埼玉県行田市 完全予約制の漢方相談専門店フジイ薬局ブログ

アトピー・子宝・ダイエット相談専門のクスリ屋 店主しんちゃんの今日の気づき


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お腹の底から笑うと、心も体も元気になったりしませんか?実は、これは、気のせいではなく、今では、医学的にも実証されています。

 

もちろん、妊活にも“笑い”はとても大事!

 

 

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妊活中で一番大事なのは、“リラックス”することなんです。

 

ストレスがたくさんかかれば、排卵もできないし、卵子の質も悪くなるし、着床もしにくくなります。また、それ以前に、毎日笑って楽しそうにしているママさんの方が、赤ちゃんも安心して降りてきませんか?

 

 

毎日、忙しく、アップアップしてしんどうそうなママさんだったら、ママのお腹にいくの、迷いますね?^^;

 

 

妊活で心も体も疲れ果て、笑えない状況もわかりますが、そういうときこそ、笑うことも大切なんですよ。

 

 

実際に、作り笑顔でも、カラダは活性化されることがわかっています。本音では、笑っていなくても良いので、まずは、ニコッって、笑うクセをつけてみませんか?それだけでも、全然違いますよ♪

 

 

笑う時って、どう笑いますか?上を向いて笑いません?笑わないと、どんどん下を向き、姿勢が曲がって行きます。猫背になりますよね。だから、呼吸も浅くなり、体も心もどんよりしてしまうんです。

 

たまには、背筋を伸ばし、大声て笑ってみましょう!

 

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小さな町の薬屋だからこそ、できることがあります。

創業42年 埼玉県行田市の薬屋
漢方相談専門店 フジイ薬局

〒361-0044 埼玉県行田市門井町3-2-39
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アトピー、不妊、自律神経失調症、ひざ痛、腰痛、神経痛、ガン、喘息、アレルギー、たくさんの症例・実績がございます。お1人で悩まず、お気軽にご相談ください。

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こちらも、今の時代、きっても切り離せないものとなりましたね。特に代表的なものが・・・

 

携帯やスマホなどのIT機器でしょうか。今は生活の一部として、何気に使われていますが、結構、影響あるんですよ^^;

 

 

アメリカなどでは、すでに“電磁波過敏症”という名前で分類されています。

 

 

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目の症状、痛み、皮膚の症状の悪化、ほてり、痺れ、口内炎、頭痛、疲労、集中力の低下、めまい、呼吸困難… さまざまな症状が電磁波の影響ででることが報告されています。

 

 

あまり、各情報等では言われていませんが… そもそもスマホのマイクロ波って、電子レンジと同じ数値なんですよね^^; しかも、使う所は頭の近くですから、脳に影響がない方が、おかしいんです。

 

 

 

 

当店でも、実際、何件も症例があります。アトピーの方は、とてもわかりやすいですね。携帯を使うのをやめて頂いてから、痒みが改善した例は、たくさんあります。

 

 

また、自律神経が乱れている方、妊娠を考えられている方、妊娠中の方、子供は、くれぐれも、使いすぎには要注意してほしいです。男性の方は、精子が減少しますので、ポケットに入れないようにね。また、夫婦生活が少ない、性欲がない・・・結構多いですよ、スマホでゲームばかりしているパパさんに・・・

 

 

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また、いま、電磁波カットのシールなどがありますが、完全にカットできません。電磁波で一番効果的なのは、距離です。携帯との距離が離れれば離れるほど、その害は少なくなります。

 

ずーっと持つのではなく、使わない時は、なるべく身近に置かない習慣をつけましょう。

 

 

~まとめ~

 

携帯、スマホの使いすぎはほどほどにね。特にゲームは気をつけましょう。

寝ているときに、枕元にスマホを置きっぱなしは、要注意ですよ!

(電源を消すか、機内モードに設定して、電磁波OFF状態に!)

寝る前のスマホは、特に、睡眠に影響しますよ。こちらもほどほどにね

 

 

 

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先生、わたし生理の時、ほとんど血が出ないんで楽なんですぅ

と笑顔で言われましたが、これは、ちょっと問題ありなんです(^_^;)

 

 

病院でも、経血の量なんて、チェックされないので、あまり意識されていない方が多いのですが、“経血の量=子宮内膜の厚さ” ともリンクしますので、「病院で子宮内膜が薄い」と言われた方は、ホルモンを補充するだけではなく、カラダの血液をしっかり増やすことも大事なんです。

 

 

経血の量の目安

↓↓↓

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ナプキンだったら、こんな感じ

↓↓↓

 

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経血が少ないのには、二つの理由があります。

 

1つは、血が少ない、貧血っぽいタイプの方ですよね。冷え性、代謝が悪い、血色が悪い・・・、疲れやすい、そういう症状を伴いやすい方です。

 

目の下瞼の色が薄い!なんていうのも、わかりやすいですね。

↓↓↓

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体の血の原料になるタンパク質を意識して食べ、体を温め、温活生活することが、妊娠力を上げることにつながるわけです。

 

 

もう一つ、経血が少ない原因として多いのが、ストレスですね。

 

仕事上のストレスはもちろん、孤独感、焦り、心配、常にいろいろ考えてしまいがち・・・こういうのも、ストレスですね。

 

ストレス、自律神経が乱れると、血のめぐりが一気に悪くなります。

 

血の気がひく」なんていう言葉があるぐらい、自律神経が乱れると、血のめぐりが悪くなり、経血の量も、子宮内膜も薄くなりがちになります。

 

もちろん、ホルモンバランスも乱れますよね。

 

 

難しいかもしれませんが、いかにリラックス状態を作るかが、とても大事になるってことです。

 

 

 

繰り返しますが、経血が少ないという事は、「出す内膜が少ない」、つまり体内の内膜が薄い事を示します。

 

血行を良くして内膜を分厚くしないといけませんねf^_^;

また、こういう状態だと、流産も招いてしまいがちです。

 

妊娠する前に、しっかり体を補って、妊娠できる体はもちろん、しっかりと、出産できる体をつくることって、すごく大事なんですよ。

 

女性にとって、“”はとても大事!

 

体に良いものを食べ、体を温め、しっかり体を作りましょう!

 

 

 

 

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