ご訪問、ありがとうございます(^-^)
健康寿命サポートヨガトレーナー
一戸弘美です
  
東京都立川市にて、女性専用アロマヨガスタジオ
「立川 シャンティビージャヨガ」を主宰しています
 
☆立川のスタジオにて
  ・パーソナルヨガ&トレーニング
  ・少人数制アロマヨガレッスン
  ・ヨガ、瞑想、アロマテラピー講座
☆その他
  ・出張ヨガ、健康、アロマイベント
   などを行っています

テーマ:
東京都立川市
女性専用アロマヨガスタジオ
「ShantiBija〜シャンティビージャ〜」

パーソナルレッスン
グループレッスンとも
新規メンバー募集中です(^-^)


{22BE1954-2559-4998-A029-525E66B93598}



レッスンのご予約ページを
見て下さっていても
ご予約をされていない方の数が
多いようです。



「インターネットの予約フォームが苦手」
という方も多いですよね。


お問い合わせ、体験レッスンご予約など
お電話、メールでも気軽にどうぞ(^-^)

とくに空き状況の確認
予約の調整は、お電話ですと行いやすい
と思います。



レッスンや諸用で
私が電話に出られないときは
折り返しさせて頂きます。

お名前と一緒に留守電を入れて頂けますと
幸いです。

お問い合わせ、お待ちしております♪


ロータスShantiBijaヨガ

℡ 070(5586)4113

✉︎ shantibija@gmail.com

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テーマ:
私が
フィットネスクラブで
働きはじめたのは

スポーツ系の専門学校生だった
約19年前(19歳)

「八王子に大型スポーツクラブ誕生!
    アルバイトスタッフ募集中」

という、広告を見て

「フィットネスインストラクター」
応募し、面接を受け採用頂いたことが
きっかけでした。


9月のグランドオープンへ向け
3月から研修がはじまり
「体力測定」
「運動オリエンテーション」
「健康カウンセリング」
「運動指導の基礎知識」
「トレーニング方法と指導」

など、みっちり教えて頂きました。



研修の中でも
「ホスピタリティ」
〜お客様を大切におもてなしをする〜
ということに1番力を入れていて

「お客様に感動と喜びを」という
スピリッツを、熱い情熱と共に
上司の方より伝授頂きました。



専門学校では、一番前で授業を受け
熱心に勉強して
運動指導の資格をどんどん取得。

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↑専門学校の学校紹介に
   OGとして掲載されました



アルバイトでは
主にマシンジムフロアでお客様を
元気な挨拶でお迎えして

お客様の運動をサポートさせて頂き
とても楽しく充実した日々でした。




「運動指導を通じて人の役に立つ」
ことが、楽しくて仕方がない。

「ありがとう」
と言って頂けることが、とても嬉しい。


「私に、これ以上の仕事はない」
と思い
その後も社員として約10年間働き
たくさんの経験をさせて頂きました。



時は経ち…

その「八王子」のお店で
今は契約インストラクターの立場で
ヨガレッスンをさせて頂いています。

他クラブ含め、クラブレッスンは
ほぼ毎回満員御礼。



八王子店オープンの頃のお客様も多く
年齢を重ねていても
背すじが伸び、若々しい。


70代、80代の方も多く
山梨県や、埼玉県川越方面から
1時間程かけて通って下さっている方も。

最高齢の方は
私が知る限り、89歳。



「ハードな運動はムリだけど
一戸さんのヨガは参加する」 

「おかげさまで、調子が良いです」

「整理券を取るのが大変だけど
いつもとても気持ちいい」

そんなお声がとても嬉しく 
光栄に思います(^-^)




皆様がクラブに通うお姿に感動し
「継続は力なり」という言葉を
実感します。


「身体に良いこと」
「自分に合う健康法」
を続けることで

自分らしく、心身とも元気に
健やかに輝くことができる。



ケガや病気などを経ても
ヨガはきっと
前向きな回復の役に立つ。

人生のどんな時にも
その時の「今」に合わせて
心身のサポートをしてくれる。




ヨガのレッスン時に行う
インド、サンスクリット語の挨拶
「ナマステ」

ナマスは「敬愛」
テは「あなた」
〜尊敬して愛するあなたへ〜
という、意味があります。


毎回、心を込めてご挨拶。
皆で、ナマステ。


拍手喝采で迎えて下さる
暖かく、熱い皆様。

いつも、ありがとうございます(^-^)


八王子のお店は
私のインストラクターとしての道
そして、ヨガの原点です。


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これからも
皆様の健康と幸せを
心より、お祈り申し上げます。

・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。
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昨年11月にオープンした
私主宰のスタジオ
「立川 シャンティビージャ ヨガスタジオ」



おかげさまで
・ヨガを通じて、心身の健康づくりをしたい方

・パーソナル、セミパーソナルでの豊かなヨガ時間を楽しみたい方

・ヨガ時間の「質」を大切にしたい方

に、お越し頂いています。


・毎回、楽しみにしています

・心身のリフレッシュに、大切な時間です

という
お声も頂いています。
ありがとうございます!



「シャンティビージャ」の活動は

私が約10年社員として勤めた

フィッネスクラブ運営会社を退職後


フリーインストラクターになった

2009年に、公共施設でスタート



「平和・調和・幸せ」という意味を持つ

サンスクリット語「シャンティ」

という言葉と


「種、種子」の意味をもつ「ビージャ」

を合わせて名称を決めました。



開設当初のお客様で

今までずっと継続して下さっている方も

いらっしゃいます。




交通事故でお休みをし

ご迷惑とご心配をおかけした時期もあり


私の環境の変化に伴い

場所が変わり、お料金が変わり…


会員の皆様も

ご自身や環境の変化があり



それでも

「一戸先生のヨガをしたい」と

足を運んで下さる皆様には


ただただ

感謝の気持ちでいっぱいです。





いつも、本当にありがとうございます。

皆様に支えられて
今の私があります。



退会をされた方
長い間お休みをしている方のことも
想っています。

皆様の心身が
健やかで幸せでありますように。



シャンティビージャの活動は
私の身体が元気な限り
ずっと続けていきます。



70歳になっても
薬剤師として自分のペースで
充実して働き

趣味や生活を、活き活きと楽しんでいる
母を見て

私も、動ける限りヨガの講師を
していきたいと、思っています。

{4F30C0AD-0D7C-4D7D-8202-FC6CC1284A2A}

私のヨガスタジオは

関東近郊をはじめ
日本各地のフィッネスクラブや
ヨガスタジオ

その他たくさんの施設での
経験、体験を踏まえ


今の私にできる
最高の環境でお迎え
おもてなしをさせて頂いています黄色い花



以前からずっと参加の方にも
新規、再開の方にも

日々、修練と学びを深めて
ご縁が深い皆様の健康サポートを
心を込めてさせて頂きます♡

・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。
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