12月19日に開催されたイルミネーションウォーキングにご参加くださいました皆様ありがとうございました 当日の写真もどどーんとアップさせていただきます


この日も肌寒い夜でしたが、今回はドSになった田中舞が皆様をぐいぐい追い込み
引っ張り 90分間汗だくになりながら無事に皆様ゴール


スタート場所は東京タワー

 

タワーの周りにもかわいいツリーやイルミネーションがあり
歩く前からみなさん写真をぱちぱち 

さ、いざ出発です 

 
  

いい笑顔ですね~

 
東京タワーから麻布を通り、六本木ヒルズへ。
ちょうどタイミングよくブルーのイルミネーションから赤のイルミネーションへ変わり
みなさんうっとり・・・☆

  

さ、次は・・・
 
 
ミッドタウンへGO
 
 
いずみシニアディレクターが最後尾から皆さんをサポートしてくれました☆

 

赤坂サカスを通過し、ながーい坂を一気に登ります。

田中インストラクターの「速歩~」に合わせてみなさんガシガシ歩く歩く。

最後はスタート地点の東京タワーに向けてクタクタになりながらも皆様
  
無事にゴール致しました。

 
 

N様のカメラでもう一枚!
 
 
 
ご参加くださいました皆様 いかがでしたか 

また、スポーツゲイト主催のイベントでお待ちしております!

 
 



 

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viento28 開催のお知らせ

テーマ:
重要お申込みは終了致しました
当日の受付も御座いません。予めご了承くださいませ。


viento28

東京のイルミネーションを一気に堪能ウォーク!!
ますます寒さが厳しくなる12月
今回は東京のイルミネーション・ライトアップを一気に堪能するウォーキングツアーです。肩甲骨や股関節周りをウォーキングの中で意識的に動かし運動不足を解消しましょう!!!東京の街を歩いて楽しみながら正しいフォームで効果的に消費カロリーを高めるウォーキングをしませんか?

【日 程】
12月19日(金)19:30~21:00 (集合19:30)

※雨天中止

【場  所】
東京タワー・六本木ヒルズ・赤坂サカス

※集合解散:東京タワー

担 当】
田中舞


【参加費】
1,000円(お一人様)


【参加資格】
15歳以上
(高校生以上)の健康な方

【受付期間】
11月7日(金)10時~12月17日(水)15時まで



【お申込み】
有限会社スポーツゲイト      

下記をご記入の上viento@sportsgate.co.jp
までメール送信にてお申込み下さい。
・お名前(性別)
・ご住所
・ご連絡先
(開催日当日に連絡の取れる電話番号・メールアドレス)
 ※ご本人を含め2名様分までのお申し込みが可能です。
 ※お申込み後、キャンセルされる場合にはお手数ですが、
  その旨ご連絡ください。
 ※申し込み締め切りは12月17日(水)15:00までとなります。
  尚、12月17日(水)15時迄に10名に達しない場合は、中止と
  させて頂きます。何卒、ご理解の程よろしくお願い申し上げます。



【お持ち物 】
運動に適した服装、防寒グッズ、飲料水、タオル
・お着替えを済ませ集合場所へお越し頂く事をおすすめ致します


【その他】
・貴重品は各自の責任のもと、管理願います。
・着替えなどのスペースは特にありません。
・動きやすく体温調節のしやすい服装でお越しください。
・雨天の場合、当日16:00を目途にメールにてご連絡いたしますので、
 その際に確認のとれるご連絡先をお願い致します。
・開催日近くになりましたら当日の集合場所・時間などのご案内メール
 をさせていただきます。PCからのメールをアカウント制限されている
 方は解除願います。また、携帯電話のメールアドレスでご登録頂く
  場合は、PCからのメール(ドメイン:@sportsgate.co.jp)を受信
 できる様、設定をお願い申し上げます。
12月17日(水)13時までにご案内メールが届かない場合は
 恐れ入りますが、上記アドレスまたは弊社まで、ご連絡頂きます様
 お願い致します。
 03-3708-0069 (営業時間:月~金 9:00~18:00)


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viento27 受付を終了しました

テーマ:

重要受付は終了いたしました
※当日受付もございません、ご了承下さいませ
viento27

ノルディックウォーキング
                      in 代々木公園

代々木

秋の紅葉が深まり始めた代々木公園をポールを使いながら、
楽しく・気持ち良くウォーキングをしていきます
ノルディックウォーキングは、ポールを使うことで全身の筋肉を
たくさん刺激するので、普通のウォーキングよりエネルキー消費量が
約20%も増加し、大きな運動効果を得ることが出来ます
ポールを使用することにより、上半身をしっかりと動かして
いきますので、肩甲骨周りも柔らかくなり、肩こり予防や解消にも
役立ちますうへ


【日 程】
11月8日(土)13:00~14:30 (集合12:40)

※雨天中止

【場  所】
代々木公園 

(JR原宿駅・地下鉄千代田線明治神宮前もしくは
 代々木公園より徒歩3分、小田急八幡より徒歩6分)

担 当】
飯山 大輔(いいやま だいすけ)






・Heartful Runners 主宰/ランニングアドバイザー 
・AVIAセレクトインストラクター
・NPOニッポンランナーズ 地域指導者育成講習会
 基礎・応用課程修了
・Walk & Runインストラクター


【参加費】
1,500円(お一人様)


【参加資格】
15歳以上
(高校生以上)の健康な方

【受付期間】
10月1日(水)10時~11月6日(木)15時まで



【お申込み】
有限会社スポーツゲイト      

下記をご記入の上viento@sportsgate.co.jp
までメール送信にてお申込み下さい。
・お名前(性別)
・ご住所
・ご連絡先
(開催日当日に連絡の取れる電話番号・メールアドレス)
 ※ご本人を含め2名様分までのお申し込みが可能です。
 ※お申込み後、キャンセルされる場合にはお手数ですが、
  その旨ご連絡ください。
 ※申し込み締め切りは11月6日(木)15:00までとなります。
  尚、11月6日(木)15時迄に10名に達しない場合は、中止と
  させて頂きます。何卒、ご理解の程よろしくお願い申し上げます。



【お持ち物 】
運動に適した服装、日焼け止めグッズ、飲料水、タオル
・ノルディックポールは貸出致します
・お着替えを済ませ集合場所へお越し頂く事をおすすめ致します


【その他】
・貴重品は各自の責任のもと、管理願います。
・着替えなどのスペースは特にありません。
・動きやすく体温調節のしやすい服装でお越しください。
・雨天の場合、当日10:00を目途にメールにてご連絡いたしますので、
 その際に確認のとれるご連絡先をお願い致します。
・開催日近くになりましたら当日の集合場所・時間などのご案内メール
 をさせていただきます。PCからのメールをアカウント制限されている
 方は解除願います。また、携帯電話のメールアドレスでご登録頂く
  場合は、PCからのメール(ドメイン:@sportsgate.co.jp)を受信
 できる様、設定をお願い申し上げます。
11月7日(金)13時までにご案内メールが届かない場合は
 恐れ入りますが、上記アドレスまたは弊社まで、ご連絡頂きます様
 お願い致します。
 03-3708-0069 (営業時間:月~金 9:00~18:00)

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