糖質制限中☆車の雪下ろし~(>_<)

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こちらも大雪警報が出てましたびっくり

今朝起きたら積雪30cmぐらいあせる

車の雪下ろしに30分ぐらいかかりましたガーン

少しは運動になったかなはてなマーク笑

雪
※画像は借り物です
目

昨日の夜は早めに買い物を済ませてDASH!

お家でゆっくりお風呂タイム照れ

しかも今日に備えて早寝しましたウインク

今日は早起きだったのでもう眠い笑い泣き

帰り道も大渋滞だろうからあせる

居眠り気を付けないとですグッド!



今朝の記録です

☆1月23日(実施1818日目)

体重:89.1kg-0.6kg) 【-12.9kg

体脂肪:47.4%
右上矢印+0.2%) 【-3.6%

でした

カッコ()内は前日比です
ひらめき電球

体重は減りましたニコニコ

体脂肪は少し増えましたねかお

今日も少し減ってくれるといいな


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