本日6月19日でビックリマーク

糖質制限開始から1600日達成しました音譜


2013年9月9日から開始したこのブログも…
目

1日も休まず更新していますビックリマーク

それも皆さまの応援があってこそおねがい

いつも「いいね!」や「ペタ」音譜

「応援ポチ」ありがとうございますaya

現在はリバウンドしちゃってますねあせる

体調第一でのんびりではありますがおねがい

また最小値を目指していきたいと思います照れ

これからもよろしくお願いしますaya



今朝の記録です

☆6月19日(実施1600日目)

体重:88.7kg
右上矢印+0.3kg) 【-13.3kg

体脂肪:47.7%
右上矢印+0.4%) 【-3.3%

でした

体重は増えました
あせる

体脂肪も増えましたねかお

今日は少し減ってくれるといいな


良かったらポチッとクリックお願いします

 

 

 



にほんブログ村

 

 

AD

コメント(4)