「Shapes(シェイプス)とは??」




①Shapesメソッド


科学的根拠に基づいた女性のためのトレーニングプログラム。

薬・サプリメント・美容機器の使用、施術は一切行いません。

食事指導と週2回のパーソナルトレーニングのみ。




$Shapesパーソナルトレーナーのブログ 店内の様子やお客様の結果について紹介しています。-お客様の結果はこちら



②パーソナルトレーニング


女性ダイエット&ボディメイク専門のパーソナルトレーナーが1対1の個人指導。

お客様に最適な個別プログラムを提案します。





③完全女性専用の空間

お客様だけでなく、担当パーソナルトレーナーも全員女性のみ。





女性専用パーソナルトレーニングジムShapes(シェイプス)
http://www.shapes-international.co.jp/


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2017-04-24 10:00:00

夏はすぐそこです!!

テーマ:広島店

みなさまこんにちは!

Shapes広島店の岡本です音譜

 

近ごろぐっと気温があがり、

春らしい気候となりましたねballoon*

ついこの前まで厚手のコートを着ていたのに、

今ではシャツ一枚でも快適に過ごせる日もあるほどですじっ

気づけば、夏まであと2ヶ月!!!

みなさま薄着になる準備はできていますか!?

 

今年の夏こそノースリーブを着たい!

海に行って水着を着たい!

思いっきりスポーツを楽しみたい!

という方、ぜひShapes広島店の無料カウンセリングに

お越しくださいませはあと

 

Shapesってどんなダイエットをするの?と興味のある方はもちろん、

ダイエットに関するちょっとしたお悩みや疑問をお持ちの方も大歓迎ですおっけー

 

忙しくて自炊ができない...

コンビニや外食でダイエット向きのものってなに?

飲み会が多くてお酒を断れない..

.お酒って飲んだらダメなの?

生活が不規則で夕食の時間が遅くなることが多い...

どんなものを食べたらいいの?

無料カウンセリングでは、こんな疑問やお悩みを解消することができますァゲァゲ

 

また無料カウンセリングでは、

Shapesでおこなっているトレーニングを体験いただくことができますにっこり

 

突然ですが、『基礎代謝』という言葉を聞いたことはありますか?

基礎代謝とは、寝ていてもじっとしていても消費されていくエネルギーのことで、

一日の総消費エネルギーの70%を占めていますはな丸

つまり、この基礎代謝を増やすことができれば自然とお体は痩せていくのです...!!!

そして基礎代謝量は筋肉量に比例します。

 

ですが女性はもともと筋肉がつくられにくい体質で、

筋肉をつくるホルモンが男性の20分の1しかありません...泣き顔

ですので、女性だからこそ!本格的な筋力トレーニングが必要なのです腕。

 

Shapesでおこなうトレーニングは、

インナーマッスルという体の深層部にある大きな筋肉を増やしていきます。

男性的な表面のゴツゴツとした筋肉はつけずに、

女性らしいしなやかな、美しいボディラインを手にすることができるのですキイロキラ

 

無料体験でおこなうのはトレーニングのほんの一部ですが、

それでも汗をかかれて、久しぶりに体を動かして気持ちいい!キラキラ

とおっしゃるお客様も多いですよ笑

トレーニングはマンツーマンなので、初心者の方も安心ですクローバー。

 

只今、無料カウンセリングのご予約がとりやすい状況となっております!

薄着になって慌てる前に、今のうちから夏に向けて準備をはじめませんか?

専門知識をもったカウンセラーが、お客様のお悩みを解決いたします♪*

お気軽にお問い合わせくださいませうさぎリンクスロップイヤー

 

 

                                            (写真:岡本)

 

飲めば飲むほど見違える体に☆
大反響のShapesウォーターはこちら↓

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女性専用 ボディメイク&ダイエット Shapes広島店
http://www.shapes-international.co.jp/

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