ご訪問、ありがとうございます(^-^)
健康寿命サポートヨガトレーナー いちのへひろみです


東京都立川市にて「パーソナルヨガレッスン」

「少人数制女性専用アロマヨガレッスン」 ShantiBija(シャンティビージャ)

主宰しております



【シャンティビージャヨガ、現在の空き状況】


◎ゆとりあり ○空きあり △定員まであと少し ×満員御礼

ビックリマーク予約枠に、空きがあります


 ・ヨガレッスン/月曜昼 月2回

 ・ヨガレッスン/金曜昼 奇数週 月2回

 ・ヨガレッスン/金曜昼 偶数週 月2回

 ・7月度パーソナルレッスン

満現在定員にて、新規の方の募集は停止しております

 ・ヨガレッスン/日曜昼 月1回 ×

 ・ヨガサークル/月・水曜 夜 ×

 

※フィットネスクラブのヨガレッスンは、ほぼ毎回満員です


【ユーチューブヨガレッスン】 (2011.3.16撮影・15分×3)
映画癒しのヨガ1
映画癒しのヨガ2 映画癒しのヨガ3




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こんにちは♪

一戸弘美です。

 

前のブログでご紹介させて頂いた

私の姉、和美が行う

7/31(土)立川・アロマテラピー講座

 

定員になったので、募集を締め切らせて頂きます。

お申込みくださった方、ありがとうございます(^-^)

 

ただ、あと1名程は、入れるそうなので…

もし今回参加をご希望の方は、ご一報くださいませ。

 

7/31(日)立川・アロマテラピー講座

 

今週土曜日は、立川が一年で一番賑わう

「国営昭和記念公園花火大会」

 

選挙の関係で、雨天の場合は中止となるそうです。

どうか晴れますように(^^)/

 

 

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おはようございます(^-^)
一戸弘美です。
 
先日ブログに書いたウォーキングトレーナーの資格講習。
おかげさまで、無事に修了しました♪
 
こちらの記事では、姉の和美が7/31(日)に行う
アロマテラピー講座についてご案内させて頂きます。
 
 
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暑い夏を乗り切るためのアロマ講座
in 立川(要予約)
 
こちらの講座では、魔法のしずく「エッセンシャルオイル」を使って、この暑い夏を快適に乗り切るためのアロマの使い方を伝授します。
 
クラフトは、夏に必須のデオドラントスプレー!
100%天然の植物の恵みエッセンシャルオイルで、楽しい夏を過ごしましょう♪
 
 
日 時/7月31日(日)13:30~15:30 予約制(16:30まで質問等どうぞ)
場 所/立川市子ども未来センター(JR立川駅から徒歩13分、JR西国立駅から徒歩7分)
参加費/
1,500円
お土産/お好きな香りで作るデオドラントスプレー&ハンドクリーム
 
講 師/一戸和美(生活習慣病予防指導士、JNTAマスターアロマセラピスト、バドミントン世界シニア大会2015inスウェーデン GOLDメダリスト)
 
 
 
メディカルアロマを使っての心と身体のセルフケア方法を楽しいエピソードを交えてご紹介します。
 
◇当日は、今注目の飲めるアロマ、doTERRA社の高品質エッセンシャルオイルを使用します♪(^_^)最先端のアロマをぜひ体験にいらしてください。
 
◇準備のため、ご希望の方はご予約をお願いします。
 
◇次回の立川講座/10月10日(月祝)13:30~15:30もご予約受付中です。
 
 
★デオドラント豆知識★
汗をかくことは体温調節に必要なことですが、特にわきなどでは、汗腺から分泌されるたんぱく質成分が細菌によって変性し、独特のにおいになります。
 
一般的なのは市販の制汗剤ですが、これにはアルミニウムの化合物が含まれているものがほとんど。「毛穴を塞いで、汗を出づらくし、さらに香りをつけることで嫌なにおいをごまかす」というからくりです。(香りは天然ではなく合成香料…)
 
菌の繁殖さえ防げば、嫌なにおいを防ぐことができます。アロマを使えば簡単、そして自然な良い香り~!!デオドラント効果のある精油でごきげんに夏の対策をしましょう!
 
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講座にご興味のある方、参加ご希望の方は
ShantiBijaの連絡先まで、一度ご連絡くださいませ(^-^)
 
お問合せ、講座予約先
 

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おはようございます。

今日は海の日。

3連休、いかがお過ごしですが(^-^)


私は昨日、蒲田にて

昨年から通っているヨガの学校

「インド ヴィヴェーカナンダ.ヨガ研究財団」

の教育課程「ヨガ教師養成講座」の卒論提出、卒業試験を無事終え


今日はこれから、西葛西へ。

「ウォーキングトレーナー」の資格講習会に参加です。

こちらは、健康運動指導士の研修会、登録更新講習会でもあります。


たまたま、講習会といろいろな課題が重なっている時期ですが

健康で動けることがとてもありがたく、充実の日々です。


未来とお客さまに繋がる勉強は、とても楽しいです。

今日も、いろいろと吸収してまいります(^-^)/


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皆さまにとって、楽しい1日になりますように黄色い花

 

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