リボーンマイセルフ（旧：シェイプス）パーソナルトレーナーの公式ブログ
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「Shapes(シェイプス)とは？？」
①Shapesメソッド
科学的根拠に基づいた女性のためのトレーニングプログラム。
薬・サプリメント・美容機器の使用、施術は一切行いません。
食事指導と週2回のパーソナルトレーニングのみ。
②パーソナルトレーニング
女性ダイエット&ボディメイク専門のパーソナルトレーナーが１対１の個人指導。
お客様に最適な個別プログラムを提案します。
③完全女性専用の空間
お客様だけでなく、担当パーソナルトレーナーも全員女性のみ。
女性専用パーソナルトレーニングジムShapes(シェイプス）
http://www.shapes-international.co.jp/
