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大阪梅田、加圧パーソナルトレーニングスタジオ

小顔美容矯正サロン
$北浜(淀屋橋)加圧パーソナルトレーニングスタジオRoom'S



●体験料金


・パーソナルトレーニング(60分)   ¥5,000


加圧・姿勢改善・コアトレーニング+パートナーストレッチ



・小顔美容矯正(20分程度)    ¥6,000 → ¥5,000(キャンペーン)


小顔矯正+リンパケア



・入会金(初期登録料含む)   ¥15,000 → ¥5,000(キャンペーン/当日入会時)


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info@rooms-s.com  トレーナー窪田宛


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February 22, 2017 21:37:43

運動・スポーツを楽しもう

テーマ:What's New
パーソナルトレーナーの窪田です。

 

今日は産経新聞の気になる記事から。

 

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18歳以上のアンケート調査で、運動・スポーツを定期的に行っている人はおよそ30%

やってない人はこれから始めようとしてる人を含めても約半数もいるのにびっくりしました!

もっとびっくりしたのが35%もの人が今後もやるつもりはないということ。

 

適度な運動は、代謝も免疫力も上がるし、身体は軽くなるし、体型維持にも効果的だし

いいことづくめ。というかやらないことのデメリットの方が気になります。

 

この数字が多いか少ないかというよりは、もっと多くの人に楽しみながら運動やスポーツをライフスタイルに取り込んでほしいなと思います。

 

最近は、仕事時間の長さやライフワークバランスも問題になったりしてますが、

みなさん仕事が忙しすぎるのでしょうか?

体育の頃からの苦手意識があるのでしょうか?

手軽にはじめられる環境が不足しているのでしょうか?

 

問題はいろいろあるかもしれませんが、運動やスポーツの楽しさ、効果を広めていきたいと思います。

 

 

 

 

 

スタジオ Room’S
TEL:090-6067-5514
住所:大阪府大阪市中央区島之内1ー15ー25 カスタリアタワー1702
営業時間:【平日】10:00~22:00 【土曜】 9:00~18:00 ※完全予約制
定休日:日曜・祝日



引用元:運動・スポーツを楽しもう
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