2012-05-22 23:06:13
加圧は血管のトレーニングにもなりますから
テーマ：ブログ
ブログネタ：なんの赤ちゃんが1番可愛いと思う？
参加中
本文はここから
赤ちゃんって、守ってくれオーラ全開ですよね。
イヌも、ネコも、パンダも、クマも、ライオンも、トラも。
最高に可愛いじゃないですか。(´∀｀)
勿論、人間の赤ちゃんも。(-^□^-)
西洋の赤ちゃんも可愛いですし、
黒人の赤ちゃんなんか、目がクリクリしてると思いません？
こんばんは☆
島中です(・∀・)♪
脚の血管がイイ感じです。・・・ま、微かですよ。
今まで、四頭筋に血管なんか浮いたことなかったんですけど、
これは、もう間違いなく加圧トレーニングのおかげだと思います。
最近では、加圧時だけでなく、
通常のトレーニングでも、脚に血管が浮き始めました。(*^ー^)ノ
これが常時出るようになったら、いいんですけどね。
腕は、常時出るようになりました。(*^o^*)
これも去年まではなかったことです。(≧▽≦)
現在の仕上がりは、飽くまで主観的ですが、
KING OF JUNGLEの時よりイイです。
あと少しですので、最後まで頑張ります。
トレーニングは肩。
加圧でリアヘッドとハムとカーフ。・・・背面ばっかり。笑
有酸素はクロストレーナーで６００kcal消費です。
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