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「あなたの気持ちを知りたい・・・」

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滋賀カウンセリング・スタイルの菊井ちえ子です。



「あなたの気持ちを知りたい」
悩みの裏側には、こんな気持ちが大きくありますね。
言い換えれば、「あなたの気持ちがわからない」のですよね。


「どうしたら、相手の気持ちがわかりますか?」とよく質問されます。
そんなとき、いつもお伝えするのが一生懸命、考えてみましょう、想像を膨らませてみましょう、きっとそこにどんな想いがあったのかを少しでも想像できれば、相手の気持ちに近づくことになりますよ」という言葉です。


そしてご相談者様の反応の中のひとつが、ため息をつきながら
「めんどくさいことですね」というもの。
はい、面倒臭いことなんです、
だってわからないことを一生懸命想像するのですから・・・

そんなときに「言ってくれたらいいのに、それなら、わかりやすいのに」
とも言われます。

本当に、言ってくれたらわかると思いますか?
聞いたとき、あなたが本当に理解を示してあげられますか?


実際、その気持ちを聞いたあとによくあるのが、
「そういうことだったのね、それならこーすればいい」とか
聞いたとしても「そんなことありえないわ」とか
「その考え方わからない」という反応。


ほらね・・・
聞いても、あなたの知りたい気持ちを満足させてはくれないのです。


自分の思っていないこと、想像の範疇を超えることを聞いても、
それを受け止めることはなかなかできないことが多く、
かつ相手に対して「それは違うでしょう」
と意見すらしてしまうこともあります。
自分の思ってることを言ってくれてはじめて、
相手の気持ちを知ったような感覚に陥るのです。


だからこそ、その前に聴く側が相手の気持ちを想像してみること
が大事なのです。
自分の想像の範囲、その近くにあることなら、
なんとなく理解できたり受け入れることができたりするものです。

そして、一生懸命考えた後なら、
受け入れられない想いを聞いたときに「私とは違うんだ」
ということも認めやすくなるものです。
「そんなのありえないわ!」とひと言ですませてしまうことは、
しなくなるはずです。

どんな気持ちなんだろう、
なぜそんな行動をしたのだろう、
なぜ何も言えなかったのだろう・・・
相手の気持ちを、理解すること、受け入れること、
それは面倒臭いことの積み重ねに他ならない一面があります。

そして「相手の気持ちを知る」ということは、違いも認めるということ、
それが本当の相互理解ですね。
私の思ってることと同じこと、が相互理解ではないということ
改めて認めなくてはならないですね。







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【心理学コミュニケーション講座】のご案内
2月より、6回シリーズでのコミュニケーション講座を開催しています。
第5回は、「投影」について学びます。
心理学でよく聞く言葉、「投影」
投影ってなに?
投影からどんなことが起きている?

日常生活のイライラするあんなこと、
腹立たしいこんなことも投影のなせる仕業だったのかと気づけるはずです。
コミュニケーションの中でも、一番大きな影響を及ぼしてる投影について
一緒に学んでみませんか?

そうだったのか~!と納得できる体験で学ぶコミュニケーション講座です。

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受講料: 6,000円/1回(6回分一括払いは35,000円)
 (以前に、コミュニケーション講座や同様の講座を受講いただいた方は半額)
定員:4名
場所:滋賀県 米原市下多良1丁目150 北居ビル3階
   介護・健康用品のクローバー(株)ノーブレイク
講師:菊井ちえ子

6回通じて参加して頂けるのが理想ですが、単発での受講も可能です。


お申し込みは
https://ssl.form-mailer.jp/fms/a76d1ad4184808
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【受付開始!】「1年間じっくり学ぶ夫婦心理学講座」

滋賀カウンセリング・スタイル事務局から
「1年間じっくり学ぶ夫婦心理学講座」受付開始のお知らせです。

多くの方にお問い合わせいただきました「1年間じっくり学ぶ夫婦心理学講座」ですが、いよいよ募集スタートします。

詳しくはブログの記事をお読みください。
http://ameblo.jp/shiga-counseling-style/entry-12183914112.html
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確かに、自分の思ってることを言ってもらえると安心します。相手を理解するために一生懸命考えてみます、という方もやっぱりそんなこと面倒臭いことです、という方もワンクリックの応援よろしくお願いします。


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菊井ちえ子 カウンセラー

わが子の不登校の経験を通し、 自身も辛かったからこそ わかる子育ての悩みを得意としています。またファイナンシャルプランナーとして 家計の相談にも応じています、子育ての悩みから 暮らしとお金の不安に対する悩みまで 話しやすい雰囲気を大切に、ゆっくりお話をお聞きします。
◎夫婦の問題・女性の悩み・仕事・子育て・不登校・発達障害などを得意としてます



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