20SUNFLOWER14

「感謝の心」「謙虚な気持ち」「いつも笑顔で」を忘れずに。


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長野にてボブスレーのプッシュトレーニングをしてきました。


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笑顔いっぱい、楽しく、質のあるトレーニングが出来ました。



トレーニングをやる時にはしっかりやり、OFF中にはきっちり楽しむ、これモットー真顔真顔真顔



このメンツといると本当に楽しく、バカな事ばかりしている。


後輩に


『社交ダンスしてみましょう❗️』

と言われ、


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とりあえず、男役。


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男の先輩でも、とりあえず男役。真顔真顔真顔???




そして、無意味なポージング講座。


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(やめろ!爆笑)笑い泣き笑い泣き笑い泣き笑い泣き


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(本当にやめてくれ!爆笑)お腹イタすぎる❗️爆笑笑い泣き笑い泣き笑い泣き笑い泣き




なんの大会に出るんだ、お前ら。笑




面白すぎる。爆笑



くだらなすぎる。爆笑






素敵な仲間を持ちましたデレデレキラキラハート

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オフの日は大抵「映画」を観ることが多い私。


CS放送の映画や、録画していたものを観る。


今日は午後からのトレーニング。ウインク


だから午前中は気になっていた映画を観た。

2013年に公開された【それでも夜は明ける】。


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 1841年、奴隷制廃止以前のニューヨーク、家族と一緒に幸せに暮らしていた黒人音楽家ソロモンは、ある日突然拉致され、奴隷として南部の綿花農園に売られてしまう。
狂信的な選民主義者エップスら白人たちの非道な仕打ちに虐げられながらも、彼は自身の尊厳を守り続ける。
やがて12年の歳月が流れ、ソロモンは奴隷制度撤廃を唱えるカナダ人労働者バスと出会い……。

※実話です


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最近も警官が黒人を射殺したニュースが流れてたりと【黒人差別】については触れる機会が多くなってる。

昔、奴隷制度があって黒人の人たちが奴隷として働かせられていたのは知っているけど、詳しくは知らなかった。

この映画でも「自由黒人」と「奴隷黒人」っていうのが出てくるんだけど、黒人の中でもそういう《くくり》があるのは知らなかった。(気になってその違いも調べてみたの真顔


そういう意味でもとっても勉強になるし、日本の歴史も世界の歴史も知っておくべきと思ってる私。←今日真面目だねデレデレデレデレ




でも、トレーニング前には【アクション】系や【スポーツ】系を観ておくべきだったかも。(笑)


午後のトレーニング、むっちゃキツかった。←いや、メニューもキツイけども

午前中に観た映画の悲惨な気持ちが残り、午後トレーニングキツかったのかも。←言い訳?笑←言い訳だな、きっと。




でも、私は観て正解でした。日本にいるだけじゃ知り得ない事を、こうして知る事が出来る。浅津の知識の一つとなる映画でした。真顔真顔真顔ふむふむ


今月のオフ日は映画dayにしよう❗️

オススメの映画があれば教えてくださいませませ^ ^

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昨日はとっても暑い中、


久しぶりのオールアウト並みのトレーニング。


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(↑オールアウト前の元気なわたす。)



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(↑トレーニングに付き合ってくれた古谷先生も熱中症予防でアイシング。する姿にウケるわたす。笑)



そんな頑張ったご褒美に今日はレストハートハート←いや、そもそも月曜日はレスト。笑)



久しぶりに買い物に繰り出すひまわりひまわりひまわり


もちろんトレーニング用の「タンクトップ」を買いに。笑




入るお店の人たちに


「いい色に焼けてますね!海で?」




と聞かれ





『あ、はい。』



と嘘をつく。
〈泳げねぇーのに。笑〉




ほかの店でも



「皇居とかで走られてるんですか?」


と聞かれ


『あ、はい。』


と嘘をつく。
〈皇居行ったことねぇーのに。〉




「サーフィン焼けですか?」


と聞かれりゃ



ドヤ顔で



『あ、はい。』



と嘘をつく。
〈波に乗れねぇーのに。〉





終いにゃ、




「日サロですか?」


と聞かれ




『あ、はい』



とまで、嘘をつく。





言ってないよ。


昨日の地獄のようなトレーニングで焼けたなんてデレデレデレデレデレデレデレデレ



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誰も祝ってくれないから自分で祝うよ真顔真顔真顔




大腰筋(いわゆる腹筋の事)のトレーニング、午前中だけで1000回もしたよ。


凄いよ。凄い事だよ。

誰も褒めてくれないから、自分で自分を褒めるよ。(←有森裕子さん的なww)



午後もしっかりトレーニングしたのに、



『練習行ってんのか?』つって聞かれたよ。




練習してるよ。

頑張るよ。



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🍆の事を「なすび」と言うと驚かれたよ。



こっちでは「なす」って言うんだって。




私は小さい頃から「なすび」だよ。



調べたら、岐阜県付近から西日本あたりに向けて「なすび」というらしいよ。



これから可愛く『マレフィセント』観るよ。



みなさん、お疲れ様。


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今日は七夕。




らしい。





すっかり忘れてた。笑い泣き笑い泣き笑い泣き





姉に「七夕なのに何してんの?笑」


と言われて気づいたんです。




そんな私、七夕に家でコツコツと棚を作ってた。






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マグカップ置きの。





そして、終わっていく一日。




世の中では、彦星やら織姫やら、短冊とかって賑わってるかもしれないけども、



七夕に棚を作って終わる一日もいいもんだ。←誰?お前(¬_¬)✨





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衝動買いなんて、本当にしない私。



するとしたら、本か花くらい。チューリップチューリップチューリップ




けど、今日買ってしまった。







使いもしないのに買ってしまった。







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けろっぴのまくら。(子ども用)



私は、けろけろけろっぴが好きです。



ダントツで好きです。



その好きになった理由は、小さい頃に両親が初めて買ってくれた枕がけろけろけろっぴの枕だったので、それが嬉しくて好きになりました。





そう。




その買ってくれた枕と出会ったんです。





買ったこれ!



あと2つ残ってたから大人買いして、全部買ってやろうかと思ったくらい。笑




子ども用だから使えません。



部屋のアンティークにもなりません。




使用に困る買い物、滅多にしません。




けど、買って大満足ですデレデレデレデレデレデレデレデレデレデレ





皆さんは何のキャラクターが好きですか?
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花をかざる。


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今月は部屋にお花が絶やさないようにしようと思います。




今日も、クッタクタ。



毎日、クッタクタ。



もう寝たい。



でも、すぐに明日が来て




そして、すぐに一日が終わる。チーンチーン




充実している証拠だ、証拠。真顔キラキラキラキラ

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古谷先生は発音よくカメラマンの事を『キャメラマン』と言います。




はい、ブログの出だし大半の方が『?』と思った事でしょう。笑)←マニアックなネタ


アルファベットのDを「ディー」というのではなく、『デイ』という感じでしょうか。

うん、どうでもいい内容ね。笑←それをご存知で見てるでしょ?笑



はて、トレーニングでお世話になっているK先生。(←とりあえずイニシャルにね)



トレーニングメニューはとっても細かく、丁寧に指導していただいており、大変感謝しております







が。





しかし。






扱いが酷い。いや、素晴らしい!逆に。笑



いつもトレーニング中の写真を撮ってくださるのですが、(ブログ用などに)



そのタイミングが素晴らしい!笑


皆様にもお見せしている、【ある意味】盛れた写真キラキラは全てK先生の奇跡のショットタイミングで撮れたものでございます。

今回もまた浅津・川崎ペアの【盛れた】写真が出来上がりました。







はい、ドーン!








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題名【あなたじゃなくて、餃子に夢中ハートハート



あたしの口、おちょぼじゃね?



ってか、眉間にしわ寄せすぎじゃね?



川崎、何個餃子を口に入れてんの?




鼻の穴膨らます意味あるの?


もうこれ、餃子食いフォトコンテスト優勝出来るんじゃね?笑

某大手保険会社のCM、小田和正の歌に合わせて流せるんじゃね?笑



疲労回復で酸素カプセルに入った時も、カプセルから出てくる時に「出ろ、釈放だ」と【酸素カプセルから出でくるだけ】なのに、あたかも受刑者扱いしたり、トレーニング中に顔をガサツに拭いてくる、K先生ですが、笑)



恐らく私たちの《奇跡のショット》を撮れるキャメラマンは他にいない事でしょう。

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古谷先生が洒落乙な神楽坂で


「褒美だ!」つって
※甘い物なんて太るから買ってくれない先生なのに。(笑)



神楽坂限定ペコちゃん焼きを買ってくれた。



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東京に来て、早11年。



まだまだ知らない事ばかりだわ。デレデレ


東京に来て、早40年くらいたつ先生の知識には負ける。


にしても、うめぇー。


アスリート引退したらデブまっしぐらだな、私。




ってか、アレ?そもそも島根に【不二家】ってあるっけ真顔真顔
※あったらすみません。笑
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ここらで久しぶりに吉村の話でもしよう。

待たせたね、密か吉村ファンの皆さま。


たまに連絡とるよ。




相変わらず、浅津に厳しい事、言われてるよ。


7歳も年上なのに。爆笑)デレデレ




昨日電話かかってきて、


吉村「なんであんたはいつも『うんうん』だけしか言わないのさ(怒)」


と。


浅津『え?だって、みっちゃんの話つまらんもん。もっとさぁー、楽しい話しなよ。知らない人の話とかばっかじゃん!』


って指摘をする、7歳下の生意気な私。(笑)


吉村「いつもしてるじゃん!面白い話!」


浅津『オチあるの?私を笑わせるの?』
↑最悪だね、私。


吉村「.....。あんた本当に冷たい女だねぇー。(笑)」


浅津『一人くらいこういう人が周りに居ていいでしょ?笑』



と、結局ケラケラ笑い合う。ニヤニヤニヤニヤ





人に話をするよりも、人の話を聞く方がとってもエネルギーがいる事。



だからこそ、私も話をするときには相手の事を考えながら話をすることを意識している。(たまにバァーって勢いで話すときもあるけど。笑)



それをただいま吉村先生に調教中ですキラキラ





きっと、「あんたさぁー、Blogに何かいてくれてんの!?!」って怒って電話してくると思うけど、私は今日は出ないよハートハート



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↑学校の生徒が描いた「吉村先生」

素敵すぎるキラキラ髪の毛の《なると》なんて、こりゃ小学生の素直な心が描いたからこうなるよ笑い泣き笑い泣き


あっぱれだわ!!!!!!


降参笑い泣き笑い泣き
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