shantiyogaのダイエットブログ

こんにちはアユミです

今回ご紹介する加圧のお客様は、、、

4か月で３Kgダウンしました！！

Ｕさん　　154cm　　45才

　　　　体重　　筋肉率　　体脂肪率　内臓脂肪レベル　体年齢

8/24　　50kg　　27.6%　　　　24.2%　　　　　4　　　　　　　　　44才　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
１2/27　47㎏　　28.5%　　　　21.4%　　　　　3　　　　　　　　　35才　　　

　　　　　　　　　（ 0.9）　　(2.8）　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

Uさんは8月の後半から週一のペースで、お仕事帰りに

通われてます

元々肉質がとても柔らかく、特に二の腕やお尻のたるみが

気になっていたＵさんですが、全体的にかなり引き締まった

印象になりました！！

小柄なＵさんなので、数字の変化以上に見た目の変化が

大きいのです

お伝えした食事法もきちんと継続してくださり、

太りづらい体質に変わってきた様子です

春に向けて美しいボディライン作り、

皆さんも一緒にがんばりましょう

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