2009-09-15 00:00:11

ダメダメ思考を打ち消す方法

テーマ:L マインド編
勉強を進めるうちに、
思うように進まずに

私はできないんだ・・
と落ち込んでいる方もいると思います。


ということで・・・
今回はこのダメダメ思考のストップの仕方についてですひらめき電球


試験にのぞむにおいては成功することだけを考えればよいのです。
ということは、このダメダメ思考は何の役にもたちません


ではどうしたらこの思考から逃れられるか?


それは・・・

「やっぱり私は・・・」と思ったら


必ず反論理由を考える。

というだけでよいです


「やっぱり私は・・・」
「でも今日も勉強2時間もしたから大丈夫」


「やっぱり私は・・・」
「でも、私はいつも定期試験はそう思っても受かったもんね!」


というふうに負の意見がでそうになったら


徹底的に反論してください。
負のイメージは何の役にも立ちません。


最初はわかりませんが、この方法は意外と効果がありますので
実践してみてくださいね合格

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