「～しなければならない」
という考え方になると苦しくなりますよ。
こんばんは
心理セラピスト＆パステルアート講師☆tomomiです
ご訪問くださりありがとうございます
好きでやり始めたことが、
いつの間にか義務化になって、
「～しなければならない」
と思っていませんか
「好き」
「楽しい」
と感じていたことが、
嫌になったり、
苦しくなってしまいます
そんな時は、
初心に返って、
やり始めた時の想いや気持ちを思い出し、
大切にしてくださいね
「～しなければならない」
という考え方がクセになっていて、
しんどさを感じている方は、
その理由を見つけて、
手放していきましょう
サポートいたしますので、
お気軽にご連絡くださいね
思考パターンが変わると、
物事の受け取り方が変わり、
それに対する感情が変わり、
今までとは違う行動を選べるようになります。
物事の受け取り方・思い込み・考え方のクセを変えて、
日常の中での「喜び」「楽しさ」「幸せ」に意識を向けられるようになりませんか
いつの間にか身についてしまった、
心が苦しくなる思い込み・考え方のクセとサヨナラしていくと、
心が緩んで気持ちが楽になります。
自分自身の心の声に耳を傾け、
心から望んでいることに気づくことができ、
心から望んでいること・心地よいと感じるものを選んでいけるようになります。
日常の中での「幸せ」「喜び」に気づいて受け取れるようになり、
あなた自身で自分の心を満たしていけます。
あなたらしさが輝きだし、
あなたが元から持っている魅力・才能を、
自然と発揮していけるようになります。
もっと自分のことが好きになり、
自分自身を大切にしていけるようになります。
幸せと喜びあふれる人生を、
あなた自身の手で創っていけるようになります
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お気軽にご連絡くださいね
最後までご覧くださりありがとうございました
心からの愛と感謝を込めて
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独りで抱え込まないでくださいね。
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