ラジオ体操!

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毎朝必ずすることは? ブログネタ:毎朝必ずすることは?

妹のダンナは、
毎朝、公園で、ラジオ体操をしているそうです。

(駒沢公園では、どうも、ラジオ体操をする人たちの会があるらしい)

「ラジオ体操も、真剣にやると汗が出るんだよ」

ということで、
私も最近、
自宅で、ラジオ体操をしています。

子供のころにやっていたので、
自然と、リズムとか、フリ(?)とか、覚えているものですね。

もともとからだが固いので、
ラジオ体操程度の運動でも効く感じ^^

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