虹1周年特別イベント虹

ベビーヨガ&産後ママ骨盤ボディメイク
〜親子で楽しくスキンシップ

ふんわり風船星詳細

●日時
7月10日(月)
13:00〜14:00
●対象
産後2ヶ月以降からずりばいまでのベビーとママ
●定員
8組(親子ペア)
●参加費
1,500円+税
●講師
YUKI

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ママが笑顔になるとベビーも笑顔に。
ベビーが笑顔になるとママも笑顔に。
ママのあたたかい手のぬくもりをベビーに。
親子で楽しみながら、スキンシップしましょう。

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前半は、ベビーヨガを行います。
ママのあたたかい手でベビーに触れて、ヨガの動き効果を与えるボディワークを洋服の上から行います。
ベビーの全身器官の働きを良くする効果もあります。
後半は、産後ママの為の骨盤ボディメイク。
骨盤の歪みを整え、しなやかな痛みのない体作りをしましょう。呼吸と体を連動させながらゆっくりと負荷をかけてトレーニングしていきます。


ダイヤオレンジご予約方法
●メンバー様
いつもの予約フォームから。又はフロントにて直接かメールにてご予約。
●メンバー様以外
ホームページの予約フォームから、又はメールにてご予約。

メール shiawasenoniji.yoga@gmail.com


石川県金沢市 ヨガスタジオ 幸せの虹
エアシルクヨガ(空中ヨガ・エアリアルヨガ)TRX・骨盤ボディメイク・ヨガが体感出来るスタジオです。
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