2015-09-29 10:00:00

お客様から嬉しいお手紙とプレゼントをいただきました♪

テーマ:シェイプス神戸三宮店

みなさまこんにちは。

Shapes神戸三宮店の坂本ですニコニコ


本日は70日間コースを終えられたお客様から

素敵なお手紙と、プレゼントをいただきましたので、

ご紹介させていただきたいと思います音譜


こちらの客様はShapesに来られるまでは、

お食事が昼と夜の1日2食で、夜は外食が多く

お野菜やキノコ類などの繊維質が苦手だったため、

ごはん物や麺類など炭水化物を中心とした

食生活を送られていましたナイフとフォーク


昨年ご結婚されて専業主婦になられてからは、

家事以外で動くこともなくなってしまい、

体重がどんどん増加してしまったそうです。

とくにお腹周りに脂肪がついていることを気にされており、

「新しいお洋服ワンピースを買ったのにお腹が出ているので

着こなせない・・・しょぼん

お洋服をかっこよく着こなせるカラダになりたい!」と、

初回のトレーニングの際にお話をしてくださいました。


そこで、まずは買ったばかりのお洋服ワンピースをすっきりと

着こなせるようになることを目標に掲げ、

コースをスタートいたしましたアップ



Shapesではコース期間中、

血糖値の乱降下を防ぐことで

体脂肪を溜め込まず、

筋肉を削らないお食事の摂り方を行っていきますビックリマーク


そのために、

お野菜やキノコ類、海藻類といった繊維質を

摂っていただくのですが、

(繊維質を摂ることについての詳しいご説明は

こちらのブログ にてご覧いただけます)

こちらのお客様は、
食べられる繊維質の種類が少なかったことから、
お食事に繊維質を取り入れることに
とても苦戦されていましたあせる


また今までの炭水化物中心のお食事から、

繊維質を沢山摂るお食事にかわったことで、

「最後まで続けられるかな・・・しょぼん」と

不安な気持ちをお話されることもありました。


そこで、好きなお野菜や料理、苦手な物を詳しくお伺いし、

お野菜を生で摂ることに特に苦手意識があったため、

まずはスープやお鍋のバリエーションを増やす事をご提案をしました。
少しでもお野菜を美味しく食べられるように、

炒め物もカレーパウダーや、ポン酢など、

色んな味付けを試していただいたり、

レシピや調理法について、二人で試行錯誤を重ねましたDASH!


その結果、コース中盤くらいからお野菜を摂ることに抵抗がなくなり、

今までお食事の中心だった炭水化物が自然と欲しくなくなったりと

少しづつお食事に変化が現れてきましたひらめき電球

また、外食の際はこちらから提案させていただいた

ボディメイク向きのお店へ行かれたり、

お客様自身でもお野菜が沢山摂れるお店をリサーチされたりと、

お食事に対する意識が変わってゆき、

そのことにお客様も大変驚かれていらっしゃいましたビックリマーク


ここで、コースを終えられた日に頂いた

お手紙の内容をお客様のご了承を頂きましたので、

ご紹介したいと思います。



坂本さんへ

2ヶ月間、本当に本当にありがとうございました。
正直、自分がこんなに変われるなんて思いませんでした。
体型はもちろんそうですが、食事にたいしての意識の変化にも
自分でもとても驚いています。
これはShapesに来ななければ絶対に変わらなかったと思うので、
Shapesを選んで本当に良かったです。

トレーニングは毎回きつくて、どうしようかと思いました。笑
でも坂本さんが体の変化に気づいてくれて、褒めてくれて、
食事でつらくなれば共感して励ましてくれたおかげで、
やりきることが出来ました!!

トレーナーが坂本さんで本当に良かったです!
感謝の気持ちでいっぱいです。
坂本さんに会えなくなるのは、すごくさみしくて悲しいですが、
Shapesで学んだことをしっかりと続けて、
この体型をキープしていきます!!



本当に素敵なお言葉をいただき、
ありがとうございます
キラキラ

最初は不安に思われていたお食事でしたが、
苦手を克服されたことが、自信に繋がり、
ダイエットに対するモチベーションも
どんどん上がってゆきましたね。

トレーニングに対しても
本当に毎回全力を出し切ることが出来ました!

おカラダにもしっかりと成果が現れており、
当初の目標で掲げていたお洋服はコース中盤で
着こなせるようになりましたし、
気にされていたお腹まわりもすっきりとされ、
肩の位置や骨盤の傾きがリセットされたことで、
お洋服がかっこよく着こなせる素敵なボディラインになられましたねラブラブ!

そしてなによりお客様のお食事に対しての意識が大きく変わったことが、
担当トレーナーとして、本当に嬉しく思います。
熱心で頑張りやさんなお客様のことですから、
これからもしっかりとおカラダをキープしてくださると思いますにひひ


写真はお客様から頂いたお手紙と、
UVカット成分配合のボディクリームとハンドクリームです。
大切に使わせていただきますね!!
ありがとうございますラブラブ





(神戸三宮店・坂本)


※お客様のご了承を頂いてお手紙とプレゼントの

内容を掲載をさせていただきました。


Shapesでは70日間担当トレーナーが、
お客様のボディメイクのサポートをさせていただきます。
一人だとくじけてしまいそうな時も、
私たちがしっかりとサポートをいたします!!
是非一緒にダイエットを行ってみませんかはてなマーク

無料カウンセリング・体験は随時受け付け中です。
無理な勧誘は一切ございませんので、
お気軽にお問い合わせいただければと思います。
みなさまからのお問い合わせを心よりお待ちいたしております
ドキドキ




女専用ボディメイク&ダイエット Shapes(シェイプス)神戸三宮店

http://www.shapes-international.co.jp/


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