東京 国立市 こころのナビゲーター 家系セラピー 芳賀正和のブログ

家系セラピー
あなたは過去の家族の誰かに似ていますか?
それは、その過去の人の人生をトレースしているからです!
そこから解放されるにはその人を認め、その人にその人生を任せ
自分の人生をいきるお手伝いをします。

家系セラピーとは

ドイツのシステム・ファミリー・コンステレーションと日本の家系学を組み合わせオリジナルセラピーとしました。

血の繋がり、家族との繋がりを見える化し、あなたの人生の問題から解放しあなたのこころを自由にします。
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こんにちは!

 


家系セラピー

「いい人」から解放する

こころのナビゲーター

芳賀正和です。

 



永遠に来ることのない日



「良い人」はそのままだと永遠に来る



ことの無い「平和な時」を待っていま



す!



「良い人」は周囲の人々によって自分



の時間を奪われ様々な多くのことをや



り、他人の為に殆ど全てを費やしてい



ます!



自分の事を一番最後にするのでいつま



で経っても自分の事をする暇がありま



せん!



毎日が人の為にある様なもので「良い



人」の時間がないのです!



1日の大半を人の為に使い忙しく動き



回るか何もしなくても迫って来る問題



に気持ちが一杯一杯になってこころが



疲弊してしまうのです!



他人に振り回され自分の為に時間を費



やすことが出来ないのです!



貴女が自分の為に時間を費やす事は、



他人中心で生きている限り永遠に訪れ



ません!



自分中心で生きて時間を自分の為に使



いましょう!



自分を大切に思って自分の事を認める



と「平和な時」が訪れます!



 



「良い人」からの解放プログラム


 

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「良い人」から解放「イメージセラピー」60分対面セッション

担当 芳賀正和


12,000円

「良い人」は負の感情を感じにくくしてしまって、生き生きとした生活が苦手です。
 
「今どんな気持ち?」と聞かれても分らなくなって自分の感情を言語化するのが
 
苦手で、生きずらさを感じています!
 
怒りや悲しみの感情を感じて、他の感情を分り易くして、豊かな感情を取り戻し
 
ましょう!


セッション料金は当日お持ちください!
 
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11月のセッション日程
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面接セッションの日程です。
11月16日  10時から18時
11月19日  10時から18時

11月22日  10時から18時

11月23日  10時から18時
11月26日  10時から18時
11月30日  10時から18時
 
 
 

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家系セラピー

「いい人」から解放する

こころのナビゲーター

芳賀正和です。

 




混乱したままの「良い人」



「良い人」の中には自分が何者である



か混乱したままの人がいます!



問題のある家族に生まれ自分の存在価



値がわからなくなるのです!



子供なのに大人と同じ役割を期待され



それが出来ないと文句を言われ親の気



分によって同じことをしてもある時は



褒められある時は怒られ基準がバラバ



ラ過ぎて理解出来ないのです!



親に愛される経験が少ないので自分と



言うアイディンティーを作られず周囲



の人の意見で自分の価値が変化してし


まうのです! 



人の意見は様々です!



その様々な意見を聞いては「良い人」



は人に嫌われない様、見捨てられない



様、振る舞うのです!



でも、そうしているうちに自分が何を



したいのか?どうしたら良いのかが分



から無くなって、思考も感情も混乱す



るのです!



余りにも混乱するので考える事も感情



を感じる事もやめこころが乾いていく



のです!



乾いたこころは更に「良い人」の混乱



を招くのです!



混乱を鎮めたいなら自分のやってきた



事を誇りに思いましょう!



そして自分を認めましょう!



貴女は素晴らしい存在なのです!





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「いい人」から解放する

こころのナビゲーター

芳賀正和です。

 

 

お知らせです!

 

今月11月19日、26日日曜日に「良い人」からの解放

 

プログラムを行います!

 

時間は10時から16時

 

場所は国立某所(参加者にお知らせいたします)

 

参加費は2日間で4万縁です!

 

「良い人」からの解放プログラム!

 

「良い人」から解放されたい方は是非!

 

良い人になる原因を4つの視点から見るのと

 

そこから解放されるトレーニングを行います!

 

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芳賀正和です。

 

 


恒常性



我々人には恒常性と言う機能が備わっ



ています!



身体で言えばある一定の状態に維持さ



せようとするのです!



例えば、寒ければ鳥肌などで体温を外



に逃さないようにしたり、暑ければ汗



をかいて体温を下げ一定の体温にしよ



うとするのです!



我々の無意識も同じで今まで続けてい



た事、考え方、感じ方なども一定の状



態を保とうとするのです!



ダイエットなど新たな事をするのに決



心をしてま長続きしないのは無意識が



その意識について行かず無意識はダイ



エット前の状態を維持しようとするの



で上手くいく事はありません!



「良い人」の無意識は過去の親に植え



付けられた思い込みや自分で作ってし



まった枠組みが今、貴女を苦しめ生き



辛さを感じているかも知れません!



余りにも過去のことなので、その思考



が無意識に浸透しているので自分を否



定するのが慢性化しているのです!



「良い人」はそこから抜け出すには毎



日、アファメーションをして自己肯定



感を高めるしかないのです!



自分を認める肯定的な言葉を鏡を見て



自分に投げかけるのです!



肯定的なアファメーションが無意識に



浸透するまで!





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芳賀正和です。

 

 


焦り



「良い人」は「いなくてはいけない」



事が多過ぎ「掃除しなくては!」「あ



のこから頼まれたことをしなくては!



」「又、あの人に怒られるからやらな



くては!」「グチグチ言われるからや



らなくては!」と毎日、考えています




他人中心主義の「良い人」は人の反応



によって気分が変化します!



そして、嫌われない為に他人から言わ



れた事をついつい優先させ自分の計画



していた事を後回しにしてやってしま



うのです!



その為やる事が増え過ぎてやり切れず



に気持ちだけが焦ります!



自分に対しての評価もとても気になる



ので頼まれた事をやるのにも手が抜け



ません!



ドンドン自分の事をする時間が無くな



り、ますます焦り、自分の事をしなく



なって自分の事を手抜きして余計自分



の事をダメな人だと思い気ばかりが焦



るのです!



焦っても良い事はありません!



何かする時、深呼吸してこころを落ち



付かせましょう!



そして、その事は自分がやるべき事な



のか、その人自身かやるべき事なのか



をしっかり見ましょう!






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