大阪・北区南森町 子宮温活美人を目指すセレンディピティ~妊活応援・下半身の冷え、むくみ、小尻にMCCリンパケア・おまたぢから

MCCリンパケア、おまたぢから®(生理トレーニング)で下半身の冷え、ムクミを改善。巡る身体を作り、身体の内側からキレイになりましょう。子育ても身体が元気で心が穏やかなら楽しくラクに出来ます。ママから始まる笑顔の連鎖!明日も元気になるお手伝いをします。

彩色健美な生活を目指しています

  色の言語で内面の気付きを
   リンパケアで健康な身体を手に入れたい

    そう思いながら日々暮らしています

        どうぞよろしくお願いいたします

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テーマ:
『鍛える』

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~前略~

「鍛える」ことが、あなたの目標達成や問題解決にはダイレクトにつながらないと感じる場合もあるかもしれませんが、今は、「鍛える」ことで、あなたが望む状況を生み出すための選択肢や力が確実に増す時のようです。

あなたが鍛える必要があるもの、そしてそれを「鍛える」手段は様々でしょう。

精神的なことである場合もあれば、肉体的なことで在る場合も、現実的なスキルの場合もあるでしょう。

あなたがそれらを鍛える方法を学ぶ必要があることもあるでしょうし、すでにあなたが知っている方法で、あなたに必要なのは実践だけという場合もあるでしょう。

もしも、あなたが鍛える対象、鍛える方法を思い付かない場合は、あなたが日常の中で苦手と感じていることを「ほんの少しの我慢」が必要な程度にがんばって実行してみてください。

~後略~


~Key of Action解説書より一部転載~


こちらに転載しているのは解説の一部です
全文を知りたい、カードが欲しいって思われた方


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テーマ:
温活美人を目指す
大阪・南森町の幸せサロン セレンディピティ 野間里美です

オーラソーマのコンサルテーションは

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こうやって置いているボトルを眺めて
その中から4本を選ぶということからスタートします

その後は その4本のボトルを眺めながら会話する

そんな感じです

そして その4本の中から1本お持ち帰りいただいて
その中身を身体に塗ることをお勧めしています

身体の外側に塗ることで 内側が満たされていくということが起こります

自分の内側が満たされて 次に起こること

それは分かち合いです


子どもの夏休みが終わったという人も あと少しという人も
自分が思っているよりも疲れているんじゃないでしょうか

そんな時はボトルを使ってみてほしいって思います

誰かに満たしてもらわなくても自分で満たすことができるって簡単でいいと思いませんか?

自分だけ満たされるのって気がひけるっていう人こそ使ってみて下さい

あなたが満たされると家族もきっと満たされていきますから

っていうような話をコンサルテーションでしていますにこ


お時間に余裕のある方で希望される方にはビーマライトペンも体験してもらえます
(ビーマライトペンは無料です)

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≪9月10月ご予約可能日≫

9月26日(月) 10時

10月3日(月) 10時

10月5日(水) 10時

10月11日(火) 10時


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テーマ:
『決める』

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「私が辿り着きたい場所はどこか。」
「私はどんな状態を望むのか。」
「私は何を得たいのか。」

今、あなたがするべきことは、あなたが望む結果を明確にすることです。

そして、それらを実現する詳細な方法を考えたり、計算することはせず、「自分はそれを実現する」としっかりと心の底から決めることです。

先へ進もうとしたり新しい何かを得ようとする時、それらを得るための手段や道筋をある程度確保したり、失敗の無いように準備してから「決める」必要はありません。

~中略~

あなたが今することは、あなたの望むものを明確にして、その実現を心の底から決めることだけです。



~Key of Action解説書より一部転載~


こちらに転載しているのは解説の一部です
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テーマ:
温活美人を目指す
大阪・南森町の幸せサロン セレンディピティ 野間里美です

8月最後の日曜日はセルフケアセミナーでした

会社勤めだと平日の受講は難しいですよね
9月は10日(土)を予定していますのでご興味のある方はぜひどうぞうへ


Serendipityでお伝えしているセルフケア簡単なものばかりです

慣れれば5分で出来ます

お気に入りだけをするなら1分です


肩こりが当たり前になっていて”私の体はこんなもん”って思ってないですか?
その肩こりを放置して頭痛・吐き気で悩まされたりしていないですか?



試しにしてみて下さい





ポイントは
ゆ~っくり呼吸すること
頬・首・胸・脇に触れる手はやさしくそっと触れること
です


肩や首回りがラクになるだけじゃなくて
目がパッチリっていうオマケもついてきますよ

もうちょっと知りたいという方はコチラ↓もお勧めです

Dr.クロワッサン ふれるだけリンパケアで病気を防ぐ! (マガジンハウスムック Dr.クロワッサン)/マガジンハウス

¥810
Amazon.co.jp



今日のセルフケアセミナーのご感想です

葉っぱ・家で自分で出来るようになるのが嬉しい
 ・解りやすく教えて頂いた
 ・自分で思っている以上に”力”を使わない
    そのことが逆に続けられそう


葉っぱ力を入れなくても、呼吸とさわるぐらいの力加減で顔がひきしまったり、腰まわりが楽になったので驚きました。身体の腔を調えることを意識して、続けることを目標に取りくんでいきたいです。





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『遊ぶ』

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~前略~

「遊ぶ」ことで得るあなたらしさや元気が、あなたが今、やらなければいけないと思っていることや、果たさなければいけないと思っている役割に、よりよい状態で取組んでいけるということにつながっていくようです。

また、ぜひ、「遊ぶ」時の体の感覚をよく覚えておいてください。

あなたが不必要にネガティブな感覚になりそうになったり深刻なモードに入りそうになった時、その感覚を思い出し体に再現することが、あなたがあなた本来のバランスを取り戻す助けになるでしょう。




~Key of Action解説書より一部転載~


こちらに転載しているのは解説の一部です
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