今日のラブクリちゃん⭐︎2016/10/18
Good Morning*(^o^)/*
今日は2016年10月18日(火)
byラブクリちゃん
男と女
☆今日のラブフード☆
「かぶ」
アブラナ科の多年草、代表的な根菜類の一つ。
かぶら、すずな(春の七草)などの呼び名もあり、
赤カブなど種類も非常に多い。
一年を通して出荷されているが、
旬はおおむね10月~2月で、
寒い時期の方が甘くなるものが多い。
でんぷん(炭水化物)を分解する酵素のアミラーゼを含んでおり
消化を助ける働きがある。
また葉の方の緑黄色野菜として栄養豊富で、
免疫力強化に役立つとされるβカロテンやビタミンCを多く含んでいる。
Love=Creature & Carolyn Minx Live
2016年10月26日(水)
19:00 Open / 19:30 Start
@Shibuya eggman
http://eggman.jp/daytime/
Ticket Adv 3000YEN/Door 3500YEN(+1Drink 500YEN)