埼玉県行田市 完全予約制の漢方相談専門店フジイ薬局ブログ

アトピー・子宝・ダイエット相談専門のクスリ屋 店主しんちゃんの今日の気づき


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たまに、いらっしゃるのですが・・・ アトピーに断食が有効!ということで、自己流でやられている方・・・

 




 


もちろん、当店でも、アトピーの方に断食をおススメするときもあります。ありますが・・・ 単に“食事を抜く”のと、“ちゃんとした断食法”は、ぜんぜん違いますよ^^;

 

 

結構いらっしゃいます。朝食べず、昼食べず、夜食べる・・・ コレ、あまり意味がないです。断食の目的は、腸内リセットです。だから、腸内をリセットするために、いったん食事を止める。

 

水道管の掃除と一緒ですよね。掃除するために、いったん断水する。ここまではいいんですが、止めたって、掃除してくれる人がいなければ、意味がありません・・・よね?^^;

 

当店では、酵素断食をおススメしていますが、単に食事を抜くだけではなく、酵素などを利用し、栄養をいれ、ミネラルをいれ、掃除してくれる栄養素を補充しないと、アトピーを改善させるための断食にはなりません

 

 

食事を抜くだけだったら、単にツラいだけです^^; 断食は、ちゃんとした方法があります。くれぐれも自己流でやらないように。

 




小さな町の薬屋だからこそ、できることがあります。

創業42年 埼玉県行田市の薬屋
漢方相談専門店 フジイ薬局

〒361-0044 埼玉県行田市門井町3-2-39
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スキンケアで、一番やってはいけないこと・・・ それは、“こする”こと

 

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アトピー=掻くと悪化 っていうイメージがあると思うのですが、皮膚はいじればいじってしまうほど、やはり、皮膚に傷がつき悪化してしまうのです。

 

だから、一生懸命、掻くのを我慢して、お薬が効くようにしっかり、塗りこむ・・・、刷り込む・・・

 

 

わけなんですが、薬剤師から見ると、この“塗りこむ”っていう塗り方が、皮膚に摩擦を起こしてしまい、良くないわけなんです・・・^^;

 

 

「皮膚は、こすらない」 コレ、絶対条件なんです。

 

 

病院のお薬も、皮膚にのせれば、勝手に浸透していきます。そういうものなんです。だから、塗りこむ、刷り込む必要ないんです。刷り込んだ方が、効きそうなイメージはありますがね。

 

スキンケアなども一緒。こすっては、肌を傷つけるだけです。「こすらない!」大事です。

 

 

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お風呂に入って、垢すりでゴシゴシ・・・ こすっちゃダメ!

 

洗顔、ボディーソープでゴシゴシ・・・ こすっちゃダメ!

 

お風呂でて、タオルでゴシゴシ・・・ こすっちゃダメです(笑)

 

 

イメージ的には、体を洗うなら、泡で洗うこと。その優しさ、ひよこの頭をなでるぐらいの感覚です。

 

 

『お肌は生き物です。優しく、愛情をかけてあげてください。』

 

 

また、よく子供がアトピーのご両親に多いのですが・・・

 

朝起きて、血まみれや、ボロボロのお肌を見ながら、ため息をついて、「なんで、うちの子だけこんなお肌なんだろう・・・」と憎しみを込めて、お薬をお肌に刷り込む・・・

 

お気持ちはわかります。わかるんですが・・・ そう思いながら、スキンケアして、治るでしょうか?^^; お子供さんだって、好きでアトピーになったわけではないですもんね?

 

ウソでもいいから、「昨日より良いね?どんどん、治っていくね?」

 

非化学的なことですが、プラスの言葉を使いながら、お肌のケアをする方が、マイナスの言葉を使いながらするより、治りもやはり変わってきます。

 

 

実際は、毎日のゴールの見えないお肌の状態をみて、気持ちが負ける時の方が多いでしょう。でも、言葉だけでも意識するだけでも、全然違いますよ。

 

 

話はずれましたが、 お肌は、生き物です! そして、こすらない! とても大事です。意識してみてください!

 




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「IgE値が高いのですが、何かいい方法ってあるでしょうか?」たまに聞かれます。

 

IgE値は、そもそも、人の血液中に存在して主に免疫を担っているものです。これが過剰に増えすぎるとアレルギー反応を起こしているということ。簡単に言っちゃうと、その方のアレルギーの状態の強さみたいなものになります。

 

病院で測定すると、こんな感じでもらいますよね。

↓↓↓

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さて、ここで、本題ですが、どうしたら、この数値を下げることができるか?その方法は?ですが・・・ 理論的には、反応値の高い食べ物や、ダニ、植物などを避け、アレルギー値を下げるようにする・・・という感じになるんですが・・・無理ですよね^^;

 

たとえば、スギにアレルギー値が高い・・・ でも避けれないです^^;よっぽと密室状態の部屋に引き込まらない限りは。引き込んだら引き込んだらで、今度はダニが心配ですね^^;

 

 

ここで知っておいてほしいことが、この数値はあくまでも目安ということ。実際に、アトピーでIGE抗体の数値が健常者に比べて高い人は8割、正常値が2割といわれていわれています。つまり・・・アレルギーが強くても、IgEが正常の方もいらっしゃるし、逆のパターンで、IgEが高くても、症状がない方もいらっしゃいますので、一概に、『この数値を下げないとアトピーは治らない!』と思わないほうがいいです。

 

逆に、アトピーが治ると、自然とIgE値が下がってくる方もいらっしゃいます。

 

ですので、IgEをいかに下げるか?ではなくて、“アトピーをいかに治すか?”その考えが、最終的にはIgE値を下げることにつながってきます。

 

食事も大切ですし、ストレス・自律神経も大切、もちろん、反応が高い食べ物やアレルギー源を避けることも必要です。数字に振り回されず、本質を見ることが大事です。

 


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