最近とみに思います
“シンプル イズ ベスト”だなぁと
昔から
本当の年齢を告げるたび
年齢詐称などと言われてしまいますが
今月でちょうど半世紀
生きてきたことになります
さらに
最近寝不足が続いており
私的にお肌の調子は
very badなのですが
「お肌きれいですね」
なんて言っていただくことが
多々あります
ありがたい半面、
冷や汗ものかも…
なんて考えてしまいます
なぜなら
私のお肌のお手入れ法は
洗顔＆化粧水
さらにお化粧法は
ＢＢクリームをお米２粒ほど
コンシ―ラー代わりに塗って
あとはアロエの
色つきリップを塗るだけ
５年ほどくらい前まで
日本海の波止場での
かわはぎ釣りが好きで
時折連れていってもらっていましたが
日焼け止めクリームは
いまだに買ったことがないという
超無防備な状態でした
基本的に
肌に何かを塗るのが
苦手なんですね
それでも特に
ひどい問題が起こることなく
日々を過ごすことができているのは
ひとえに
頑丈な肌に生み育ててくれた
両親のおかげと感謝、感謝
とはいえ
その超シンプルなお手入れが
お肌の活力や自然治癒力を
鍛えてくれているのかも
なんて
そう考えるとやはり
“シンプル イズ ベスト”
ではないかなぁと
なんて自分の
お手入れ＆お化粧を
棚にあげつつ勝手に思ってます(笑)
でも
“シンプル イズ ベスト”は
あらゆる物事において
いえるのではないかと
もちろん、
カウンセリングも
例外ではありません
カウンセリングにおいて
大切なのは
①クライエントの抱える問題に真摯に向き合い
②クライエントにこころから寄りそい大切に尊重し
③クライエントにとって最善の解決策を共に探していく
ただそれだけ
応用力を培うために
いくつかの療法を学ぶことは
お勧めですが
より多くの療法を知らなければ
より多くの経験を持っていなければ
より完璧な人間にならなければ
できないなんてことはないんですね。