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2012-05-24 01:23:54

Ripre

テーマ:ブログ
2012-05-23 23:57:50

目標は・・・

テーマ:ブログ

右利き?左利き? ブログネタ:右利き?左利き? 参加中
本文はここから



All About 「子育て事情」左利き男性は高収入のワケ
All About 「住宅設計・間取り」キッチンにも左利き用がある




右利きです。




最近は、意識して左手も使うようにしています。




携帯の操作とかね。




シンメトリーって大切ですから。




あ、そうそう。




ズボンを履く時、いつもと逆の脚から履いてみて下さい。




ものすごい違和感ですよ。








こんばんは☆




島中です(・∀・)♪






大阪クラス別の出場メンバー表を見たら、




今年の65kg級は、21人出場ですね。




去年は24人でしたから、少し減りましたね。








予選を勝ち抜いて、ファイナルに進めるのは、




去年同様10名です。








去年の、私のブログを読み返してみたら、




「ファイナルに進めるかどうかは、非常に微妙です。」





みたいな表現をしていますね。(^▽^;)








予選落ちは順位が付かないのですが、




審査表を見たら、おおよその順位が分かる場合があります。




(勿論、ピックアップ審査が無ければ、それも分かりませんが。)








で、確か、推定13位だったと記憶しています。(´・ω・`)




まぁ、ボーダーラインですね。




上記の、ファイナルに進めるか微妙発言は、




結構、的確な自己分析だったようです。。(´д`lll)




むぅ・・・。








今年は6度目の挑戦ですが、




ファイナル進出は、たぶん大丈夫・・・と言っておきます。σ(^_^;)








目標は、トップ6に残ること。




月ボやIRONMANの掲載は、確かトップ6からのはずなので、




今年は、それを目指します。(-_☆)




狭き門ですけど、頑張りますよ。








トレーニングは腕。




加圧で腕と脚。




有酸素はクロストレーナーで500kcal消費です。








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2012-05-22 23:06:13

加圧は血管のトレーニングにもなりますから

テーマ:ブログ

なんの赤ちゃんが1番可愛いと思う? ブログネタ:なんの赤ちゃんが1番可愛いと思う? 参加中
本文はここから



赤ちゃんって、守ってくれオーラ全開ですよね。




イヌも、ネコも、パンダも、クマも、ライオンも、トラも。




最高に可愛いじゃないですか。(´∀`)




勿論、人間の赤ちゃんも。(-^□^-)




西洋の赤ちゃんも可愛いですし、




黒人の赤ちゃんなんか、目がクリクリしてると思いません?








こんばんは☆




島中です(・∀・)♪






脚の血管がイイ感じです。・・・ま、微かですよ。




今まで、四頭筋に血管なんか浮いたことなかったんですけど、




これは、もう間違いなく加圧トレーニングのおかげだと思います。








最近では、加圧時だけでなく、




通常のトレーニングでも、脚に血管が浮き始めました。(*^ー^)ノ








これが常時出るようになったら、いいんですけどね。




腕は、常時出るようになりました。(*^o^*)




これも去年まではなかったことです。(≧▽≦)








現在の仕上がりは、飽くまで主観的ですが、




KING OF JUNGLEの時よりイイです。




あと少しですので、最後まで頑張ります。








トレーニングは肩。




加圧でリアヘッドとハムとカーフ。・・・背面ばっかり。笑




有酸素はクロストレーナーで600kcal消費です。








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