LOVE & STRONG

久々の更新です…。

すみません

今日は、中学校選抜＆高校選抜の合同練習会にお邪魔しました

福山平成大学男子バレーボール部 監督 松井弘志 氏　＆　男子バレー部部員でした

福山平成大学男子バレーボール部は、秋季リーグで中国地方において優勝されたばかり

福山平成大学男子バレーボール部のblog【福山平成大学Braves通信】 発見

ご覧あれ

さて、今日の練習内容はというと…（とは言え、お邪魔したのは午後のみなので）

強打レシーブを方法を変えつつ延々と練習でした

特に中学生は、大学生の打つ強打に対し、怖く思う人もおり、腰が引けたレシーブが目立ちました

終りになるにつて、早さや強さにも慣れてきてはいるようでした

が、強打を拾って（強打にぶつかって？）ばかりだったので、腕が赤くなった人が多かったのでは

よくがんばりました

要所要所に松井監督の丁寧な説明やアドバイスが入っています

≪トレーニング１≫
強打レシーブの合間に、トレーニングをしました

足は、開いて閉じて…２テンポ

腕は、頭上で拍手１回→胸の前で拍手１回→腕を左右に開く…３テンポ

足と腕のテンポが違うけれども、これを同時に行う。

これを、エンドライン３ｍ間違わずに行く

これは、意外に難しい

（私は、たぶんできないかと…）

みんな苦戦しながら、やっていましたぁ～

≪トレーニング２≫

最後に、全員でトレーニング

明日は、筋肉痛の人も出てくるのではないでしょうか

インフルエンザで思うように練習ができない中、合同練習会の実施でした

大勢での練習。しかも、松井監督を招いての練習。

いい刺激になったのではないでしょうかo(〃＾▽＾〃)o

高校選抜は、来年度の国体に向けて、中学校選抜は来月のJOCに向けて、

今日の練習を活かして、試合に向けてしっかりと練習に励んでもらいたいと思いました

Fight!!!!!!!!!o(^▽^)o