【東淀川区上新庄・陰ヨガ・ヨガ】Shanti Yoga(^.^)MIKIのブログ ~アロマに癒やされながら陰ヨガ・ヨガlesson❣❣~

❥新庄会館
(木)19:30~ 陰ヨガ
(日) 9:00~ ヨガ/10:30~ 陰ヨガ
❥おうちYoga  陰ヨガ(女性限定)
(月)19:30~
(水) 19:30~
(金) 10:30~

新庄会館
上新庄2-24-26
 南口から徒歩約3分

おうちYoga
南口から徒歩約5分
内環状線「上新庄」三叉路付近

Shanti Yoga (^_^) MIKI 

のブログにお越しいただきありがとうございますニコニコ
レッスンの様子など書いています!!
Hawaii陰ヨガ」 と 「ヨガ」 の違いははてなマーク
ヨガの経験ないけど・・・あせる
身体カタイけど・・・汗

激しい運動は苦手ガクリ

大勢のレッスンは気が引けて・・・ガーン
そんな不安や疑問を持ちながら、どうしようか迷っていたら是非ビックリマーク
まずは一度lesson受けてみませんかはてなマーク

アロマの香りに包まれながら、少人数のアットホームなレッスンをしていますにんまり 音譜


プライベート&セミプライベートlesson

受け付けています喜ぶ


テーマ:
おはようございます
Shanti YogaのMIKIです(*'∀`*)v

大阪も台風の影響でかさになりそぉです

まだまだ暑い日は続いてますが
空気は秋めいてきてますね苦笑

さて!!
昨日は8月最後の(日)朝ヨガでした

ヨガクラスでは
体側も伸ばしつつ、
ヒップアップにも意識しながら
フローで動いていきましたニコ
今日くらいhappy筋肉痛になってもらえてるかなぁニヤリ笑
後から聞いて知ったのですが
実は午後から休日なのに4時間の研修があったそぉで汗
それでも
「ヨガは、安らぎ時間だから」っと
嬉しいお言葉をいただき音符
泣きそぉなくらい嬉しいキャハハ

続いて陰ヨガクラスでは
ブロックを使ったペンタクルから始まり
スパイんにフォーカスしていきましたラブ
苦手だったポーズも
出来るようになったり
しっかり座れるようになってきて
お客さまご自身でも
その変化を
それぞれ感じられていましたキラキラ

昨日お越し下さいました皆さま
ありがとうございましたおじぎ


今週のlessonは拡声器
8/29(月) sei おうちYoga 
8/31(水) sei おうちYoga  
9/  1(木) sei 新庄会館
9/  2(金)seiおうちYoga
9/  4(日)sei新庄会館
   (9:00~ヨガ・10:30~陰ヨガ)

9月のlessonスケジュールやじるし
ちぇっくクリック!カレンダー表示されます

お知らせ【募集】残3名様
2016秋の陰ヨガ~新庄会館
既にお申し込みをいただいております
早割特典もございますので
ご参加お待ちしておりますハートぃっぱぃ


 
メガホンプライベート・セミプライベートlesson
    受付中びっくりマーク


円料金とアクセス方法


モノグラムバッグ持ち
ヨガマットヨガマット 、動きやすい服装、タオル、お飲み物お茶。

※レンタルマットは数に限りがございます
※お家Yogaは、講師自宅のため、女性限定となります
上新庄駅から徒歩歩く 約5分
ご予約時に場所の詳細はお伝えいたします


Hawaii陰ヨガは動きの少ないヨガになりますので、脱ぎ着き出来るような服(上着や靴下)をお持ち下さいキラキラ
またうつ伏せのポーズも多いので、お顔の下に敷く厚手のタオルをお持ち頂くとやりやすいかと思いますふっ

双葉lesson開始15分前よりお入りいただけます。

双葉ご予約の際、
  レッスン希望日時、
  お名前、ご連絡先、
  マットレンタルの有無をお教え下さい
  
ご予約・お問合せはやじるし
メール shanti-yoga.miki39@docomo.ne.jp

LINEご希望の方にはIDお伝え致します



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