重盛さと美オフィシャルブログ「シゲモリの森」Powered by Ameba

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レギュラー番組

NTV『PON!』
毎週木曜日 
10時25分~11時25分

CX『めちゃ2イケてるッ!』
毎週土曜日
19時57分~20時54分

CS キッズステーション情報バラエティ『みてミル?』

準レギュラー

MBS『痛快!明石家電視台』
毎週月曜日
23時58分~24時59分

MBS『知っとこ!』
毎週土曜日
8時00分~9時25分

ラジオ

MBSラジオ『重盛さと美とU.K.のモリモリラジオ』
毎週水曜日
24時00分~24時30分(2014年7月~)

デジタルコンテンツ

BeeTV『オンナの噂研究所』
毎週木曜日
配信

テレビ出演情報

1月1日(木)
BeeTV『オンナの噂研究所』
配信

1月2日(金)
MBS『痛快!明石家電視台SP』
11時55分~14時00分

1月5日(月)
キッズステーション『みてミル?』
11時52分~12時00分(初回放送)

1月7日(水)
MBSラジオ『重盛さと美とU.K.のモリモリラジオ』
24時00分~24時30分

1月8日(木)
NTV『PON!』
10時25分~11時25分

CX『めちゃ2イケてるッ!』
24時45分~24時50分

BeeTV『オンナの噂研究所』
配信

1月10日(土)
CX『めちゃ2イケてるッ!SP』
18時30分~20時54分

1月14日(水)
MBSラジオ『重盛さと美とU.K.のモリモリラジオ』
24時00分~24時30分

1月15日(木)
NTV『PON!』
10時25分~11時25分

BeeTV『オンナの噂研究所』
配信

1月19日(月)
キッズステーション『みてミル?』
11時52分~12時00分(初回放送)

1月21日(水)
NTV『ヒルナンデス!』
11時55分~13時55分(VTR出演)

TBS『水曜日のダウンタウン』
21時56分~22時54分

MBSラジオ『重盛さと美とU.K.のモリモリラジオ』
24時00分~24時30分

1月22日(木)
NTV『PON!』
10時25分~11時25分

BeeTV『オンナの噂研究所』
配信

1月24日(土)
CX『めちゃ2イケてるッ!』
19時57分~20時54分

1月27日(火)
EX『ロンドンハ―ツ』
21時00分~21時54分

1月28日(水)
MBSラジオ『重盛さと美とU.K.のモリモリラジオ』
24時00分~24時30分

1月29日(木)
NTV『PON!』
10時25分~11時25分

BeeTV『オンナの噂研究所』
配信

2月4日(水)
MBSラジオ『重盛さと美とU.K.のモリモリラジオ』
24時00分~24時30分

2月5日(木)
NTV『PON!』
10時25分~11時25分

BeeTV『オンナの噂研究所』
配信

2月11日(水)
MBSラジオ『重盛さと美とU.K.のモリモリラジオ』
24時00分~24時30分

2月12日(木)
NTV『PON!』
10時25分~11時25分

BeeTV『オンナの噂研究所』
配信

2月18日(水)
MBSラジオ『重盛さと美とU.K.のモリモリラジオ』
24時00分~24時30分

2月19日(木)
NTV『PON!』
10時25分~11時25分

BeeTV『オンナの噂研究所』
配信

2月25日(水)
MBSラジオ『重盛さと美とU.K.のモリモリラジオ』
24時00分~24時30分

2月26日(木)
NTV『PON!』
10時25分~11時25分

BeeTV『オンナの噂研究所』
配信

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新しいネイルを眺めては、
うふふ~ん(≧∇≦)恋の矢ラブラブラブラブラブラブラブラブ
なさっちゃんだよにひひにひひにひひにひひにひひにひひ
{82C3301A-8622-44FB-BE07-660D46DC2A97:01}
今日は長くなりそうな質問にお答えしてみました星晴れ晴れ晴れ音譜音譜音譜




{3956D95C-9035-4E8E-9A1C-D8B47D559442:01}

体重計持ってないけん温泉に行った時とか1年に4回くらいしか乗らんっちゃけどにひひ
41㎏~43㎏の間を行ったり来たりです音譜音譜音譜体重は全然気にしないアップアップアップ
見た目で何とな~く測ってるにひひチョキキラキラ
ご飯は腹十分までって決めてますグッド!ひらめき電球
お腹いっぱいになってまだご飯残ってても無理してまで食べないようにしてるドクロ汗汗
もったいないけどしょぼんマネージャーさんとかきほちゃんあやちゃんにあげるドキドキ
あと、
楽しい計画を立てる(≧∇≦)音譜それまでにちょっとでも綺麗になりたいなぁって音譜音譜
女の子達とのご飯会とか旅行とかドキドキラブラブ音譜
あとやっぱりストレス溜めずに生きる虹キラキラ
これ1番大切だと思うビックリマークビックリマークドキドキ恋の矢ラブラブラブラブラブラブ
もし体重計に乗って44㎏だったとしても、ワッハッハ食べ過ぎちったぁ~って(≧∇≦)クラッカークラッカークラッカー太ったにひひウケるにひひって重く考えないアップアップアップ
死ぬわけじゃないし音譜誰かに嫌われるわけじゃないし音譜そんだけで嫌う人なんか嫌やしべーっだ!べーっだ!べーっだ!
あんだけ食べたら太るよなぁラブラブ!ラブラブ!ラブラブ!あせる
美味しかったし仕方ないかぁラブラブ!ラブラブ!ラブラブ!アップアップ
って感じですにひひにひひにひひチョキチョキチョキ
落ち込んだ所で痩せるわけないじゃないし音譜
そんなゆるぃ~い自分も可愛いじゃないかクラッカーって思おう(≧∇≦)クラッカークラッカークラッカーラブラブドキドキ(笑)

あっ、
あとこれ毎日ご飯の時必ず飲んでるドキドキドキドキ
{93E40587-6E8A-43AA-BADD-97B6AC80BA88:01}
サイダープラスラブラブ!ラブラブ!ラブラブ!キラキラキラキラキラキラ
これ美味しいし、糖か脂質か何かの吸収を防ぐらしいにひひにひひにひひにひひチョキチョキチョキ
他の特保と違って苦手なカフェインも入ってないし歯も茶色くならんしひらめき電球ひらめき電球ひらめき電球
これ冷蔵庫からなくなったら死ぬかも叫びドキドキ
炭酸好きな人は是非ドキドキドキドキドキドキラブラブラブラブ





{6FE10935-2D67-45C4-AD01-EA34C869BF71:01}
つけれる時間にもよるけど音譜
片目40本~50本かなぁ音譜音譜
11㎜の時と12㎜の時がありますドキドキドキドキドキドキ
必ずセーブルのDカールですビックリマークビックリマークビックリマーク恋の矢恋の矢恋の矢
Cカール1回したけど全然似合わんかった叫びあせるあせるあせるあせる
ってか憧れだなんて叫びあせる人生で言われるとか思ってなかった嬉しいありがとうございますしょぼんしょぼんしょぼんドキドキドキドキドキドキ





{879F1FD1-97C6-4FC8-B3BD-C58D5BF0944C:01}
見たよぉビックリマークビックリマークビックリマークビックリマークビックリマークビックリマークドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキ
目の下のホクロまでラブラブ!ひらめき電球ひらめき電球ひらめき電球
嬉しいドキドキありがとぉぉぉ~ラブラブ!ラブラブ!ラブラブ!ドキドキ恋の矢ラブラブラブラブ
さっちゃん風のメイクって簡単?音譜
さっちゃん自分のメイク15分で終わるけん簡単なんじゃないかなってにひひにひひにひひ音譜音譜音譜






{94EC7AF8-4112-4EB0-9061-7E8C94A9F67C:01}
えー叫び叫び叫びさっちゃん何回も落として画面は傷だらけなのにiFaceの文字だけはなぜか無傷だよぉぉー叫び叫び叫び叫びアップアップアップ
それ、偽物とかじゃない?にひひにひひにひひ(笑)
いくらやった?にひひにひひにひひ(笑)




{B090F25B-1ED6-4B5D-BA09-7973A294C1ED:01}
全然大丈夫アップアップアップ
むしろ嬉しい(≧∇≦)アップアップアップアップアップ
Twitterのアイコンとかも嬉しいドキドキドキドキドキドキ




ほほほいアップアップアップ
今日はこの辺でラブラブラブラブラブラブラブラブ




今日はねぇ音譜今年初のジムにきほちゃんと行ったのにメラメラメラメラメラメラ
ずっとマッサージチェアに座ってお喋りしちゃったヒヨコヒヨコ音譜音譜音譜(笑)
次は頑張って走るぞぶーぶーぶーぶーDASH!DASH!DASH!
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