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世界選手権ジャンプ代表決定

テーマ:スポーツ関連
2007-01-31 20:10:13
世界選手権ジャンプ日本代表が決定。


葛西紀明選手
岡部孝信選手
伊東大貴選手
伊藤謙司郎選手
湯本史寿選手
栃本翔平選手。



高校生が二人入るフレッシュな顔ぶれ。



初の地元開催、アジア開催。
勝手知ったるホームグラウンドで暴れて欲しいものである。
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現時点でのノルディックスキー世界選手権のジャンプ日本代表候補

テーマ:スポーツ関連
2007-01-31 01:14:18
デイリースポーツonline


候補は葛西ら9人

 ノルディックスキー世界選手権のジャンプの日本代表候補が、葛西紀明、伊東大貴(以上土屋ホーム)岡部孝信、梅崎慶大(以上雪印)湯本史寿(東京美装)東輝(日本空調)竹内択(北野建設)伊藤謙司郎(北海道・下川商高)栃本翔平(北海道・北海道尚志学園高)の9人に絞られたことが28日、分かった。

 日本のユリアンティラ・ヘッドコーチらがNHK杯までの国内外の成績を基に選んだ。31日に全日本スキー連盟の伊藤義郎会長らが代表の6人を決める。



最終的には会長の胸三寸。



さて、何を根拠に選ぶのか…?


いよいよ、今日発表!!!

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NHK杯結果

テーマ:スポーツ関連
2007-01-28 13:13:10
優勝:東輝選手(日本空調サービス)
二位:伊藤謙司郎選手(土屋ホーム)
三位:伊東大貴選手(土屋ホーム)
四位:湯本史寿選手(東京美装)
五位:岡部孝信選手(雪印)
六位:坂野幸夫選手(雪印)
七位:梅崎慶大選手(雪印)



この試合を含めここまでの国内試合の結果を受けて、
ランキング10までがおおよその世界選手権代表候補。


ここから6~7人が代表として選考。
31日の14時から記者発表が行われる予定。


さて…


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17時より全国放送

テーマ:スポーツ関連
2007-01-28 10:24:09
20070128101552.jpg

NHK杯は17時よ全国放送。


ただいま公式練習中。
世界選手権目前の真剣勝負が見応えあり!

せひご覧下さい~
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NHK杯ジャンプ

テーマ:スポーツ関連
2007-01-28 10:23:13
20070128091900.jpg

今日は天候も落ち着いていて、試合は成立しそう。


世界選手権代表選考の最後の試合ということもあり、報道陣も多い。
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UHB杯結果

テーマ:スポーツ関連
2007-01-21 12:52:10
優勝・葛西紀明選手
二位・岡部孝信選手
三位・伊東大貴選手
四位・梅崎慶大選手
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ユニバシアード大会

テーマ:スポーツ関連
2007-01-21 12:30:13
先程入った情報によると、ユニバシアード冬季大会でジャンプ男子団体で銅メダルを獲得した模様・
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試合前の

テーマ:仕事記録・考察
2007-01-21 09:20:19
20070121091817.jpg

コーチミーティング
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世界選手権のディスプレイ

テーマ:仕事記録・考察
2007-01-20 22:49:20
20070120211536.jpg

札幌駅に着いたらコンコースにノルディック選手権選手権の宣伝ディスプレイが。








等身大写真はクロスカントリーの夏見選手と石田選手。
二人ともJR北海道の所属だから、会社も力入れてるわけね。


世界選手権は我が国日本、札幌にて、
2月22日~3月4日まで開催されます。


ぜひご注目下さい~!
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自己管理とパフォーマンスの関係

テーマ:健康観・身体関連
2007-01-19 23:53:44
こりゃ丁度いいや、というblogネタがあったので投稿。


先日、某マスコミから「アスリートの自己管理とパフォーマンスの関係」について問い合わせがあった。
特に学生スポーツで、生活リズムのしっかりしているチームほど、成績が出ているとの現状からという前提で。


返答した内容をそのまま載せるので、あしからず。





自己管理と言うとどうしても道徳的な面や、
観念的なイメージがありますが、
確かにそういう側面も無視できないものの、
せっかくですから身体的側面から述べたいと思います。


まず、高いパフォーマンスを発揮する条件ですが、
様々要素はあるものの、集約すると
すべての流動要素の循環がベストな状態、と言えます。
液体的成分、とも言い換えられますが、
血液などはその代表選手です。
そもそも人体は7割が水分ですから、ほぼすべてと言っても良いかも知れません。
血液や体液がエネルギー源を運び、老廃物を運びます。
筋肉も一見すると固体的に見えますが、
実際にはコンニャクのようにかなり液体的であり、
筋膜に包まれた流動的に伸び縮みするものです。


要するに、これらの潤滑状態が、
究極的にはパフォーマンスを決定づけるのです。


人体の水分量は決まっています。
汗をかいたり水を飲んだりして、その量を一定に保とうとするわけですが、
身体の状態によって、その決まった水分を各部に配分します。
食事をとれば胃に血液があつまり、アルコールを多量摂取すれば肝臓に集まります。
またアルコールの分解には多量の水分が必要です。
夜ふかしをすれば、本来は夜は内臓全体が休むべき時間帯ですが、
その時間に内臓が働かなければなりませんから、血液が必要で、、尚且つ翌日まで疲労が残ります。
すると翌日は働きの効率が落ち、より血液が必要になります。
すると本来は身体運動の為に筋肉や命令を出す脳に血液を十分送ることが出来なくなり、
結果的にパフォーマンスが落ちることになります。
暴飲暴食がもってのほか、というのも同じ理由です。

これはアスリートに限らず、
人は適切な循環と適切な配分が確保されてこそ、
健全な身体活動を守れるのです。


要は、本来眠るべき時間帯に眠り、
起きるべき時間帯に起きるのは、上記を守る基本になります。
理想を言えば、人間も本来は動物ですから、
日の出と共に起き、日の入りと共に寝る、
というのがあるべき姿ですが、現代人は無理でしょうね。
ですから、「3日に一度は10時に寝よう」と言うのが私の患者さんへのスローガンです。
とは言ってもこれでも現実は難しいですから、
(私も出来ます。


要するに、これらの潤滑状態が、
究極的にはパフォーマンスを決定づけるのです。


人体の水分量は決まっています。
汗をかいたり水を飲んだりして、その量を一定に保とうとするわけですが、
身体の状態によって、その決まった水分を各部に配分します。
食事をとれば胃に血液があつまり、アルコールを多量摂取すれば肝臓に集まります。
またアルコールの分解には多量の水分が必要です。
夜ふかしをすれば、本来は夜は内臓全体が休むべき時間帯ですが、
その時間に内臓が働かなければなりませんから、血液が必要で、、尚且つ翌日まで疲労が残ります。
すると翌日は働きの効率が落ち、より血液が必要になります。
すると本来は身体運動の為に筋肉や命令を出す脳に血液を十分送ることが出来なくなり、
結果的にパフォーマンスが落ちることになります。
暴飲暴食がもってのほか、というのも同じ理由です。

これはアスリートに限らず、
人は適切な循環と適切な配分が確保されてこそ、
健全な身体活動を守れるのです。


要は、本来眠るべき時間帯に眠り、
起きるべき時間帯に起きるのは、上記を守る基本になります。
理想を言えば、人間も本来は動物ですから、
日の出と共に起き、日の入りと共に寝る、
というのがあるべき姿ですが、現代人は無理でしょうね。
ですから、「3日に一度は10時に寝よう」と言うのが私の患者さんへのスローガンです。
とは言ってもこれでも現実は難しいですから、
(私も出来ませんし)
「3日に一度は12時前に寝よう」に妥協しています。


もちろん、その他の要素としては、
生活の自己管理すら出来ない人間は、
(そういうだらしない人間性では)
結果としてトレーニングや練習も最高のパフォーマンスを発揮しながら真摯に取り組めるはずもなく、
これは歴史が証明しているかも知れません。






その後、追伸として…



補足するなら、パフォーマンスを発揮しようと思ったら、まず健康でなければならないという原則です。
パソコンで言うとウインドウズなどのOS。
当たり前のことですが、その上に能力というソフトが乗っかるわけです。
そのためにはまずリズムをつくらないと、OSがウイルスに侵されてたらどーにもなりませんわな。




…てな感じで答えまひた。


何かの、参考になりますかな。



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