「幸せの処方箋」                  食とアロマでママはホームドクター

メディカルアロマテラピーで家族と愛犬の健康管理をしています。
doTERRAのセラピー等級(医療グレード)の精油を用いたアロマ教室や安全な【食】や【日用品】健康情報を発信していきます。


   食の安全、健康になる食べ方ってどんなだろう…???

   自分なりに勉強し、食養生を実践。

   そんなわたしが

   ナチュラルフードコーディネーター

      そして

食育指導士・食農育インストラクターになりました!

  

  ナチュフー、食養やマクロビの考えに基づきながらも

   お肉もスイーツを諦めないわたしなりのナチュラルフードを提案ハート

  

 家庭菜園で自然栽培のお野菜を育てながら 日々感じる

 


メディカルアロマ ペットセルフケアトレーナーSAYU アイテム

SAYU アイテムSAYU アイテムアロマコーディネータ- でもある私が

  セラピー等級の安全なエッセンシャルオイルを用いて行う

   家族の健康管理や癲癇もちシーズー②ワンコのための

   ドッグアロマ、ホームケアなどを紹介しますaya



      



  ハート企業さんのアロマ講座も承っていますハート


      2014年  某電器店労働組合さま 新宿の某ホテルにて

    
      2015年  
某ドラッグストア労働組合 女性部 さま  4月つくば、5月水戸、6月古河

      
              







       ベル 今後の予定 ベル


9/26 ママたちの勉強会  発起人として参加します

てんかん、喘息、発達障害とワクチン・食の関係


10/6 小学校家庭教育学級

のりたま作りと食育講座 


NEW11/11 食の体験会

    食べたい! 知りたい! 作りたい! ごまだれ

  

11/14 生協さんにて のりたま作り 


NEW 11/28 竹屋陶板浴10周年感謝祭

     マルシェにアロマで参加します






  


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NEW !
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実山椒を買ってきたので
しょう油漬けにしました♪

      

下処理が途方もなくて
くじけそうになったけど
いろんなお料理に使えて、これからが楽しみです♡


山椒の効能は
鉄分とかミネラルとかも豊富だけど

胃腸の働きをよくしたり
消化不良による下痢や胸やけ
食欲がないときにも効果があるようです。

身体を温める作用があるので
エアコンで冷えたりする夏には適している食材ですね。



 7月6日(水) 龍のらんぷに菌がやってくる に出店
 
   「菌」に焦点を当てたマルシェ
   自家製のインスタント味噌汁が作れる
   手毬みそ玉づくりのワークショップで出店です


 7月7日(木) 食の安全ワークショップ ②

   ①では、食品表示ラベルの読み解き方で
     食品添加物について、いろんな体験ができるワークショップでした
   ②では…遺伝子組み換え食品につぃてを学べます


 7月14日(木) のりたまづくりワークショップ
 
   大人気のワークショップ
のりたま作りのワークショップを夏休み入る前に開催決定



 8月3日(水) 「味」のワークショップ @ハコカラ 

   夏休みの宿題を応援します!
   「味」の変化や味の感じ方をいろんな体験を通して学べます!


 


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牛久・竜ヶ崎・利根町・取手・守谷・つくば・阿見・土浦
我孫子・柏・天王台・印西・白井・
アロマテラピー・メディカルアロマ/・子連れで学べる
アロマベーシック講座・メディカルアロマ
食農育・ファーストアロマテラピー協会
GRANT/おーがにっく・精油・エッセンシャルオイル
オーガニックショップ ECORA
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食農育ワークショップ 食の安全①では
主に、食品表示ラベルの読み解き方を
いろんな体験を通して学びました。

身近にあふれる食品添加物。
その安全性は?
避け方はと落とし方、デトックスの方法など。



食の安全②では
遺伝子組み換え食品についてを知るキッカケになるワークショップです。

    
    ★画像おかりしています


お豆腐などを買うときに
「遺伝子組み換えでない」を選んでいるから
食べているつもりはない遺伝子組み換え食品だけど…

私たちは、もう既に
毎日ガッツリと食べているのです ( ̄□ ̄;)!!



今回も、柏市のハワイアン ロミロミのサロン
グリーンベルさんの主催で講師として呼んでいただきました(*^ー^)ノ


食の安全①を受けてからの方が
理解はしやすと思いますが
いきなり②からでも、もちろんOK(o^-')b



そもそも、遺伝子組み換え技術ってどんなもの???
それって危険なの???
どんな物が遺伝子組み換え食品なの??


まずは、知ること。
楽しみながら学べるように、ただいま、絶賛準備中(^ε^)♪


食農育ワークショップ 食の安全②
https://www.facebook.com/events/1066114856794989/

今回も、我孫子市にあるハコカラさんでの開催です。






 7月6日(水) 龍のらんぷに菌がやってくる に出店
 
   「菌」に焦点を当てたマルシェ
   自家製のインスタント味噌汁が作れる
   手毬みそ玉づくりのワークショップで出店です


 7月7日(木) 食の安全ワークショップ ②

   ①では、食品表示ラベルの読み解き方で
     食品添加物について、いろんな体験ができるワークショップでした
   ②では…遺伝子組み換え食品につぃてを学べます



 7月14日(木) のりたま作りワークショップ 

    大人気の美味しいワークショップ
    のりたまを作りながら、食農育プチ講座がついているお得なWS.
    残席3席です


 8月3日(水) 「味」のワークショップ @ハコカラ 

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イベント出店のお知らせで~すヾ(@°▽°@)ノ

龍ヶ崎の田んぼCafe龍のらんぷさんのマルシェ
龍のらんぷに菌がやってくる~発酵食品大集合~


「菌」がテーマなので
私は「お味噌」を使ったワークショップ

自家製即席みそ汁・手毬風みそ玉づくり


       
  

何種類ものお味噌の中から好みのお味噌を選んだら
これまた
お好みで出汁を組み合わせて
具材をトッピングしたら完成✨

忙しい朝にとっても便利なみそ玉。
弁当に持参したら
みんなの注目の的、間違いなしでぅ♡



今回、準備の関係上
予約を受け付けることがでいませんので
材料がなくなり次第終了で~~~す。


       




 7月6日(水) 龍のらんぷに菌がやってくる に出店
 
   「菌」に焦点を当てたマルシェ
   自家製のインスタント味噌汁が作れる
   手毬みそ玉づくりのワークショップで出店です


 7月7日(木) 食の安全ワークショップ ②

   ①では、食品表示ラベルの読み解き方で
     食品添加物について、いろんな体験ができるワークショップでした
   ②では…遺伝子組み換え食品につぃてを学べます


 8月3日(水) 「味」のワークショップ @ハコカラ 

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