お肉も食べたくなりますが
今は他にも食べたくなるのが
ホイップです
自宅でたっぷり作っておいて
いつでもパクッと食べられるといいんですが
生クリーム買うのは週末が多いので
在庫切れになることが多いんです
なのでロカボスイーツや
スタバのホイップもりもりコーヒーが飲みたくなります
何か栄養素が足りてないのかなぁ
今日は生クリーム買いに行こうっと
今朝の記録です
☆４月２９日（実施１５４９日目）
体重：８９．３kg
（±０．０kg） 【－１２．７kg】
体脂肪：４６．９％
（－０．２％） 【－４．１％】
でした
体重はキープしました
体脂肪は少し減りましたね
今日は少し減ってくれるといいな
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