桜散る中で、、、

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という題名にしましたが、決して花びらがヒラヒラ舞う中でラグビーをしていた訳ではありません(゜▽、゜)桜の木は練習場のあっちの方にあります
今日も泥だらけになりましたひらめき電球泥が身体につけばつくほど、今日も頑張ったなぁー、お風呂に入って、泥を落とすのがもったいないなぁーなんて思ったりもします  

今の時期は、基礎を身につける為に、反復練習を多く行いますあし1つ1つのプレーを全力で行い、試合で自然と出来るようにします反復練習は正直しんどいし、集中力をもたせるのも大変ですでも、仲間の声が後ろから聞こえてくるから、頑張れます

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今日はプーやんさんの誕生日をお祝いしました🥂

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とーっても喜んでくれていて、私も嬉しかったです(*^▽^*)おめでとうございます

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そして、あっちの方にあると言っていた、桜の木の前でパシャりさくらは綺麗ですが、私の方がより輝いていますねさくらは散ってしまいますが、私の美しさは散ることはありません。

来週も気合を入れて頑張りましょうグー

                                          ぞのイヒ
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濃い〜〜日曜日の午前。

テーマ:

こんにちはクローバークローバー


寒い日が徐々に少なくなり、だんだんと暑い日が続くようになってきましたね晴れ
昨日も日中半袖で過ごせる位暑かったです!!
そんな暑い日こそ、世田谷グランドは気持ちがいいんです!!!


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日本に旅行中のジーナと、大学生のともかちゃんが来てくれました
二人のアグレッシブさとスキルに刺激を受けました。
人数が多かったり、はじめて一緒に練習する人とコミュニケーションをとったりする事で、チームにとてもプラスになるなと感じました。



いつも練習のお手伝いをして下さる東京六甲の方もいらしてタッチフットを行いました!
沢山沢山反省点が見つかりました。
フォローの甘さや、自分達で空いているスペースを作り出す事の大切さなど、、、分かっているつもりではいたものの全くできていなかったです。

「これができたらもっと楽しいでしょ?本来タッチフットって楽しいじゃん?」との六甲の方のお言葉で、
やらなければならない、意識しなくてはという肩肘張った義務感から、皆んなでボールを繋いでトライする楽しさを味わう為に指摘された事を実践しよう!という考えになり、頭がクリーンになりました。

自分達が成長した楽しさを味わえるよう反省点を忘れずに、平日にお互いで共有していきたいと思いますひらめき電球





ジーナが、ボール、練習着、Tシャツ、キャップをプレゼントしてくれました

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世田谷のみんなでアメリカに遊びに行きたいな〜〜〜
アメリカ遠征したいな〜〜〜〜



Instagramも更新しましたのでみてください!!

とがし

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RICOH練習

テーマ:

こんにちは!
一昨日のRICOH練習について綴りたいと思います


更新遅くなり大変申し訳ございません



【全体
最後のタッチフットはいつもとは違うルールで行いました!
ルールという縛りがある中でやるからこそ、色々な視点で一人一人の弱点が見えてきて、良い練習となったと思います。



【こしょうさん
まずボールに慣れて、ボールと仲良くなる事を目標にされているそうです!
一番最初にいらしたRICOH練習の時に比べ、パスは格段にのびています!
こしょうさんは当たりも魅力的なので、これから注目して欲しいと思います!


【とがし
最近徐々に練習にはいることができていて、改めてラグビーって楽しいなぁと感じているところです!
タッチフットでは、日曜日練習でみんなで意識している「前を見る」を割と実践できたシチュエーションが多かったので、自分の弱点である部分を少しずつ改善できていると実感できました。
しかしタッチフットのルールを何回か破ってしまい、こういう姿勢が試合のペナルティに繋がってしまうんだという意識でなくしていきたいと思います!


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↑カメラマンはいつも校長先生
(1枚目は大抵ぶれいるか、校長先生の手がはいっている為、いつも3.4枚目を使わせて頂いております)





とがし

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題名のとおり、来週9日は浦安市でセブンスエキシビションマッチに出場します!
そのために、練習の中でラグビーの基礎を徹底的に見直しました😃🎵


水分補給をしながら、練習のポイントや意識することを確認しています!
みんなで集まれる日が限られているからこそ、コミュニケーションをたいせつにしています😄✨


ちなみに、今日はラグビースクールの開校式でした🎵

今日は全学年集まってはいませんが、世田谷は集まるとすごーく多いのです😃👍
所属人数は、学校🏫と同じくらい居ます🎵
すごーい!!

そして、来週の準備をしながら1枚


4月9日(日)
浦安市タグラグビー祭
7人制エキシビションマッチは
13時キックオフ
その他にもタグラグビーの試合等もあります🎵
応援よろしくお願いいたしますm(__)m

こんばんは


本日はスクールの小学6年生と中学3年生の卒業式でした。

卒業生一人一人、それぞれの想いを最後に語ってくれました。
「ラグビースキルだけではなく、人として大切な挨拶や返事、荷物を綺麗に置くなどの礼儀を世田谷で学んだ」という言葉が多く、
改めて校長先生をはじめとするコーチの方々が大切にしている事を再確認した気がします。

親元を離れて進学をする子もいて、その覚悟が素晴らしいなと思いました。
それぞれの道でみんなが活躍する姿を楽しみにしています!


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卒業式後は雨天で河川敷のグランドが使用できない関係で、室内トレーニングを行いました

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スクワット、腕立て、体幹、首トレーニング、タオルトレーニング、姿勢キープなどを中学生達と行いました。

「きつい」と言ってしまうのは簡単ですが、それを言ってしまうと、伸びる力もそれ以上にはいかないのではないかと思います。
なのでみんなきつい局面でも、お互いの顔を見合って声を掛け合いました


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↑卒業生からの新しいトレーニング器具達で、
最後の追い込み!!!





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名古屋レディースの山田さんがいらして下さりました!
同じクラブチーム同士、繋がりを大切にして、頑張っていきたいと思います。



そしてそしてシェイラさんと、りかちゃんが体験に来てくれました
トレーニングでの妥協のない姿を見て、これはもう世田谷にはいるしかないなと確信しましたちゅー
次は晴れの日にお待ちしております!
(晴れの日の河川敷は最高ですよ)






とがし

RICOH練習

テーマ:
おはようございます
RICOHグランドさんでナイター練習でした〜!
私は二週間ぶりの参加でしたが…1日の終わりにラグビーができる環境、本当に幸せだなあと改めて考えさせられました。



世田谷ラグビースクールの中学生が練習を仕切って、まとめて、盛り上げて(?)くれました〜
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(↑まとまりのなさ、、、笑)


 

お時間のある方もない方も是非参加してみてください〜〜!日曜とはまた違った雰囲気で練習をしています^_^




さえき

積み重ね

テーマ:

こんにちはチューリップ赤チューリップオレンジチューリップピンクチューリップ紫


昨日は練習前に30分ミーティングを行いました砂時計
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私達世田谷レディースは、   
全員で練習できるのは、基本週に一回の日曜日のみです。
この一日をもっともっと濃い時間にして、積み重ねていきたいという想いから、練習前ミーティングを行っています。 



内容は
「各メニューの意識するポイントを確認。」
「新人さんへの説明を選手自身で伝わりやすく説明できるか。」
「平日に個人で練習、試合をしていて刺激を受けたことを共有。」
を主に行いました!


特に誰かに説明するというのは、難しいものです
分かっていると思っていたことが意外にも理解できていなかった事に気付かされたり、この行為はどういう理由で起きていることかを再度考えさせられたりする良い機会となりました。


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るいいい笑顔



そして岩下さんに首強化メニューを教えて頂きました!!!
自分の身を守る為に必要なトレーニングです! 
みんなで首を太くしましょう笑い泣き笑い泣き




ミーティングで要点を入念に確認したからか、メニューが進むごとに積み重ねることができた練習となりました。
来週はもっといい練習を!!!





スパイダー?
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ここまで読んで下さりありがとうございます!
世田谷レディース、一緒にラグビーをやる仲間を常に募集してます!
ちょっとでも気になったら日曜日の午前に二子玉川河川敷へドキドキ



とがし

AIR NEW ZEALAND Challenge cup

テーマ:
3月16日、17日にかけて、
ニュージーランド、香港、日本代表、神奈川バーバリアンズのセブンズ交流試合に参加さて頂きました。
世田谷レディースからは、くみさんとぞのが参加し、神奈川バーバリアンズとして戦いました。
 2日間で6試合行い、国を代表する強豪チームに、一勝することを目標に戦いましたが、達成することが出来ませんでした。
しかし、香港に2点差までつめよることができ、手応えの感じられる試合もいくつかありました。
体の大きさ、強さ、スピードは劣りますが、相手の強みを発揮させない為に、チームでDFに重点をおき、「アライメントと前にでる」に力をいれました。

個人的には、相手を飛ばすようなタックルをすることを目標に試合に挑み、何本か力のあるタックルが出来たと思います。(レフリーの方達に褒められていたみたいです。嬉しかったので自慢させて下さいデレデレ)最近、タックルに苦手意識を覚えつつありましたが、この試合で自信を取り戻すことが出来ました。もちろん、課題の方が多いので修正していきます。

私から見た くみさん は、2日目の方がより自信があり、生き生きとしたプレーをしているように感じました。持ち味であるスピードとステップを生かして、たくさんゲインしていましたポーンまるで、山の中を猛ダッシュしていく、キレッキレなリスに見えました‼︎くみさんのステップに翻弄されている相手選手を見て、しめしめと思っていましたニヒヒ

今回の試合で、強豪チームはもちろん、神奈川バーバリアンズの皆さんからも、大きな刺激を受けました。世田谷レディースに持ち帰ってチームで活かして行きたいです。

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試合後はアフーマッチファンクション
英語話せませんが、たくさん話しかけましたきっと、会話は成り立ってませんでしたが、心は繋がっていました海外の方は本当に優しかったです

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神奈川バーバリアンズを率いて下さった監督さんや(ユニフォーム全員分洗って下さいました)、関係者の方、機会を与えて下さった世田谷の方々、るい、ありがとうございました。
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                                             ぞのイヒ

涙あり笑いあり

テーマ:
こんばんは
お久しぶりに、ブログを書かせていただきます、さえきです

今日は、世田谷ラグビースクールレディースにとって、とても大切なミーティングを行いました
選手間で、何時間も話し、、時に涙し、、
前に進むための、有意義なミーティングの時間を共有できたのかな、と思います

今後も、今日の気持ちを忘れずに、、
前を向いて進みたいと思います!!!!
大切なのは継続ですね。

ミーティングのあと、午後の練習を終えて、
練習後はFWコソ練を再開し、、(笑)
本日終了となります

今日はホワイトデーでコーチ達からお返しのチョコレートやお菓子を沢山もらって、糖分摂取できたのではないかな、と思います
ありがとうございましたっ

ではでは明日からまた一週間スタートですね
暖かくなってきた今日この頃…ぽかぽか陽気が気持ち良くて、桜が咲く頃を待ち構えています

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RICOH練習

テーマ:

こんにちは


昨日のWBC、日本はオーストラリアに4-1で勝ったそうです野球!!!





昨日のRICOH練習も中学生達との練習です!!
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↑みんなで「ジャスティス!!!」
(最近中学生にポーズを決めて貰ってます。次回は何でしょう〜〜)




最初のアップメニューはいつも決まっているのですが、
だからこそ最初からスイッチいれて精度を高めていかないといけません。



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お仕事帰りにこしょうさんが練習に来てくれました!
練習の合間にメモする姿勢、尊敬します!!



最後のタッチフットはディフェンスダウンありで息があがるメニューでした
チームごとにコミュニケーションの声がどんどん出てきましたね!
ダウンスピード、起き上がりといったリアクションの早さも意識できました。

 


話が変わりますが、、、
気づけばもう卒業式シーズンですね!!
卒業式ソングと言えばみなさん何を思い浮かべますか??
私は「旅立ちの日に」を歌った覚えがあります!!
前奏からじーんときますよね
最近CMのBGMとして使われていた「3月9日」も名曲です!!ちなみにCMも感動します!!是非観てみてください!!







(最近目がまりもっこりと言われすぎて、
昨日の夢でも、俳優の高橋一生さんに「目がまりもっこりだね」と言われました)
とがしでした〜〜