埼玉県行田市 完全予約制の漢方相談専門店フジイ薬局ブログ

アトピー・子宝・ダイエット相談専門のクスリ屋 店主しんちゃんの今日の気づき


テーマ:


『1歩づつ進もうっと!』 ~埼玉県行田市にあるフジイ薬局店主のブログ~


昨日だけで

立て続けに同じ相談を

受けました。


“蕁麻疹(じんましん)”です。


しかも今週の

月・火曜日あたりから

発症してますね。


おそらく

黄砂の影響でしょう。


お薬のんで

ジーッとしていてください(~_~;)



蕁麻疹は急性のアレルギーです


で、ピークまでいったら

あとは、勝手に症状もひいていきますので


ご安心ください。



で、こういうときは、

食事を気をつけること。



山菜・タケノコ・そば・サバ・カニ・イカ・海老などなど


要は、もともと

当たりやすいものやアクの強いものは

症状が落ち着くまで、避けましょう!


逆に食べてほしいもの。


納豆、豆腐などの大豆製品、白身の魚

大根、白菜、キャベツ、ネギ

昆布、ヒジキなどの海藻類などなど


皮膚に必要なビタミン・ミネラル

良質なアミノ酸などが多い食品がベストですね!


あっ、もちろん

牛乳・チーズ・ヨーグルトなどの乳製品

ケーキ・ジュースなどの砂糖が多い食べ物

スナック菓子・インスタント食品などの香辛料系は


アレルギーを悪化させます。


日頃から食べすぎにはご注意を。






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