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2016-12-15 10:00:00

モニター報告「劇的に変身!大成功☆」

テーマ:シェイプス千葉船橋店

皆さま、こんにちは星。

Shapes品川店の中山と申しますほゎぁ~ハート

 

早くも12月中旬を迎えましたね!!

皆さま、新年を迎える準備はできておりますでしょうかかお

 

正月太り、冬太りともいわれるこの季節ですが、

夏よりも冬の方が基礎代謝が高いことをご存知でしたか??

 

冬は気温が低いため、体温を維持しようして、

基礎代謝が上がっていくのです!

基礎代謝が上がると消費エネルギーも増えますので、

どんどん痩せやすいお身体になっていきますキラキラ

冬は太る季節と言われておりますが、

ダイエットの季節とも言えますね*㊤ハート

 

そんな冬にぜひダイエットをしてみませんか?

人生のたった60日ですが、

今後の人生を変える素敵な60日間を一緒に味わいましょうキャー㊤ハート

 

今回は以前、千葉船橋店に通われていた

モニター様をご紹介いたします!+

荒木さまは目標体重₋10㎏のところ

その目標を上回る₋12㎏に成功しました!!

数字だけでなく見た目も見違えるほど変わりましたので

ぜひご覧くださいませハート ライトパープル

 

こちらのブログは2014年4月29日の記事になります。

 

 

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

 

皆様、こんにちはハート

Shapes千葉船橋店の藤田です笑顔



 

すっかり暖かくなり、徐々に薄着の季節が近づいて参りました


 

今回は、1月に70日間をスタートしたモニターのお客様のご報告をさせて頂きますにこはーと


 

荒木 美代子 様 (26歳) ですハート

 

→ → → スタート前の荒木美代子様のご紹介ブログはコチラ  チッチ!


 

そして70日間の頑張りの成果をさっそく見ていきましょう↑↑


 

荒木 美代子 様 (26歳) 身長 151.5cm

 

開始日 2014.1.26  

終了日 2014.4.19



ウエスト  81.7cm → 65.9cm  -15.8cm

おへそ   91.7cm → 77.8cm   -13.9cm

ヒップ   100.9cm →  89.7cm  -11.2cm

太モモ   61.4cm → 54.9cm   -6.5cm

体重    63.0kg  → 51.0kg   -12.0kg

体脂肪   36.5%  →  30.2%    -6.3%

 


素晴らしい結果です!!

 

-10kgを目指して、二人で二人三脚で頑張ってきましたが、

それを大きく上回る結果に、最後の計測では大きな声をあげて二人で喜びましたは-と


 

そして、素晴らしい結果は、数字だけではなく、見た目にも・・・ハート



 

まずは正面からご覧ください☆

 

    【1回目】        【20回目】

ガラリと印象が変わったかと思います!


 

全身がすっきりして、デコルテが綺麗にくっきりと!

そしてなんと言っても、特にお腹周りが劇的に引き締まりました。

 

荒木様が気にしていた二の腕も、細くなったことにより

すらっと長く見えますね♪

 

そして脚と脚の間には、隙間が出現です!すきすき



 

次は横からの見た姿です!

 

   【1回目】      【20回目】

お体の厚みが取れました!

 

横から見ますと、いかに体積が落ちたかが

ご覧頂けるかと思います ^ ^♪

 

二の腕もすっきりとし、お腹や腰回りもすっきりしました☆

 

わき腹や二の腕がすっきりしたことにより、

ジャケットやタイトめなお洋服も綺麗に着こなせますね心


 

脚もすっきりです ^^♪


 

最後に後姿です!

 

    【1回目】        【20回目】

 

背中に付いていた線も、すっかり綺麗になくなりましたはっ

 

丸みがあった肩周りも細くなったのがわかります♪

 

お尻も小さく、腰回り、脚もキュッと引き締まりましたね!


 

荒木様にとって、お仕事の忙しい時期と重なってしまった70日間となりましたが、

毎回のトレーニングも笑顔で頑張ってくださいました!


 

荒木様から70日の感想を頂きました☆

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今までダイエットといえば極端な食事制限をしてきた私。

 

一気に痩せたかと思うと気が緩んだ途端、すぐリバウンドしていました。



食べ出したら止まらなくなる挙げ句、自己嫌悪に陥る日々。


ダイエットってどうやってやるの?
私には無理!!
でも痩せたい。。と

迷いに迷って行き着いたのがShapesでした。



カウンセリングに行った時、

【食事はきちんと三食とってください。】
【お腹が空いたらその都度食べていいです。】
【トレーニング以外の運動は一切しなくていいです。】
と言い切る藤田さんの言葉にびっくり!!!

私はモニターで始めようと思っていたので、

てっきり食事は少な目、日頃からウォーキングなどをして下さい。と言われると思っていました。


だけど全然違う。
これなら出来そう!!
と頑張ることを決意しました。

ダイエットを初めてから、
慣れるまでは
確かに食事管理も、
トレーニングもキツかった。。。

けど、野菜の美味しさに気がついたり、

調理次第で食べたい物のほとんどは願いが叶うし

体重が落ちていくのが楽しくて、
振り返るとほぼストレスなく続けられたと思います。



これも毎回「また顔が小さくなりましたね」「痩せましたね!」「すごーい!!」「うん!バッチリです!!」と、誉め上手、励まし上手な藤田さんがいつも支えてくださったおかげです。



お米もお肉も、魚もフルーツも食べれて
こんなに変われるなんて。。


人生の中のたった70日。 


意志の弱い私でも続けられたダイエットなので、皆さんも絶対変われると思います。


目標までもう一頑張り。
また通う際には
よろしくお願いします(*^^*)

最後になりましたが
トレーナーさんが藤田さんで本当によかったです。
改めてありがとうございました。

 

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こちらこそお食事もトレーニングも頑張ってくださって、本当に有難うございました!!

 

荒木様が頑張っているのを毎回隣で見ていて、

みるみる笑顔も増え、綺麗になっていくのが嬉しくて、私にとってあっという間の70日間でした。


 

そして・・・

ご感想の最後の方にもあるように、

またここから更にガラリとイメージを変える為、

もう1クール、頑張ってくださることになりました☆


これからもどうぞよろしくお願い致します♪♪♪



 

そして1クール目を終え、2ショット!

  左が藤田、右が荒木様です。


 

70日間、本当にお疲れ様でしたハート
 



 

※Shapes千葉船橋店モニターのお客様です。

ご本人承諾のもと、お名前・写真を掲載させて頂いております。

※現在モニター募集は行っておりませんが、

お客様の目的に合わせてコースをご用意しております。

 

 

飲めば飲むほど見違える体に☆

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