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2016-12-01 10:00:00

モニター報告「産後のカラダが大変身!」

テーマ:札幌店

皆様、こんにちは雪だるま

Shapes 六本木本店の原島ですきらきら

 

いよいよ12月に突入~!

この1週間で気温もかなり下がり、

『 冬 』 を肌で感じるようになりましたね雪

 

先日は、ここ東京でも雪が降り、交通機関がパニックを

起こすかなぁ~あせると心配しておりましたが…

何も起こらず一安心スマイル

 

本日は、そんな雪が降ったら大パニック!!の東京とは違い、

雪にはきっと強い(…であろう)札幌店のモニター様をご紹介雪だるまキラキラ

 

こちらは2015年10月2日の記事ですはなまる

 

↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓

 

皆様こんにちは!!
Shapes札幌店の伊藤です


北海道では、夏も過ぎ、
秋のような肌寒い季節となりました
季節の変わり目ですので、
皆様、風邪などひきませんよう十分に予防していきましょう


早速ではございますが、
本日は、札幌店にてコース修了されたお客様の
ご紹介をさせていただきます。



【山家 香苗 様 (35歳) 158.5㎝】

コース開始日⇒ 2015年4月5日
コース修了日⇒ 2015年6月14日

ウエスト    73.4㎝ ⇒ 59.2㎝  -14.2㎝
おへそ周り  89.2㎝ ⇒ 77.3㎝  -11.9㎝
ヒップ     97.2㎝ ⇒ 88.2㎝     -9.0㎝
太もも     57.8㎝ ⇒ 49.8㎝    -8.0㎝
体重      59.5㎏ ⇒ 47.5㎏   -12.0㎏
体脂肪    34.9% ⇒ 25.8%     -9.1%



とても素晴らしい結果です


山家様は、コース開始時に目標を立てるとき、
「目標は高く、-10㎏にしてみます…」と仰っておりましたが
目標を上回る結果を出すことが出来ました

 


まずは、正面の写真をご覧ください。


 (2015.04.05)    (2015.06.14)


最初のお写真を見ると、上半身に目が行くかと思います。

しかし、その気になっていたお腹周りも
綺麗にサイズダウンし、全身のバランスが整いました

骨盤周りもすっきりして、脚が長く見えますね



続いては、横からのお写真です。

   (2015.04.05)     (2015.06.14)



前から見ても一目瞭然でしたが。。。
お腹周りをはじめ、上半身が凄い変化です
お腹周りだけではなく、二の腕もとても引き締まりました!!


お顔のむくみも全くなくなり、別人のように綺麗に変身です

また、お尻や太もももスッキリし、
下半身の印象もとても変わりましたね



それでは最後に、後ろからのお写真です。


   (2015.04.05)     (2015.06.14)

 

お背中が一回り小さくなったことに目が行くと思いますが、
やはりウエストがとても引き締まりました

真四角だったお尻の形も変わり、
下半身もとても引き締まりましたね

山家様が初めて、無料カウンセリングで
ご来店して下さった際に、目標を伺ったところ
「マイナス10㎏ぐらいは、痩せたい。。。」と仰っておりました。


服を着ている段階では、体型が全然わからず、
むしろ、ふくらはぎも手首も腕も細かったので
「マイナス10㎏も!?」と驚きましたが、

その後お話を伺っていくと、
「着痩せしてしまう体型がコンプレックス。
温泉とかに行って脱ぐと驚かれるんです…」と
お悩みを打ち明けて下さいました。


「産後のダイエットで難しいかもしれないけど
 頑張って痩せてやる!!」

そんな素晴らしい目標があったからか、
山家様は、つらいトレーニングにも弱音を吐かず、
一生懸命頑張りぬいてくださいました。


だからこその素晴らしい結果ですね
全身綺麗にお痩せになることができました!!

 


そんな山家様から、
70日間のコースの感想をいただきましたので
ご紹介させていただきます。



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通う前までは、
とりあえずトレーニングについていけるのかと、
健康を損なわずに痩せることが出来るのかが心配でした。

実際に通ってみて、
トレーニングはキツくない日は無かったです。


自分では「出来ていないだろうな…」と思っていても
「大丈夫です!出来てますよ!」と励ましてくださり
本当に支えられました。

トレーニングは本当につらくて、
身体に限界がきてからの残り数回が本当にキツく、
毎回トレーニングに行くのが嫌でした。

食事制限をしているので、最初の方は力も出にくく、
息もたくさん切れました。
そんな中でのトレーナーの励ましは、すごい力になります!!

食事制限も、とても大変でした。
とにかく料理地獄がつらかったです。
常に自炊して調理しないとサラダばかりになるので…

でも途中で「しらたき」に出会い、
しらたきメニューで後半の食事制限を乗り越えました!!
(麺類のように調理して食べることができます!!)


70日間という長い期間頑張った結果はしっかりと出て、
人生においてのトレーニングの大切さと、
筋肉痛の気持ちよさも知ることが出来ました。


痩せてから。。。
意外な喜びなのですが、下着姿が可愛いです!!

というか、可愛い下着が似合うようになったのかな。

いま持っている服、
今まで来ていたサイズの服が
似合わなく感じるという贅沢な悩みもあります。

70日間の中盤ぐらいから、
毎日顔を合わせている旦那から
「ホント痩せたね!!」と言われたときは
嬉しかったです!!


この度は、70日間サポートして下さり、
本当にありがとうございました。


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山家様、私の方こそ、
70日間信じてついてきてくださり、
本当にありがとうございました!!




(写真:山家様

 

これからは、また育児やお仕事や家事で、
なかなかお身体を動かす機会も少なくなるかと思いますが、
この70日間で知ることが出来た多くの知識を
ぜひとも今後、活かしてください

コースが終了した今でも応援しております

本当にありがとうございました!!



(写真:左 伊藤/ 右 山家様




 

※Shapes札幌店モニターのお客様です。

御本人承諾のもと、名前・写真等掲載しております。

 

現在モニター募集は行っておりませんが、
お客様の目的に合わせてコースをご用意しております。

 

 

飲めば飲むほど見違える体に☆

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