肌トラブルをリセットしたい!!

10万人を超えるスキンケアカウンセリングから得た結果が出せるスキンケア術をお届けします♪


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美顔器やスチーマー、イオン導入などのホームエステ。
シャレコさんは、これらの器具を使うことについてどう考えていますか?
   
 
というご質問が時々あります。






ホームエステはして良い時と悪い時があります!!


【もともとがそんなに肌が強くない人】


は、ホームエステは慎重に行うようにしましょう。



ホームエステを始めてから、なんだか知らないうちに、クレンジングや洗顔のときに角質のようなものがポロポロと手に当たるようになった


となっている時は危険信号です。


無理にそのまま続けていくと、赤信号として

・ブツブツができ始める
・肌色がまだらになってくる


などが、起こることがあります。

綺麗になるためのケアでトラブルになっては悲しいです(涙)


ホームエステで、もし違和感を感じたらすぐに肌のご相談をどうぞ!!



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私の年齢になると、頬の皮膚がだんだんたるんで来ます。

その前兆が「広がる毛穴」だということは、よくご存知のことと思います。

でも、この毛穴がなぜ広がるのかは、意外と知らない方が多いので、一冊のスキンケアブックにまとめています!

もし、毛穴にお悩みの方がいらしたら教えてあげて下さいね!!

無料スキンケアブックプレゼント






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よくお肌の相談で、白い角栓が飛び出してきてしまって!!というご相談を頂きます。<br><br>お手入れの仕方や洗顔の仕方の間違いがあるものの、ヒアリングを進めるうちに、この肌トラブルに悩まれている方たちには、ある共通点があることに気づきました。

それは、甘いものを毎日食べている!!

でした。

ケーキ、菓子パン、チョコレートなど。食べないとイライラする傾向にありました!!

それを少しセーブしていただくと、角栓の量が減ってくるので、とても関連が高いのです!!

食べ過ぎには気をつけたいですね♩

うーん、でもおいしい~(*^^*)

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よくお肌の相談で、白い角栓が飛び出してきてしまって!!というご相談を頂きます。

お手入れの仕方や洗顔の仕方の間違いがあるものの、ヒアリングを進めるうちに、この肌トラブルに悩まれている方たちには、ある共通点があることに気づきました。

それは、甘いものを毎日食べている!!
でした。

ケーキ、菓子パン、チョコレートなど。食べないとイライラする傾向にありました!!

それを少しセーブしていただくと、角栓の量が減ってくるので、とても関連が高いのです!!

食べ過ぎには気をつけたいですね♩

うーん、でもおいしい~(*^^*)



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背中ニキビがなかなかよくならない原因の一つとして、衣類の素材というケースがありますが、
たいていは、洗髪のすすぎの時に肌を伝って流れるコンディショナーの保湿成分が付着して
起こるケースがあります。

ところが、それ以外にもできる原因が・・・

詳しくは、背中ニキビ解消法をどうぞ♪
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特にニキビとかできやすい人は、整髪剤の影響でニキビが治りにくくなる方もいらっしゃいます。

そんな時は、やはりサラっとしたオイルがオススメ。

特にマカデミアのオイルはパサつきを抑えてくれるだけでなく、あまりベットリしないのでオイルをつけてもほどよくスタイリングが出来ます♪


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それともお風呂の中でする夜の洗顔、あなたは洗面台でする??コラム記事がスキンケア大学に掲載されました!



記事はこちら

http://www.skincare-univ.com/daily/column/005048/

全文はこちら

毎日、何気なく洗顔をしている方も多いと思いますが、改まって皆さんに質問をさせていただきました。というのも実は、お肌の悩み(乾燥、敏感肌、ニキビ、脂性肌など)の内容によっては、夜の洗顔方法がとても大切になるからです。

特に乾燥肌や敏感肌の方の場合、この情報を参考に洗顔方法を見直すだけでも、乾燥具合いが違ってきますので、どうぞお試しになってみてください。

さて、実際どちらが理想的だとあなたは思われますか?また、あなたはどっち派ですか?

これまでの10年に渡るヒアリング情報の中で

1.洗顔の時間が長い
2.すすぎの回数が多い
3.クレンジング剤・洗顔料の選択ミス

などで、乾燥肌や敏感肌、または逆に過剰皮脂分泌による顔のテカリや脂性肌に悩む方が増えていることが分かっていました。

その方々の日々の洗顔方法をヒアリングしていくと、ほとんどの方が似たようなパターンで洗顔をしていたことに気づいたのです。

それは、洗面台でクレンジングから洗顔まで全て終わらせてからお風呂に入る方と、お風呂に入って先に洗顔を済まされる方たちに、肌トラブルに見舞われるケースが多いということです。

考えられることは、洗顔まで済ませて湯船に浸かると、水分が蒸散しやすい可能性があるということ。「湿気があるので心配ない?」とも思ったのですが、一説によると肌に付着した水滴が蒸散する際、肌表面の潤いもくっついて蒸散しているというお話もありますね。

そう考えると、できるだけ油分または皮脂がある程度残った状態で入浴を済ませるのが肌にとっても良いのではないかという点に辿りつきました。

実際、入浴前にメイク落としと洗顔料での洗顔を終わらせている方に、メイク落としだけで入浴し、お風呂から出る最後に洗顔料を使って洗顔する方法に切り替えてもらったところ、お肌の乾燥が和らぐという声をたくさんいただけるようになりました。
夜の洗顔、入浴時にする方へのオススメの順番は?

1.乾いた手、乾いた顔の状態でクレンジング剤でメイクを落とします(クリームタイプが肌に優しく、乾燥を防ぎます。)。

2.髪を洗います(シャワーのお湯が顔に流れると、さらに水分が逃げやすくなると考えられています。できるだけ顔にシャワーのお湯が流れないようにしましょう。)。

3.身体を洗います。

4.湯船に浸かります。

5.出る間際に、洗顔料で洗います(特に石鹸洗顔の人は肌の乾燥が気になりますので、この順番がオススメです。)。

入浴方法はみなさん人それぞれですが、ポイントはメイク落としだけ先に済ませ、洗顔はお風呂から出る間際にするのが、最大のトラブル予防に繋がるという点です。

乾燥・敏感肌ではなく、脂性肌の人もこの方法が良い理由があります。それは肌の水分が逃げていくことで、過剰皮脂分泌に繋がっている可能性があるからです。肌の水分がきちんとキープできれば、水分と油(皮脂)分のバランスがとれるため、皮脂が過剰に出ることもなくなります。

適度に洗い、保水を十分にして皮脂で肌を守る。このスタイルが実現できると、お肌が健やかで美しい状態をキープできることと思います。どうぞ、こんな情報も参考に日々の洗顔をなさってみてください。
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テニス好きな私は全仏オープンを夜中ずっと見ていて、
毎日睡眠不足。肌は血行が悪くなったのか、どんよりくすみ気味。
肌の調子もなんだかザラザラ感が出ていました!!

ようやくここ数日よく眠れるようになって、肌荒れがよくなってくる
ところが・・・

あー、サッカーが始まる!!
それも日本の第一戦は未明スタート!!

他の試合を観なければ睡眠時間は減らせるけれど、対戦国の分析を
するには観ねば・・・

ローションパックしながら、炭酸ガスパックしながらの
ながら観戦で乗り切ります!!


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梅雨時期のスキンケアって、なんかジメジメしているから
あまりベタベタつけたくない!!というのが本音。

という方が多いですが・・・

この時期減らしていいのは

1.乳液
2.美容液
3.クリーム

の順番で、量は半分程度。

化粧水は減らしてはダメですよ♪


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