今日は
フィットネスクラブレッスンと、イベント講座でした。
クラブレッスン、とてもありがたいことに今日も満員御礼です。
いつも、たくさんの方の熱心なご参加、ありがとうございます！
そしてイベント講座は、「ライフアップ立川」様からご依頼頂いた「かんたんヨガ体験講座」
90分間の、ヨガはじめての方、初心者の方向けのヨガ講座でした。
当初30名定員の設定でしたが、予約がたくさん入り35名に増員。
実際はその倍位のお問い合わせがあり、多くの方の参加を御断りすることになったそうです。
今回参加できなかった方も、また機会があれば、ぜひ参加してくださいませ(^-^)
☆
90分間のヨガ講座は、ゆったりとした時の中でご自身の心と身体と向き合い、穏やかに調整する内容。
深い呼吸とともに、気持ちよく身体をほぐし伸ばし…
「ペアで行う、バランスポーズ」なども楽しみました！
レッスン後
「とても、気持ち良かった」
「楽しかったです」
「今日ここで、先生に巡り合えて良かった」
そんなお声を頂けて、私もとても嬉しかったです。
レッスン後に、早速ホームページを見て、グループレッスンの体験を申し込んでくださった方も。
ご参加下さった皆様、改めてありがとうございました。
又、講師としてお招きくださり、様々な対応してくださった運営の皆様にも感謝申し上げます。
レッスン中のお写真を撮影して頂いたので、またブログアップもいたします♪
ShantiBijaヨガ
