【上新庄・陰ヨガ・ヨガ】Shanti Yoga(^.^)MIKIのブログ

~アロマに癒やされながら陰ヨガ・ヨガlesson❣❣~

サンスクリット語で
シャンティは 「平和」 「平安」 「穏やか」
ヨガは、「結ぶ」 「結合する」 という意味をもちます。

Shanti Yoga (^_^) MIKI 

のブログにお越しいただきありがとうございますニコニコ
レッスンの様子など書いています!!
「陰ヨガ」 と 「ヨガ」 の違いははてなマーク
ヨガの経験ないけど・・・あせる
身体カタイけど・・・汗

激しい運動は苦手ガクリ

大勢のレッスンは気が引けて・・・ガーン
そんな不安や疑問を持ちながら、どうしようか迷っていたら是非ビックリマーク
まずは一度lesson受けてみませんかはてなマーク

アロマの香りに包まれながら、少人数のアットホームなレッスンをしていますにんまり 音譜



プライベート&セミプライベートlesson

受け付けています喜ぶ


テーマ:
こんにちは
Shanti YogaのMIKIです赤ちゃん

あ~~あ~
泣いても笑っても
2016年、
1ヶ月を切ってしまいました顔文字

今さらジタバタしても仕方ないので
やれることだけ、
焦らず片付けていこうと思ってます頑張ります!腕。

さて
Shanti Yogaはおかげさまで
今月、3周年を迎えることができましたクラッカー**
ロゴマークも一新
そして
リラックスヨガのクラスも始まりました

呼吸に意識を向けて
ご自身の呼吸の長さに
動きを合わせていきます

4年目に向けて
またピカピカぴかぴかな気持ちで
スタートしたいと思います
どうぞよろしくお願いいたしますゴメンネ

今朝の陰ヨガは
座骨やお尻を
どっしりと大地に根付かせていくことに
意識していただきました

先週、今週
お越しくださいました皆さま
ありがとうございました

今週は
12月 7日(水)seiおうちYogaHawaii
12月 8日(木)sei新庄会館  Hawaii
12月 9日(金)seiおうちYoga
      9:00~リラックスヨガヨガ 10:30~陰ヨガHawaii 
12月  11日(日)sei新庄会館
     9:00~ベーシックヨガヨガ 10:30~陰ヨガHawaii


12lessonスケジュールやじるし
ちぇっくクリック!カレンダー表示されます


 
メガホンプライベート・セミプライベートlesson
    受付中びっくりマーク


円料金とアクセス方法
sssレッスンについて

モノグラムバッグ持ち
ヨガマットヨガマット、動きやすい服装、タオル、お飲み物お茶。

※レンタルマットは数に限りがございます
※お家Yogaは、講師自宅のため、女性限定となります
上新庄駅から徒歩歩く 約5分
ご予約時に場所の詳細はお伝えいたします


Hawaii陰ヨガは動きの少ないヨガになりますので、脱ぎ着き出来るような服(上着や靴下)をお持ち下さいキラキラ
またうつ伏せのポーズも多いので、お顔の下に敷く厚手のタオルをお持ち頂くとやりやすいかと思いますふっ

双葉lesson開始15分前よりお入りいただけます。

双葉ご予約の際、
  レッスン希望日時、
  お名前、ご連絡先、
  マットレンタルの有無をお教え下さい
  
ご予約・お問合せはやじるし
メール shanti-yoga.miki39@docomo.ne.jp

LINEご希望の方にはIDお伝え致します



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