【東淀川区上新庄・ヨガ】Shanti Yoga(^.^)MIKIのブログ ~アロマに癒やされながら陰ヨガ・ヨガlesson❣❣~

❥新庄会館
(木)19:30~ 陰ヨガ
(日) 9:00~ ヨガ/10:30~ 陰ヨガ
❥おうちYoga  陰ヨガ(女性限定)
(月)19:30~
(水) 19:30~
(金) 10:30~

新庄会館
上新庄2-24-26
 南口から徒歩約3分

おうちYoga
南口から徒歩約5分
内環状線「上新庄」三叉路付近

Shanti Yoga (^_^) MIKI 

のブログにお越しいただきありがとうございますニコニコ
レッスンの様子など書いています!!
Hawaii陰ヨガ」 と 「ヨガ」 の違いははてなマーク
ヨガの経験ないけど・・・あせる
身体カタイけど・・・汗

激しい運動は苦手ガクリ

大勢のレッスンは気が引けて・・・ガーン
そんな不安や疑問を持ちながら、どうしようか迷っていたら是非ビックリマーク
まずは一度lesson受けてみませんかはてなマーク

アロマの香りに包まれながら、少人数のアットホームなレッスンをしていますにんまり 音譜


プライベート&セミプライベートlesson

受け付けています喜ぶ

NEW !
テーマ:
こんにちは
Shanti YogaのMIKIですラブ

先日の金曜日は
lessonをお休みさせていただき
前々からずっと体験してみたかった
クリスタルボウルありがちなキラキラ 音符
今回はご縁があり
京都駅近くまで行ってきました行く

※下の写真はFB からお借りしました

先ずは
陰ヨガとクリスタルボウル
そしてお昼から
タッチセラピーとクリスタルボウル

何とも言えない不思議な感覚癒し
タッチセラピーの時
最初、体の左の方が響いていて、
うつ伏せになったら
今度は両足の踵から心地よい振動が・・・

そして
タッチセラピーは
そっと触れてもらっているだけなのに
ほっこり溶けていく・・・
そして寝てしまってましたゴロゴロ

とっても気持ちく
貴重な初体験で
ハマってしまいそぉニコ

さて驚きすぎ
今日は新庄会館で朝ヨガ

ヨガでは、
体側の強化と何より呼吸を深めて
体の中から暑くなり汗が汗

陰ヨガは
股関節(お尻のサイド)にアプローチ
どっしりと座ってく
両方の座骨が同じように落ちていくのを
呼吸をしながら待っていきました

先週、本日お越しいただいた皆さま
ありがとうございましたペコリ

今週のlessonは拡声器
7/25(月) sei おうちYoga 
7/27(水) sei おうちYoga  
7/28(木) sei 新庄会館
7/29(金)seiおうちYoga 
7/31(日)sei新庄会館
   (9:00~ヨガ・10:30~陰ヨガ)


7月のlessonスケジュールやじるし
ちぇっくクリックカレンダー表示されます
 


メガホンプライベート・セミプライベートlesson
    受付中びっくりマーク



円料金とアクセス方法


モノグラムバッグ持ち
ヨガマットヨガマット 、動きやすい服装、タオル、お飲み物お茶。

※レンタルマットは数に限りがございます
※お家Yogaは、講師自宅のため、女性限定となります
上新庄駅から徒歩歩く 約5分
ご予約時に場所の詳細はお伝えいたします


Hawaii陰ヨガは動きの少ないヨガになりますので、脱ぎ着き出来るような服(上着や靴下)をお持ち下さいキラキラ
またうつ伏せのポーズも多いので、お顔の下に敷く厚手のタオルをお持ち頂くとやりやすいかと思いますふっ

双葉lesson開始15分前よりお入りいただけます。

双葉ご予約の際、
  レッスン希望日時、
  お名前、ご連絡先、
  マットレンタルの有無をお教え下さい
  
ご予約・お問合せはやじるし
メール shanti-yoga.miki39@docomo.ne.jp

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