古淵・相模大野のヨガスタジオ★Shanti May

古淵・相模大野・淵野辺
ヨガスタジオShanti May
(シャンティ・メイ)の
オーナーブログ。

神奈川県相模原市南区大野台5-16-7-3F
古淵から徒歩15分
相模大野からバス20分

Tel 042-810-0233
E-mail shanti_may@hotmail.co.jp


ヨガスタジオ シャンティメイ のオーナーブログですキラキラ

少人数制でじっくりとマイペースにヨガを楽しめますヨガ

スケジュール、ご予約方法などはHP をご覧ください笑顔



テーマ:
産休中、出産前にやりたいことが色々あって、ほとんどクリアしました。


一つだけ心残りがあって、以前、布と型紙だけ買って満足してしまって、放置していたバッグを作ろうと、やっと重い腰をあげました。


マザーズバッグに丁度良いサイズチュー
半日かかって出来上がりました~ルンルン




写ってないけど、ジッパーをつけるのが一番難しかったアセアセ
ちゃんと、しつけとかすればいいんだろうけど、面倒くさいことは全て省略!
いきなりミシン派なので、失敗してやり直すこともしばしば...


お腹がバンバン張る中、この作業は辛かったアセアセ
そして、やはり、肩凝りと足のムクミに襲われ、しっかりストレッチしました~


この布、多分去年の冬くらいに、すごく気に入って買って、出来上がったらうれしいハズなのですが、一年も経ってると、こんなんだったっけ。。。
と微妙な気持ちで終了。。。ガーン


布と型紙買ったときは、普通に仕事用バッグにするつもりだったけど、マザーズバッグにしかもう見えないwチュー


でも忙しくて放置していたコトはこれでほとんど終わらせられたのでスッキリしました!!



さて、体のメンテナンスキャンペーン、もう1名条件クリアされた方いらっしゃいますキラキラ
おめでとうございます!!



見事15%offまで達成された方には賞状もご用意します爆笑
ヨガをがんばって、冬を乗り越えましょうルンルン
AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
こんにちはーニコニコ


今日、計画出産の予定でしたが、べび③の体重が軽いせいで、先送りになりました~アセアセ
予定日が一週間ずれてる可能性もある...
と今になって先生びっくり
早産は回避できたけど、まだ問題ありありガーン



日曜日に、ものすごい激痛に襲われ、一晩入院しました。
朝になるとピッタリと治まり、家に帰されました~アセアセ



先生からは、普通に過ごして良いという許可がやっと出ましたw
とは言っても無理に動く必要は全くないから!!遠くもいかないでね!!


と釘を刺されました。。。



退院するとき、私の状況を知らない助産師さんに、たくさん散歩して、体動かしてね!
と言われましたw



マタニティヨガは毎日やってます爆笑
マタニティヨガの素晴らしさを見に染みてます~

自分の体を使ってマタニティヨガの研究もでき、一石二鳥(笑)
復帰後の指導力にも磨きをかけたいですね爆笑


正直、たくさん歩かなくても、毎日のヨガで筋力も維持できます~ウインク


ちょっと歩くとお腹がバンバン張るけど、ヨガはなぜか大丈夫なんです。
張りやすい方にもオススメですね。
とは言っても、病院でヨガも禁止される場合は従ってくださいね~





病院の朝御飯ナイフとフォーク
一晩の入院なのに、ビックリするような入院費でした笑い泣き
もうフライングはしたくないな~
(次男出産のときも同じことやりましたタラー)
AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
雪以来すっかり冬っぽくなりましたね~
秋はどこへ行ったんだ~


寒いと出てこなくなるうちのチワワ。
なんか、カワイイことになってましたラブw


なんか二匹になってるーーラブラブ
右のは軍手で作られたワンコぬいぐるみですが...
どうやって自分で並べたのか不思議(*´艸`)



この前の水曜日で、やっと正期産週数である37週に入り、お散歩も解禁です~爆笑


長男次男ともに早く産まれたがりの早産だったので、今回も37週まで安静にしなければならず、不便な毎日でした。


ただ、車の運転は危険なためダメだそうですタラー
そりゃそうだタラー


買い物もスタジオにも車でしか行けないため、もう少し不自由な状態は続きますが...


とりあえず、お散歩解禁ということで、今日はコストコ行ってきましたチュー


土日のコストコは激混みなので、いつも夕方~行きます。



数年前にコストコで買った自宅のキッチンマットを買い換えたくて、でもなぜか、前回行ったとき見つからなくて。

今日はすぐに見つかり、この柄をgetラブ


好みの柄があってよかった~
AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

AD

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

      ランキング

      • 総合
      • 新登場
      • 急上昇
      • トレンド

      ブログをはじめる

      たくさんの芸能人・有名人が
      書いているAmebaブログを
      無料で簡単にはじめることができます。

      公式トップブロガーへ応募

      多くの方にご紹介したいブログを
      執筆する方を「公式トップブロガー」
      として認定しております。

      芸能人・有名人ブログを開設

      Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
      ご希望される著名人の方/事務所様を
      随時募集しております。