大阪・北区南森町 子宮温活美人を目指すセレンディピティ~妊活応援・下半身の冷え、むくみ、小尻にMCCリンパケア・おまたぢから

MCCリンパケア、おまたぢから®(生理トレーニング)で下半身の冷え、ムクミを改善。巡る身体を作り、身体の内側からキレイになりましょう。子育ても身体が元気で心が穏やかなら楽しくラクに出来ます。ママから始まる笑顔の連鎖!明日も元気になるお手伝いをします。

彩色健美な生活を目指しています

  色の言語で内面の気付きを
   リンパケアで健康な身体を手に入れたい

    そう思いながら日々暮らしています

        どうぞよろしくお願いいたします

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テーマ:
温活美人を目指す
大阪・南森町の幸せサロン セレンディピティ 野間里美です

今日は出張・セルフケア練習会&ステップアップの会でした。

主催してくれたのは
加古川でご活躍のみとちゃんです。

以前、2回 セルフケアセミナーを主催してくれて
その時の受講者さんが今日参加して下さいました。

やっぱりね、一度聞いただけではお家で継続するって難しいんですよね。
それでも今日いらっしゃた方達はお家でしてますっていう方が多かったので嬉しかったです。

皆で集まって一緒にすると楽しいですし、ゆるゆるになるにはもってこい。
回数を重ねれば手順もバッチリになっていくし、お家でやってみようっていう気持ちにもなりやすいと思います。

また皆で集まれたらなぁって思います。

主催のみとちゃん、参加して下さったみなさんありがとうございました笑顔



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ご感想

今までの復習ができて良かったです。
忘れていたり、勝手に省略したりして分からなくなったりしていたので。
でも毎回発見があって楽しいです
ありがとうございました。
 
家で毎晩ボチボチやっていますが、皆でやると、いつも以上に体がゆるむ気がします。
歩いていて足が一本ずつしっかりふんばれるようになってきた感があります。
おしりがUPしてきています。
 
なでる力がついつい強くなってしまうので、優しく優しくしようと思います。
ありがとう、と言いながら体にふれようと思います。
来てよかったです。ありがとうございました。
 
家ではキラパタ体操しかしていなかったので、以前受けたものを復習できてよかったです。(忘れてた)
すっかり下がってしまったバストもふっくらできる簡単な体操を教えていただけたので、少しでもやっていこうと思います。
主人の体のかたさも悩んでいたので対応策を教えていただけてよかったです。
ありがとうございました。
 
なんとなく自分流になってしまっていたので復習できて良かったです。
自分だけでは分かりにくい変化も、他の人のリフトアップなどを見ると、イメージしやすくなります。
リフトアップやバストアップ、ヒップアップをイメージしながらリンパケアを続けたいと思います。
 
身体が軽くなりとてもスッキリしました。
目もパッチリ、視界もひろがった感覚があります。
無理しすぎず、できる範囲でがんばる(?)やってみます。
 
・今回で3回目ですが、忘れていること自己流になっていたことの確認が出来て良かったです。繰り返すこと、続けることが大切ですね。

・キラパタ体操をするようになって、「息が吸える」様になった事を実感出来ています。

・この講習会で「自分を大切にする」ことをあらためて意識するようになりました。
 


 
【大阪・南森町】女性専用・幸せサロン
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大阪・南森町の幸せサロン セレンディピティ 野間里美です

鹿児島でおまたぢから®講座開催します。

以前、おまたぢから®を受講してくださった方が主催して下さいます。

受講後、ご自身の生理が変わり、とてもよかったので友達にも聞いてもらいたいとの思いで企画してくれました。

今から楽しみにしています。
ご都合の合う方はぜひいらっしゃって下さい。

子宮模型と共に伺います。



【おまたぢから講座in鹿児島 (生理トレーニング講座)】


★2月23日(木)    
★10時半〜12時半
★鹿児島青少年育成県民会議    3階  礼法・茶室     

JR鹿児島中央駅から車、タクシー15分
http://www1.odn.ne.jp/ikuseikaigi/kaikan/

★参加費¥8000
★定員 10名

お申込みはコチラ
https://ws.formzu.net/fgen/S24645385/


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大阪・南森町の幸せサロン Serendipity 野間里美です

毎月2回開催している
セルフケア一緒にしよう会のご案内です

寒くて寒くて体がギュッてなっていないですか?
こんな時はゆっくり呼吸してみましょう
それだけでも身体がほぐれてくるのを感じると思います。

先週の一緒にしよう会では
今年の12月にはこうなっている宣言をしてもらいました。

意識しながらセルフケアをすると、なりたいイメージに近付きやすくなりますよにこ
一人では難しいって思うかもしれないイメージも、仲間が一緒だと応援してもらえるからより近付きやすくなります。

って書いちゃうと、今まで参加したことがない人は参加しづらくなるかもしれませんが、遠慮する必要は全くありません。

初めまして、でも大丈夫です。
Serendipityに集う皆さんはいい人ばかりです。
安心してお越し下さい。





《セルフケア一緒にしよう会》


継続するのって難しい
コツを知りたい
やり方忘れた
しゃべりたい

どんな理由でも大丈夫です
お気軽にご参加下さい

※既にSerendipityのセルフケアセミナーを受講された方


または

・キラパタ体操
・片手バンザイ体操
・シェー体操
・基本の耳たぶ回し&リフトアップ

の手順をご存知の方が対象になっています

当日は手順についての説明は致しませんのでご了承下さいませ



日時  ・2月7日 (火)

      ・2月9日 (木)

     いずれも10:00~11:30 

     
        
■場所 サロン Serendipity      
      アクセスはこちらをご参照下さい

■参加費  2000円


お申し込みはこちらのフォームからお願い致します
「お問わせ内容」欄に日にちを明記下さい




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『探す』

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あなたが探し出そうとしているものは本当は何なのか、そして、それを何のためにあなたは必要としているのかを、もう一度しっかり確認してみてください。

あなたがある方がいいと思うものが、今、あなたの手元に無いという状況・状態は、、あなたやあなたの周囲にとって何か意味があってのことかもしれません。

もしかすると、それが無いことで得ることが出来ているものがあるのかもしれません。

それらを確認した上で、やはり探し出したいと思う何かがあるなら、あなたが探しているものを見つけ出した後の状況、その時の感情を、より具体的にリアルに想像して、そこへ向かう為に「探す」をスタートしてください。

また、なにかを探していく時、探していく中で、当初望んでいたものとは違ったものに「出会った」と感じることがあります。

もしもあなたが、何かと出会ったと感じる時は、それがあなたが当初望んでいたものでなくても、「その出会い」への自分自身の気持ちを丁寧に感じ、「その出会い」の意味についても考えてみてください。

~後略~


~Key of Action解説書より一部転載~


こちらに転載しているのは解説の一部です
全文を知りたい、カードが欲しいって思われた方


Key of Actionはこちらから購入できます
http://team-magnolia.wix.com/online-shop



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あなたが探しているものが見つかった時、あなたに何が起きますか?


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大阪・南森町の幸せサロン Serendipity 野間里美です

今日はことのほか寒かったですね。
これだけ寒いと身体にギュッと力が入ってしまいます。

力が入ったまま身体を動かすと、自分で思っている以上に疲れやすくなるんですよ。
気を付けて下さいね。

そのあたりのこともセルフケアセミナーではお伝えしています。

この手にしているペットボトルもさとう式リンパケアの概念をお伝えする時の重要なアイテムです。

見て納得、聞いて納得。
誰でも出来るケア方法です。

少しでも早く知った方が人生得しますよ笑顔
ワタクシ本気で思ってます。

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ご感想

強くもむなどをしなくても、カラダがリラックスできる事をあらためて感じました。今までは、気付いたとき(肩がこっている)に ちょこっと体操していた程度ですが、がんばらない程度に続けていきたいです。              H様
 
体が楽になりました。
体操後の体の変化にびっくりしました。
いつも、強いマッサージの方が効果が出ると思っていました。
これからは、優しくマッサージしてみます。       Y様
 
笑顔が気持ち良くて、リラックスできました。
ありがとうございました。             T様
 

今日は季節柄、花粉症対策ケアも追加でお伝えしました。
「え?これだけで?」と驚かれるくらい簡単なケアです。
少しでも症状が軽くなりますように。



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1月17日(火)10時から開催予定です

詳細・お申込み
http://www.lymphcare.org/event-detail.php?id=54939




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