シェアハウス紫苑の住人ブログ

シェアハウス紫苑 浅草のオープンを記念して、昨日はパーティをしました！



シェアハウス 紫苑1のにくさんからの写真を勝手ながら使用しました
（ごめんなさい。カメラもって行きませんでした）。


最初はまばらな人数でしたが、乾杯までにはなんと
20名近くの人が集まり、手作りのコロッケや
から揚げ、秋の味覚「サンマ」やその他もろもろの
みんなからの一品を囲んで楽しく食べました！

なかなか会えない別紫苑のメンバーに会えて楽しかったです！
さらに、シェアハウス紫苑2からシェアハウス紫苑3に移動した
wさんやyさんにも会えました。元気そうでよかったよかった。

さらに紫苑3の中も拝見！



なかなか部屋は広くて、おしゃれな感じです。

さらに屋上には管理人さん向けの部屋（？）や、家庭菜園もできる
場所もあって、かなりいい感じでした。

たくさんの人とこうして会う機会があるなんていいもんですねぇ

小顔矯正

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シェアハウスの住民の人にヨガをする人がいます。

今日はちょっと夕方にお願いをして、呼吸の指導をしてもらいました。
ベランダでヨガマットを敷いて、早速スタート！

まずはブリッジをしながら完全呼吸(おなかと肺を100%使って呼吸すること)に
チャレンジ。

これが結構苦しい。。。

次に、寝そべった状態で腰だけあげていって、肩を後ろにまわして、
さらに頭を上に向けて、完全呼吸！！

これはもっと苦しくて咳が。。。ゲホンゲホン！



ちょっとつらかったけど、終わったら胸が少し開いたのか、楽になった感じでした。。。
うーん、これはかなりいいかも知れない。。。


Tokyo accommodation

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