瀬戸病院ブログ

所沢市にある産婦人科・内科・小児科の
瀬戸病院によるブログです。
病院からのお知せや各種イベント情報をお伝えいたします。


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こんにちはビックリマーク

日ごとに暖かくなってきていますねニコニコ

東京の桜開花予想は23日。

次のマタニティビクスのレッスンの時には、咲き始めの花が見られるかもしれません。桜

 

暖かくなるとお出かけもしやすくなりますね。

体調が良ければ妊婦さんはお散歩などをして、お産、育児に向けて体力をつけておきましょうビックリマーク

 

私の子どもたちは25才、20才になったのですが、振り返ってみるととにかく私自身の体力が必要だったように思いますメラメラ

 

出産が無事終わり、ほっとしたと思ったらすぐに育児のスタートです。

妊娠中から少しづつ体を動かして、貯筋をしておくのもオススメですキスマーク

(もちろん貯金も必要ですね…)

 

今日のマタニティビクスは、4月、5月出産予定の方々でした。

とても素敵なハッピースマイルでポーズを取って下さいましたビックリマーク

私もその幸せオーラを浴びながら、レッスンさせて頂きましたよ。ラブラブ!
 


 

マタニティビクス、マタニティヨガどちらか最初の1回は無料で体験できます得意げ

体験だけでもいいので、どうぞ一度6Fホールに足を運んでみて下さいビックリマーク

妊娠中を少しでも快適に、そして出産、産後に向けての準備になるように、一緒に楽しくやっていきましょうビックリマーク

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