古淵・相模大野のヨガスタジオ★Shanti May

古淵・相模大野・淵野辺
ヨガスタジオShanti May
(シャンティ・メイ)の
オーナーブログ。

神奈川県相模原市南区大野台5-16-7-3F
古淵から徒歩15分
相模大野からバス20分

Tel 042-810-0233
E-mail shanti_may@hotmail.co.jp


テーマ:

お待たせ致しました。


第6期ヨガダイエットコース結果報告ですきらきら!!


3ヶ月集中コース+延長1ヶ月



体重 -11.4kg

ウエスト -13cm

太腿  -8.8cm


以上が結果報告となりますビックリマーク


とにかくリバウンドの繰り返しで、体が元に戻ろうとする力が強すぎる印象がありました。

それを乗り越えながらの戦い。がんばりましたねきらきら!!



今回はご本人の意向によりBerore、After写真は掲載できませんが、感想頂きましたキラキラ



゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚


やっと終わりました、4ヶ月。
長いようで短いようで、、やっぱり長かったです!笑
でも、本当にやって良かったです。
このヨガ教室に、のどか先生に、ダイエットコースに出逢えたことに感謝しています。
もし、あの時ダイエットコースを始めていなかったら、、
今でもきっとあの体型のまま過ごしていた気がして、とても怖いです。
レッスンをやって下さいました、のどか先生をはじめ、
夜レッスンでとてもお世話になりましたAmi先生、
土日レッスンでお世話になりましたMayumi先生、ペイチン先生、Hideko先生
ありがとうございました!
これからは本当に自分との戦いです。
この4ヶ月をムダにしないように、これからは自分の身体を大切にしていきます。

゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚


このコースを始める前に、ご本人が、

「私にできる気がしない。」

とおっしゃっていました。


私は、このコースはご本人のやる気次第にかかってきますので、

本当に痩せたい!!という気持ちがないと難しいと思っていました。


でも、ある時、ダイエットコースやりたいです。と言ってきて下さり、

とてもびっくりしたのを覚えています。


当初は、私が立てた目標を見て、

「こんなにいきなり痩せてしまうのは大丈夫なんでしょうか」

と痩せることに不安を持つこともあり、苦笑してしまいました。



ご本人にもお伝えしましたが、

正直、途中で逃げ出してしまうんじゃないかと思ったり、

最後までやり通せるのかちょっと不安な様子もありましたが、

4ヶ月間も、ご自分と戦い通してくれましたビックリマーク



結果だけでなく、この経過こそが今後のがんばりにも繋がっていくと私は思っています。



結果もとても素晴らしい結果です。

本当のダイエットは、太らないために維持していくことが一番大変で重要です。

これからも、ぜひ継続して頂きたいと思っています笑顔

本当にお疲れ様でしたビックリマーク







いつもありがとうございます!


AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

Nodokaさんの読者になろう

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

AD

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

      ランキング

      • 総合
      • 新登場
      • 急上昇
      • トレンド

      ブログをはじめる

      たくさんの芸能人・有名人が
      書いているAmebaブログを
      無料で簡単にはじめることができます。

      公式トップブロガーへ応募

      多くの方にご紹介したいブログを
      執筆する方を「公式トップブロガー」
      として認定しております。

      芸能人・有名人ブログを開設

      Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
      ご希望される著名人の方/事務所様を
      随時募集しております。