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YOGA FOR PEACE 虹


■YOGA FOR PEACE  6月のレッスンスケジュール更新しましたひらめき電球 →


■リトリート情報 https://yoga4peace-retreat.amebaownd.com/

 


6/1(水)より受付開始

【第2弾】満月の南房総 9月17日(土)~ 18(日)

毎年恒例!南房総リトリート。今年は満月の日に合わせてみました。

水面に浮かぶ満月を一緒に眺めませんか!?

海を真近に感じられる和室でのヨガ・お寺で座禅・新鮮な海の幸。

唯一の”アルコール含む”リトリートです(笑)

今年もYukikoとユキのダブル講師でお届けしますので、ヨガに慣れていない方も

サポートが入りますので、安心してご参加下さい。

(1泊3食+夜のドリンク(アルコール含む)や軽食付 23,500円 定員21名)


【第3弾】フフ少人数 11月12日(土)~ 13(日) 8/1(月)より受付開始。

葡萄畑の奥に佇むとっても素敵なリゾート施設にて定員12名の少人数開催です。

自家農園で採れた野菜中心のお食事に星空を眺めながらのジャグジー。

芝生に寝転んだりハンモックに揺られたり、暖炉でほっこり癒されませんか♪

ヨガの運動強度は高めの予定です。

(ヨガが初めての方は事前にクラスをお受け頂くことをお勧めさせて頂きます。)

(1泊3食付 32,000円 定員12名)



東急スポーツオアシス スクール制 クラス ベル

■ココロに効くヨガ 毎週(水)13:00~90分 場所:東急スポーツオアシス本駒込店

・クラブ会員以外の方も月々8400円にてご参加いただけます!(定員15名)詳しくはこちら!
(お休みの場合、他のレッスンに振替制度あり。体験随時受付中です。)





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2016-07-21 11:51:37

石垣島の海。

テーマ:ダイビング
今回のダイビングは地形のリクエストを
させて頂きました!!

お天気に恵まれていたため、差し込むヒカリが
とってもキレイキラキラキラキラキラキラ
雲の流れと共に景色が変わり
ずーっとぼんやり眺めていても飽きませんグッド!



3本目には西表島付近のCAVEへ叫び

ぐんぐん進むと、ライトを付けないと
真っ暗で何も見えない

やっと1人入れる位の隙間
私の前を進むひとは、ライト持ってない
タンクが壁に当り、砂が舞って

ライト照らしても
もはや…何も見えないあせるあせるあせる

もちろん後ろに続く人もいるし
深度はそんな深くないし、エアも190ある。
大丈夫だとは思っていましたが…
いや、自分に「焦るな!深呼吸」と
言い聞かせましたが

方向感覚を失い
後方と合流するまでは
久々に怖い思いをしましたガーン

後方と合流した後も、後ろに付いてたガイドさんがこの地形を知らず…更に右往左往汗



ヒカリが見えた時は叫びたくなりました。
そして心拍数が段々落ち着いていく…

もう、キレイ~とか言う次元では無くなってた。
生きてて良かった~DASH!




今回はスキンダイビングもやりましたビックリマーク
このドデカイ
コモンシロサンゴの周りにはグルクンの
子供たちがいっぱいうお座

タンク付けてない身軽な感じも大好き
そして上にぐんぐんあがって行く時の感覚も
至福のひと時虹



こちらはプライベートツアーなので
耳抜きのコツやフィンワークも個々の癖をみて
丁寧にアドバイスして頂き、今までより更に快適に潜れましたグッド!
この感覚を忘れませんようにっニコニコ




海はキレイで瞑想的
でも、冒険や迫力を求めれば、危険も
いっぱい付いてくる。
しかと心得て、準備して
また海に癒されに行きたいですラブラブ

OM SHANTIうお座
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2016-07-19 12:50:45

カフェ カリブ

テーマ:オススメ
石垣島の米原ビーチ付近にある
カリブカフェナイフとフォーク

平久保灯台でアイスを
買った時にオススメのランチを聞いて
行ってみたところ…

絶品過ぎて合格合格合格

タコライス「この写真の量は大盛叫び
周りのトマトのサルサまで
全てのハーモニがお口の中で調和します‼



チキンカレービックリマーク

人参とかお野菜がたくさん煮込んである
のが分かる感じで、辛さも程よく
ルーがとっても独特パー
チキンもプリっ&ホロリ音譜



更に…隣に運ばれてきたハンバーグが
目に入ってしまい目
通常であればライス付きなのですが
ライス抜きで100円引きにして下さいましたラブラブ



卵の加減も絶妙だし
お肉の煮汁も吸い付きたくなる程
デミグラスソースも抜群グッド!
キレイに完食致しましたニコニコ




外には飲み物やデザートなら頂ける
海が見渡せるテラス席もあって虹
ランチしたあと、飲み物と共に移動している
方も。

また、必ず訪れたい場所が増えてしまいましたべーっだ!
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2016-07-17 22:55:45

石垣島‼

テーマ:旅行♪
楽しい楽しい石垣島うお座海の旅は
あっという間におしまい。

連日お天気に恵まれて晴れ



珊瑚はキラキラキラキラキラキラキラキラ
キレイな海にいっぱい浸かれましたグッド!
少々ハプニングもあり
「生きてて良かったあ~」と
海の怖さを改めて感じることもありましたがあせる
やっぱり海の中が大好きで癒されますラブラブ



相変わらず、ひとしのマグロは絶品だしにひひ



初めて行ってみた石垣島最北端にある
平久保灯台
はるか遠くに見渡す水平線。
大パノラマは圧巻でした叫び



行く度に大好きになる石垣島波
また、来年も来れますようにっニコニコ

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