★めぐらん日記★

DANCER★MEGUMIの独り言♪

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こんにちはビックリマーク

 今日のお天気は気持ちい~い

 2度のお洗濯。

 ジムへ行きトレーニング。

 そしてこれから部屋にこもり振付。

 お天気よくて遊びに行きたいところだけど、がまんがまん

 今日はとにかく頑張りますわぁーにひひグー



 今日頑張るために昨夜はよく行くお店で美味しいもの食べてパワーつけてきました

 Barだけどご飯が美味しいんです

 昨夜はコレ。
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お惣菜2品。鯵の南蛮漬けやらお野菜やらかなり美味しいキスマーク

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 これは、なんとナスなんです

 米ナスのミルフィーユ?だったかな?

 ひき肉も使っているので食べ応えもあって満足でした

 いつもカウンターに座るんだけど今日は先にこんな人が…

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 お酒飲んで目が回ってるらしいです(笑)。


  さ、休憩は終わりー。


 ではまた~



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こんばんはお月様

 本日2回目~

 
 家に帰り初めてベーグル焼いてみました

 普段パンはほとんど食べないけれど

 ベーグルは大好き!!

 あ、もちろんパンも好きなんだけれど太るので最近は食べないんですよね~にひひ

 ベーグルは卵もバターも使わないのでヘルシー

 手間はかかるけどね

 
 
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 ここまできたら、あとはハチミツを少し入れたお湯で1分ほど茹でてオーブンで焼きます食パン

 待つこと15分

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 ↑オーブンの中です。

 出来た~~~

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 出来たて最高ビックリマーク モッチモチで美味しいラブラブ!


 やばい、食べ過ぎます

  結局太る(笑)。

  ま~今日はよしとします


  出来たてはやっぱり美味しいですねラブラブ

  次回はブルーベリーとか白ゴマを使って焼いてみたいな~


  ということで、また明日~


  おやすみなさい。

 
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こんにちはニコニコ

 雨から始まる1週間雨

 でも今はやんでますね~


 今日はちょっと寝不足だけど頑張りますよにひひ

 最近、振付を多くしているので少し煮詰まること多し

 そんな時は手を止めて気分を変えないと。

 思いついて鎌倉に行ってきました


 勝手に自分のパワースポットだと思っている長谷から出発。

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この日は暖かかったのでわりと薄着。

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雲は出ていたけど、海が見れて嬉しい~

疲れるとやっぱり海が見たくなるんですよね

広くて大きくて静かで…

気持ちよかった




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もちろんお参りもしてきました




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1年に何回も来ている場所ですネ


 そして、やはり鎌倉に来たら美味しいもの食べないとね~にひひナイフとフォーク

 
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  サーモンとイクラの丼ぶり。

  サーモンが大好きなのでたっぷり食べられてHAPPYドキドキ 

 美味しかったですよー

 あと、小町通りで食べたチーズケーキが絶品でした

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 絶対にまた食べたいラブラブ!


  数時間でしたが、江ノ電に乗って海を散歩して美味しいもの食べて…

 ココロもカラダも元気になりました


  また煮詰まったら行こうかな(笑)。


  ではでは








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