ご訪問、ありがとうございます(^-^)
健康寿命サポートヨガトレーナー いちのへひろみです


東京都立川市にて「パーソナルヨガレッスン」

「少人数制女性専用アロマヨガレッスン」 ShantiBija(シャンティビージャ)

主宰しております


【シャンティビージャヨガ、現在の空き状況】

◎ゆとりあり ○空きあり △定員まであと少し ×満員御礼


ビックリマーク予約枠に、空きがあります

 ・ヨガレッスン/月曜昼 月2回

 ・ヨガレッスン/金曜昼 奇数週 月2回

 ・ヨガレッスン/金曜昼 偶数週 月2回

 ・6月度パーソナルレッスン
 ・ヨガサークル/木曜 朝 (2名募集中)


満現在定員にて、新規の方の募集は停止しております

 ・ヨガレッスン/日曜昼 月1回 ×

 ・ヨガサークル/水曜 夜 ×

 ・5月度パーソナルレッスン×

 

※フィットネスクラブのヨガレッスンは、ほぼ毎回満員です


【ユーチューブヨガレッスン】 (2011.3.16撮影・15分×3)
映画癒しのヨガ1 映画癒しのヨガ2 映画癒しのヨガ3


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こんばんは(^-^)  一戸弘美です。

 

本日、来週の国営昭和記念公園で行う

「パークヨガinみんなの原っぱ」イベントで使う

スピーカー&マイクが届きました!

 

 

今まで利用していたものは

専用のウエストベルトで“自分に固定して利用するもの”でした。

ヨガは体を様々な方向に動かすので、スピーカーの向きによって少しききとりづらくなり

自分で手で回したりして、お客様に聞き取りやすくしていました。

 

今回、購入したのは

“無線で、スピーカーとインカムマイクが繋がっている”もの。

 

私は、自由に動いてもスピーカーからの発信はクリアです!

ですので、私からのヨガポーズのアナウンスも、さらに聞き取りやすくなります。

 

実際試してみて… 感動モノでした!!

 

 

image

 

イベントのご依頼で、体育館やホールでヨガや健康体操を行わせて頂くことが多いのですが

 

「地声」だとどうにも声が通りにくく、「ハンドマイク」だと両手が使えず、「ピンマイク」があるとありがたいですが、やや使いにくく…

 

自分のマイク&スピーカーを持参することが多かったです。

 

 

やはり、大勢の方の指導や、広い場所でのヨガ指導は両手を活用できて、動いてもズレない「インカムマイク」が一番使いやすいです♪

 

こちらのマイクセット、広い会場で講演をされる方や、エクササイズやスポーツ講師の方にもおすすめです。

充電をすれば、電源コードなしでマイク&スピーカーを利用できます。

 

 

 

5/30(月) 昭和記念公園パークヨガ

↑参加者まだまだ募集中!この機会に、ぜひ(^^)/

今のところ、晴れor曇り予報晴れ

 

 

※今回のイベントは、国営公園へのイベント申請をして、パークヨガイベントの開催、マイク使用の許可を頂いています

一般・公共の場では、イベント場所やマイクの使用許可が必要な場合がありますのでお気をつけくださいませ

 

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こんにちは(^-^) 一戸弘美です。

東京は、さわやかな快晴に恵まれました。

 

 

今月も、お仕事が充実しながら、のびのびと楽しく過ごせています。

 

毎回の各地のヨガレッスンが楽しく、皆様にお会いできることが、とてもうれしいです!

私にできることで、皆様のお役に立てましたら幸いです。

 

また、家族がみんな元気で過ごせていることも幸せに思います。

 

 

弟は、会社員。

現在立川店に勤務しているので、“あるお店”で一戸さんがいたら… 

高い確率で、私の弟だと思います。

 

父に似ていて、長身、伊藤英明さん似…(*^^*) 

とても大切な弟。

今は勤務地が近い分、よく会えるのでうれしいです。 

(姉としては、はやくお嫁さん来ないかなーとも、期待♪)

 

 

ちなみに、薬剤師の母も立川の薬局に勤務しています。

薬局に、小柄な女性の一戸さんがいたら、母の確率が高いです。

 

 

 

 

さて、日頃シャンティビージャヨガで利用させて頂いている「スタジオ&カフェ ばくだん畑」さんに、新しいPOPを掲示させて頂きました。

 

 

image

ばくだん畑さんいつもお世話になり、ありがとうございます。

こちらのPOPを見た方から、さっそくお問合せも頂きました。

 

シャンティビージャヨガレッスン参加の方は、ご近所の方から、電車やバスを利用してきてくださる方まで様々です。

 

image

掲示POP、パンフレット、ホームページ、ブログなど…

 

ご案内のツール全て「健康第一と考える方のお役に立てますように」

想いを込めて、作成しています。

 

 

人生をすこやかに楽しく歩む上で、役に立つヨガ。

約4000年続く、伝統ある健康法です。

 

ぜひ一緒に、ヨガをしませんか(^-^)

  

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5/30(月)に、国営昭和記念公園「みんなの原っぱ」にて

「第5回 パークヨガ」を行います

早速お申し込み下さった方、ありがとうございます(^-^)

 

お問い合わせ下さった方や、「迷っている」という方も多くいらっしゃいます。

もし日時など、諸条件が大丈夫でしたら…

ぜひご参加をおすすめいたします。

 

 

なぜかというと

 

屋外が心地良い季節に行う、年日時1~2回のイベント。

非日常のヨガが、楽しめるからです(^-^)

私も、毎回のパークヨガがとても良い思い出になり、味わい深いものになっています。

 

 

パークヨガは、天気(雨天、荒天)によっては、中止となります。

今回もそうですが、次回も実施の保障がありません。

 

 

「日焼けしたくない」という方へ

75分のヨガは、木陰で行います。

集合場所の、あけぼの口(立川駅北口から、約3~4分) ウォーキングの時間は20分位です。

季節や自然を楽しみながら、ゆっくりのんびり歩いて行きます。

 

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日焼け止めや、日傘を差してなど、紫外線を爽やかにかわしながら…

一緒に楽しみませんか♪

私も、もちろん日焼け対策をして参加します。

 

迷っている方は…ぜひこの機会に(o^^o)

 

 

毎年話題のフードフェスティバル、「まんパク」も開催されています。

パークヨガの後行くのも、楽しそう。

 

 

国内最大級のフードフェスティバル

「まんパク 」最終日です音譜

 http://manpaku.jp/

 

 

「パークヨガ」詳細は、こちらをクリックください↓

http://ameblo.jp/shantibija/entry-12158014458.html

 

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