自由気まま人生♬アロマ男子よしひろのブログ

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アロマの素晴らしさを知って、あなたのライフスタイルに取り入れませんか?




ついに完成!!

簡単・楽しく・分かりやすい!アロマテラピーの基礎を学ぼう♪



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恋と香りのアドバイザー
アロマ男子~~~よしひろです!


昨夜実家に帰ってきました。

久々の地元の空気、母親のご飯
温かく気持ちのいい布団。

とても心に満足感と幸福感に
満たされました。


その余裕からか
朝が苦手な私が嘘のように
スッキリとした目覚めが出来ました。



当たり前と思われている
親の子への行動一つ一つが
本当はとても感謝すべきことであるということを、
25歳になって分かった気がします。
(遅いですね・・・笑)


あなたは普段から心が満たされていますか?


悩みがあるということは、
生活に余裕がある証拠です。


ライフラインがあり、
ご飯が食べることができ、
安心して寝られる環境がある。


日本では、ほとんどの方が
その余裕があると思います。


余裕があるからこそ、
悩む余裕があります。



私は、本当にお金がない時期が
ありました。

ライフラインがとまり、
所持金100円
外にたばこが落ちていないか
探したこともありました・・・。


当時は相当きつかったです。

それまでは色んなことを考え悩んでいましたが、
そのとき考えていたことは一つ。



「その日をどう生き抜くか」


そのことしか考えられませんでした。



生きていくこと以外の悩み。


それは本当は生活の余裕が生み出して
くれている幸せなことなのではないでしょうか。


そう考えることによって
すごい楽な気持ちとともに、
自分が余裕があるという気持ちになりました。


もちろん個人により、
悩みの重さは異なり一概には言えませんが。


でも本来の幸せって
「当たり前に生きている」
ことではないでしょうか。


暇だな・・・
やることない・・・


幸せな余裕ですよね。



もっと当たり前に生きていることを
幸せに考えましょう。


少し心の余裕ができますよ♪



☆今回のおすすめ精油☆

サンダルウッド

まるで幸せのオーラに包み込まれるような
幸福感に満たされますよ!



さて夜あのYoutube Space Tokyoに
参加してきます♪


ではまた!
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お久しぶりです♪

恋と香りのアドバイザー
アロマ男子よしひろです(`_´)ゞ

実は今高速バスです!


岐阜を出て神奈川に向かっております。
2年過ごした岐阜を離れるのは寂しいですが、心機一転頑張っていきます(´・Д・)」


まぁそれはいいとして、、



さてさて、
メルマガ更新いたしましたよ!!


今回のテーマ
《恋の別れを吹っ切る方法》です!



もしあの時ああすれば、、。


そのような経験誰もがあると
思います。


3月4月は、
出会いと別れの季節です。

新しい環境
新しい人間関係
新しい恋人

そして、

離れる環境
離れる人間関係
離れる恋人

それが最も感じられる時期です。

急な変化についていけなくなり
病んでしまう人も多いです。

特に恋人との別れが原因で、
病んでしまう方が多いようで、

自殺をする人が最も多くなるのが、
この時期とも言われています。


考え方を変えましょう。
メルマガにて詳しく書いてあります!

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p.s
明日は六本木ヒルズ内にある
YouTube space TOKYOのハッピーアワーに行って参ります♪

今回で2回目ですが、
とても楽しみです♪


ではー



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アロマ男子よしひろです。

東日本大震災から4年が経ちました。

メディアでは、
朝から震災特集が組まれています。


当時の映像を見ると、
昨日の事のように感じます。


突然大きくが地面が揺れ、
パニック状態になり、
適正な判断が出来なくなりました。


電気が止まりロウソクで明かりをつけ、
手動式のラジオで情報を集め、
繋がりにくい電話で、
家族に連絡していました。


父親は帰ると言ってから、
何十時間経っても帰宅せず、
電話も繋がらず、、、。


不安な一夜を過ごしました。


そんな経験をしたのに、、


震災特集を見るまでは、
どこか忘れている自分がいます。


あの時の気持ちが薄れ、
今の生活に満足している自分が。



今がいかに幸せか。



もっともっと考えなくては。



本日は、父親の誕生日であり
両親の結婚記念日です。



おめでとうと伝えたいと思います。





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テーマ:
アロマ男子よしひろです。

悩みがある方は、ぜひご覧下さい。


《病は気から》

そのような言葉があるように、
人の心と身体は密接な関係があります。


《ココロの病は万病の元》


気持ちが落ち込んでたり
悩んでばかりいる人は、
身体にも影響をもたらします。


表情が暗くなり、
自然を下を向き姿勢が悪くなる。

免疫力も低下し体調を
崩しやすくなる。

すると病気になっていきます。



《ココロの病》

現代では3人に1人は、
何かココロの悩みを持っています。


仕事のこと

恋愛のこと

家族のこと

お金のこと

人間関係のこと

挙げるときりがありません。


私は悩みはありません!!


そう答える人はわずかでしょう。
いや、いないかもしれません。


生きていく中で、
悩みを持つことは仕方がないです。


でも悩みを抱えてばかりいると、
人は疲れ、体調を崩していきます。


悩みのココロに対抗できるもの、、



それは、、



《幸せを感じるココロ》です。



幸せだな~


そう思うことで、
人は満たされ悩みを忘れることが
出来ます。



ココロの悩みの代表


うつ病



何かに追われているように感じ、
何も幸せに感じず、
常に下向きな気持ち。



ココロのマヒです。



そのような人でも
満たされるものがあります。




香りの力です。
アロマテラピーの力です。




アロマは脳に直接作用します。




何かを考えている
悩みを作り出しているのは脳です。




脳を幸せにさせれば、
身体もそれに応じます。


身体の力が抜けリラックスし、
表情も自然と明るくなります。



大事なのは、
《脳を上手に騙すこと》



脳に悩みを考えさせれるのではなく、
幸せという考えを与えるのです。




ベルガモット




まずはこの精油の香りを
嗅いでみて下さい。



ベルガモットは、
うつ病にもオススメな精油です。




柑橘系の香りが、
ココロの悩みを取り去り、
ココロからの元気を与えてくれます。





私自身も一番好きな香りで、
昔沈んでいた時期にそばにいて
くれた精油でした。



香りは、
悩みを抱える現代人に
不可欠なものです。



香りを上手に使うこと。


それはあなたのココロと身体の
幸せをもたらしてくれるものなのです。


悩みを抱えることは、
本当に疲れます。


もうダメだ、、、
逃げ出したい、、



そんなときでも、
親のように優しく、
時に厳しくしてくれます。


よし!頑張ろう!!
まだまだ大丈夫!!



そういう気持ちにさせてくれます。
これは大袈裟ではありません。



脳を上手に騙し、幸せを感じる!


今の我々に不可欠なことです。



ぜひ騙されたと思って、
香りをパワー感じてみて下さい。


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ココロの悩みや解決法
対人関係の上手な方法
恋愛でのテクニック
など

ご紹介させていただいています。
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どーもです!
アロマ男子よしひろです(=゚ω゚)ノ


朝方の岐阜県内は白銀の世界

{5CCB034B-03C7-4B57-A2B1-E5D3BBAB25DE:01}

{47CD482E-6809-4741-82DB-EB4ABDE48E48:01}


雪だー
って思っていたら、、、


バコーン!!!!


ん?Σ( ̄。 ̄ノ)ノ


あっ((((;゚Д゚)))))))


あー(つД`)ノ




事故です、、


玉突き6台くらいでしょうか、、


幸いにもみなさん
無事のようでした


凍結こわいですね、、


みなさん気をつけて!


ではε-(´∀`; )
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アロマ男子よしひろです。


メルマガ更新しました。


今回のテーマは、
【認知症】



もし自分が、大切な人が認知症になって
なってしまったら・・・。


あなたとの大切な記憶。
何十年一緒にいたとしても、
無情にも消えてしまいます。



それは突然やってきます。


現在65歳以上で認知症の方は、
461万人で、予備軍を含めると
約400万人になるそうです。


約4人に1人が認知症になる計算です。
決して他人事ではありません。


以前テレビで、「精油は認知症に効果的」
という番組が放送され注目されました。


今回は認知症予防の精油をご紹介
しています。



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今日も平和の象徴です( ^ω^ )

何気ない存在。
そっとそこにいてくれる。
特になにもしゃべるわけでもない。
でも優しさや勇気をくれる。


そんな相棒でございます。
{7FA9065D-4D27-4889-8258-2BB56AF064A8:01}


ちょっとポエムっぽくしました笑

さてさて、、


まもなく


一大イベントでございます!


なに(´・Д・)」!?


(¬_¬)


バレンタイデーでございます(=゚ω゚)ノ


2月14日!!!


来週ではありませんか((((;゚Д゚)))))))


最近バレンタイデーの風潮に
ある変化がおとづれました!!


楽しみにしている男性陣に
ショックな出来事が´д` ;


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ぜひご覧下さいm(__)m


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p.sチョコお待ちしてます笑



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アロマ男子よしひろです。

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今回のテーマ

【あまり知られていない香りのパワー】



1、香りをかぐだけでダイエットができる?
2、香りをかぐだけで美肌効果?
3、香りをかぐだけで人は優しくなれる?


では、一つずつ説明していきましょう。



【香りをかぐだけでダイエットができる?】

ある香りには、交感神経を活発にさせる
効果があります。

そして、それが中性脂肪を燃焼させる
物質に変わるのです。


実際に実験も行われています。

特定の香料を配合したボディローションを
体に塗り続けた結果・・・


約8割の方が効果を実感しています。

無理な運動もせず、今までどおりの
生活スタイルのままで。


ではその香料を紹介します。

☆かぐだけダイエット精油☆

グレープフルーツ
ラベンダー
ローズマリー

食事の30分~1時間前にかぐと
食欲が抑えられると言われています。

ぜひお試しくださいね!



【香りをかぐだけで美肌効果?】

バラの香りをかぐことで、皮膚の回復を
促し皮膚を正常な状態に保つ働きがあります。


また、女性ホルモンを調整してくれるので
「生理不順・生理痛・月経前症候群」
など女性特有の悩みにも役立ちます。

バラはトゲがあると言われていますが、
きちんと優しさも兼ね備えています♪


【香りをかぐだけで人は優しくなれる?】

特に精油の説明ではありませんが、
いい香りは人を優しくしてくれます。


例えば、
炊きたての炊き込みご飯の香りを
嗅いだ時、落ち着く経験はありませんか?


炊き込みご飯だけではなく、
自分の好きなご飯の香りがした時、
幸福感やわくわく感が湧くと言った感じです。


人は自分の好きな香りをかぐと、
幸福感、満足感、リラックスを覚えます。


結果


余裕ができ優しくなれるわけです。


ストレスにつぶされそうな社会の中で、
余裕がなく怒りやすい人が多いです。


だからこそ、好きな香りに包まれる
環境が必要です。


ダイエットも美肌も心の余裕は必要です。

心の余裕で人は優しくなって、
初めて人は輝いていけます。


好きな香りにつつまれてあなたらしさを
しっかりと保ちましょう!


ではハッピーライフを♪



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