埼玉県行田市 完全予約制の漢方相談専門店フジイ薬局ブログ

アトピー・子宝・ダイエット相談専門のクスリ屋 店主しんちゃんの今日の気づき


テーマ:

理屈的には、

アトピー性皮膚炎の大敵は“乾燥”です。


しかし

乾燥する冬よりも

今の時期の方が相談される方が増えています。


なぜ?


それは

今の時期の方が

アトピーを悪化の方向に


変化させる要因が

他の季節よりも多いからです。


①生活の変化


この時期荒れる

一番の理由がこれです。


卒業、入学、入社、

生活環境の変化により


ストレスとして、

皮膚に影響します!


あまりにも症状にでるときは

ご相談ください。


②気温の変化


春は“排泄の季節”

とも言います。


冬寒い時期にため込んでいた
毒素がでやすい時期ということです


アトピーなどの皮膚病
花粉症や喘息などのアレルギー
や自律神経系の病気が
どうしてもでやすいのです


まずは
しっかり排泄が
できているかをチェックしましょう!


お通じは、毎日ありますか?
お風呂で汗がでてますか?
おしっこはしっかりでてますか?


これが出ていないと
排出すべきものがでなく
体の中にこもってしまい
症状を悪化する原因となります


そして食べ物は
エネルギーの多いものが
理想ですね!


要は旬のものですね。


また、味付けも
冬の濃い目から
薄くしていくことも大事!


逆に今避けたい
食べ物は、レバーなどの
内臓系の食べ物ですね


春には春の
食べ物があります!

意識してみてください!


③紫外線の増加


紫外線が増加するのは5月頃


夏ほど日差しが強くないため

紫外線対策をしない方が多いですが


やはりしっかり

した方がいいですね!


④花粉の影響


基本、アトピーの方は

くしゃみ、鼻水、目のかゆみなど


一般的な花粉症の症状は

あまり少ないです。


なので、

安心されている方が

多いですが、


その分やはり

皮膚の方に影響しやすいです。


予防は忘れずに!


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

アトピーのことなら ご相談ください!


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 相談専門薬局フジイ薬局
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