何があっても私は私!本音で生きるほど満たされる女の生き方講座

頑張っても満たされない自分を卒業し、圧倒的に自分らしく軽やかに生きてゆけるようサポートします。


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自分の人生を大きく変えるときって、怖いもんで。

 

 

このままの自分じゃ許せないほど嫌なのに

 

現状を動かしてゆくのも怖い。

 

今以上に最悪になったらと不安。

 

 

特に相手が大事でならない相手であるほど、身近であるほど。

 

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だからね

 

そこの怖ささえ抱えたまま、自分と相手の人生をより良いものへと、大きく踏み出した人。

 

私は尊敬しかない。

 

 

私自身が、自己犠牲グセが強くていい子に見せたくて生きてきた歴史が長いから(笑)

 

でもこのままの自分が嫌!自分の本心にそむいて生きて、何度も心を壊してきた人生はもうたくさん!

 

そう、何度も何度も、覚悟しなおして、怖くても、不安でも、泣きながらでも(たいがいそう・笑)

 

踏み出してゆくしか、私が私を生きる道はなかったように思う。

 

 

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若いころから腹がすわってるといわれるけれど

 

はじめからじゃないんだ。

 

いつも泣きながらだったし、泣きながら友達に電話して励ましてもらってたし(今も♥笑)

 

 

そうして少しずつ。人に支えられながら、少しずつ。

 

大事な人が去っても、自己犠牲する私をやめていった。

 

怖いけど。不安だけど。さみしいけど。

 

 

こんな私でさえ、何か起きて感情が激しく揺らいでも

 

それでも私は大丈夫だ。私は私だ。

 

そう根っこが揺らがなってゆけてる。

 

その根っこがどんどん、今もなお、深まってる。

 

リアルタイムで。

 

 

 

一歩を踏み出した人、おめでとう。

 

心からの敬意と愛を送ります。

 

とても尊いと思う。

 

 

私を選んでご一緒してくれてるクライアントの皆さん。

 

自分と大事な人の人生をよりよくするために!と腹をくくってきてる皆さんのこと、心から尊敬してる。

 

 

みんなで一緒に、あがってゆきたいよね。

 

自分だけってことじゃなくて。

 

誰かだけってことじゃなくて。

 

そのために、まずは自分からね。

 

自分の心を整えて、周りも一緒に。

 

 

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★現在コースカウンセリングの募集はお休みさせて頂いております♥

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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素晴らしい自分になるってね

 

いつもきれいにしてて

 

仕事の評価も高くて

 

人から好かれてるってことじゃない。

 

 

それも素敵だけど、一側面。

 

 

あなたには、どうしようもない弱さもあるでしょ。

 

恥ずかしくて言えないよーって駄目さもあるでしょ。

 

そうしたものさえ、あなただから。

 

 

人目が怖いってね、本当に怖いのは人目じゃない。

 

自分からの目が怖いの。

 

自分がダメな自分を否定してる目が。

 

 

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弱くて、あほで、ダメな私、、私にもあるある。

 

しょうがないよね。(笑)

 

もういやだーーーーーって、今だになるけれど。

 

でも、あるんだもの。

 

世界で誰が私を否定しても、私だけは私の味方でいよう。

 

あほでダメでも、それでも私を受け入れよう。

 

それこそ、丸ごと愛するってことなんだと。

 

 

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そこをコツコツ、自分にしていったらね。

 

そんなあほで弱い私さえ

 

愛してくれる人たちに囲まれるようになった。

 

 

どこかで、弱くてダメな私だと、愛されるけれど、人はいつか離れるって思ってた。

 

どこかで、愛されても、最後は私は一人ぼっちになるって思ってた。

 

だからもう絶望しないように、はじめから未来を期待しないようにしてきた。

 

 

でも、そういうのはもう、いいや。

 

 

 

ここまでくるまでに、大事な人が離れていった。

 

その人に、事実ではないことを言いふらされた。

 

勝手に誤解されたままのこともある。

 

 

でも、いいや。

 

 

私は、泣き虫で、気が小さくてビビりで

 

でも愛に溢れてて、自己犠牲できなくなってる自分が愛おしい。

 

この世界を、この人生を生き切りたい。

 

 

 

自分を愛して、誰より味方になって自分と、生きてゆく。

 

想定以上の最高の未来を、みんなと笑いあって生きてゆきたいんだ。

 

 

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笠原佑子です。
 
 
 
 
自分のことも、目の前の人。。。家族、クライアント、パートナー、子供、友達、仲間などを、根拠なく信じられるようになるには?
 
 
それには、自己肯定感を高める必要があります。
 
 
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〇自己肯定感を高めるには、どうしたらいいか?
 
 
どんな自分をも、〇×つけずに受け入れていってみてください。
 
特に、ダメな自分。恥ずかしい自分。
 
人様には見せられないわ!って自分。
 
 
例えば、こんな汚い感情がある私なんて!って人なら。
 
汚い感情があふれる自分を受け入れる。
 
その感情をごまかさずに、ちゃんと感じるってこと。
 
 
過去の失態に縛られるのであれば。
 
それでもそれをするしか出来なかったんじゃないでしょうか。
 
そんな弱ささえ、受け入れる。
 
大事なのは、悲しみとか、ふがいなさなど溢れる感情も一緒に感じるってこと。
 
 
それが、自分をごまかしてない状態であり。
 
どんな自分をも受け入れてるってこと。
 
否定してないから、自動的に自己肯定感が上がるってことになります。
 
 
 
その結果♥♥♥
 
そうして深いところを受け入れてゆくほど、人として厚みが増し。
 
こんな自分(ダメな自分を一番知ってるからね)だってここまで来られたんだから!目の前の人だって、絶対大丈夫だ!という根拠のない信じる力へと、育ってゆきます。
 
 
 
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セッションではクライアントさんたちから
 
「ゆうこさんが私をどこまでも信じてくださったから、ここまでこれました」と言われるけれど。
 
それはね、当然のこと。
 
私も、弱くてもろくて、ダメな自分を1つ1つ、今だって受け入れていってるから。きつくても、そんな自分を受け入れるだけ。
 
それでも私は私だって。
 
 
そうして乗り越えてきてるから、目の前のクライアントさんを信じ切れるんです。
 
みんながどんな感情でいようともね。^^
 
 
 
 
 
★セッションの募集は締め切りました♥
 
次は秋かな?冬かな?しばらくございません。
 
募集してなくてもアタック応募してくる、過去の私のような方々で埋まることが多々あるので(本気の熱意に弱いw)、本気中の本気の方はコンタクトをとってみてくださいね。
 
 
 
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笠原佑子です。
 
 
 
本当に望む生き方をしたいと決断すると
 
真の自分で生きていても、大きなチャレンジほど
 
同時に怖さもわいてくるもんです。
 
本能は現状維持させたいから、少なからず通る道。
 
 
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〇ではどう乗り越えるか?
 
 
何に怖がってるんだろう?
 
そこが分からないままが一番怖いから、そこを心の中からあぶりだしてみて。^^
 
何に怖いのか(リスク)が明確になったら、それに対してどうしたらいいのかを考える。
 
それがリスク管理。
 
 
多くは何かを失うことを恐れています。
 
私の場合、何を失うのが怖いんだろう?って見てから。
 
それを失わないようにする対策を先にねるのか。
 
もしくは、失ってでも真の自分で生きてゆきたいのかの覚悟をするか。
 
 
そうしてリスク管理=怖さ管理、をして。
 
怖さと付き合っています。
 
 
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その上で、ですよ!
 
どうせ、想定外の最高の幸せが必ずやってくる♥と信じる。
 
だって私だもんと。
 
 
ここはぜひ、おめでたさ1000%で。(笑)
 
根拠はいらないんです。
 
 
 
もっというと。
 
ここを根拠なく、自分のことも、目の前の人のことも信じられるようになるには、、、は、次の記事に続きます!
 
 
 
★セッションの募集は締め切りました。
 
また秋以降?冬?(笑)の募集となります。
 
 
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笠原佑子です。
 
シリーズで続いております!
 
美人で社長夫人で、自分のビジネスまで立ち上げて慕われてるのに、心は夫婦不仲でボロボロだった彼女のストーリーの続きです。
 
はじめてこちらをご覧になった方は、はじめからご覧になったほうが分かりやすいかと思います。^^
 
 
 
 
では続き!彼女からのメッセージです。
 
 
セッションでご自身に向き合っていったことで、
 
これまで以上に大事にされて
 
しかも諦めていた二人目のお子さんを妊娠!
 
 
そもそも数か月前まではまだ心がすれ違い、不安とイライラにまみれていたのですが、どうなったかというとー。
 
 
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ご主人とのことを通して、父親とのこと、母親とのこと、兄弟とのこと。
 
そして現実的にもちろんご主人とのこと。
 
自分の未熟さを認めること。
 
そうした1つ1つを乗り越えてゆきました。
 
それによって、どんな自分をも受け入れて、弱くてダメだと思っていた自分にさえ、OKを出せるようになっていったんですね。
 
自己肯定感がそうして上がってゆくことで、目の前の彼との関係性も変化してゆきました。実践的にもやってもらいましたが。^^
 
 
本当におめでとうー!!!
 
こちらこそ、これからも末永くよろしくお願いします♥
 
 
彼女に続きたい!という方は、会いに来てくださいね!
 
あと数名だけ8月からのご案内OKです。あとは秋以降となります。
 

誇り高く軽やかに生きる。

 

本気で人生を変える継続カウンセリングはこちらから。

 
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