逆戻り *

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こんばんは☺︎



いつもいいね、コメントありがとうございます♡



今日は雨が降って寒くて、一気に冬に戻ったような一日でしたね



やっと春が来たと思ったのに 笑



気温の変化で体調崩しやすいので、皆様も気を付けてくださいね!




今日はゆっくり起きて溶岩ヨガに行って来ました☺



昨年の夏からずっと通っているので、通い始めてから半年くらい経ちました✨



代謝が上がって身体の調子が良いし、夜もぐっすり眠れるようになりました



ヨガはこれからもゆるゆると続けていきたいと思います(*^^*)


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明日からまた1週間が始まりますね!



無理をせず、自分のペースで頑張っていきましょうね🌸




それではまたね〜






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