レッスンについて☆

こんばんは

名古屋のフェイシャルヨガインストラクター・yukaです。

何件かお問い合わせを頂いたので、レッスンについて簡単にご説明させて頂きます。

【現在開催しているレッスン】

★フェイシャルヨガBasicレッスン★

フェイシャルヨガが始めての方対象のレッスンです。

基本的な、大きな動きの多い顔全体を使った5ポーズをお伝えしていきます。

顔全体の血行をよくする

おでこのシワをなくす

目の周りのシワ・タルミをなくす

目力アップ

目の左右差を整える

頬のリフトアップ

ほうれい線の解消

顔全体のリフトアップ

小顔

口角アップ

この5ポーズだけでもざっとこれくらいは効果がでます！！

実はうちの母にもこの5ポーズしか教えていません！！

5ポーズだけでここまで変わりましたよ～！！

（約3カ月の変化）

ちなみに母は60歳です。

私のレッスンは定員６名と少人数制にさせて頂いています。

必ずどのポーズもお一人一人チェックする時間を設けたいからです

レッスン前と後に写真を撮ってお顔のチェックをしますが、皆さんたった90分でも何かしら変化がでます。

もしレッスンの時にはっきりとした変化がみられなくても、二週間正しく持続して頂ければ必ず結果は出ます！！

私の二週間の変化（左がbefore)

今後はBasicレッスンを受けて頂いた方対象に、アドバンスレッスンも始めて行く予定です。

アドバンスレッスンではもっと細かい動きをするポーズをお伝えします。

滑舌をよくする

二重顎の解消

ぷるんとした唇

素敵な笑顔
口元の締まりをよくする

唇の縦ジワ防止

デコルテケア

バストアップ

首のシワ解消

口の中を健康に保つ

デトックス

このような効果のあるポーズです。

もちろんプライベートレッスンもあります。

メールにてお問い合わせ下さい^ ^

abbiesensei@gmail.com