul.7cn.co.jp/programs/program_722410.html

 

 

◯ひばりが丘カルチャーセンター

【オチョダイエット講座】

2/11()12:4514:00

http://www.culture.gr.jp/hyouji.php?no=64003004

 

 

◯朝日カルチャーセンター新宿教室

【オチョダイエット講座】

3/12()16:0017:30

https://www.asahiculture.jp/shinjuku/course/ccbe18cd-9c7c-76c7-7afd-562edbcde354

◯朝日カルチャーセンター新宿教室

【オチョでダンス】

3/12()18:3020:00

https://www.asahiculture.jp/shinjuku/course/2c47899a-e93d-3740-d22b-562edab14fcb

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4 ■☆今年こそ☆

ダイエット成功したいです!!


でも寒くてなかなか体が動かせません

3 ■笑いの止まらない90分(≧▼≦)

おはようございます学さん!

今週末から、いよいよ2016年初のオチョ講座が始まりますね(^.^)d
だいぶハードルが上がっちゃったのでちょっと大変ですが!?(≧∇≦)まあいつもの学さんのペースで大丈夫でしょう(^-^)v

笑いが止まらない90分…期待してます、ふふっ(* ̄ー ̄)v…ってまたハードル上げちゃったりして(*≧∀≦*)


でもきっと学さんにとって、参加者の皆さんにとって、笑顔溢れる最高に楽しく嬉しい時間、素敵なひとときになるんだろうなぁと思います(^-^)v

今年の夢の一つ…オチョ講座初参加!!できるといいなぁ(o^o^o)


Σあっそうそう、以前オチョ生で質問に答えて教えて頂いたおかげで…少しずつ太もも引き締まりつつあります(^o^)v
ありがとうございます(^人^) m(__)m

その代わり…夜お菓子止まらねぇ状態で大変なんですけどね(;^_^A

2 ■無題

カッコ良い学さん!!こんばんは… 大寒波も峠を越えたようですね…今月末はいよいよ楽しみにしているオチョ講座を初受講させてもらいます(^^)/女性限定では無いですよね…?僕もカッコ良い学さんみたいになりたく…オチョを習得したいです…どうかどうかよろしくお願いいたします…男子禁制の場合は事前に知らせて~(^^)/!!

1 ■リズムダイエット♪

今週末の
池袋オチョ講座に
申し込みしました☆

ダンス講座という
ことで…(>_< )
リズム感があるか
分かりませんが、
頑張ってみます。

進藤さんにお会い
するのは2回目です。
初めての時より
なんだか緊張します
…(>_< )

でも、楽しみです♪
御指導よろしく
お願いします(^^)/~

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