「自分はDV加害者なのか?」「おれのやっていることはモラハラなのか?」

または

「自分はモラハラでもなければDV加害者でもない!」

あなたは、この答えを探してこのブログにたどり着いたのではないでしょうか?

妻と喧嘩した時に、つい大声で怒鳴りつけてしまう。

ものに当たってしまう。

手が出てしまう。

無視をしてしまう。

あなたは、自分に気づいて欲しいという訴えからこのような行為をしてしまっています。

当然相手は傷つきます。

しかし、あなたも同じように傷いていますよね?

怒りや不満などの感情のコントロールができないということは

行動のコントロールも困難になるということです。

暴力、暴言、威嚇、無視…

強い感情に支配されて生じる行動は、相手を傷つけ、そしてその行為によってあなた自身も傷つくことにつながります。


心理相談室セコイアには、暴力や暴言の問題で悩む方から、様々なご相談を頂いています。

・ついカッとなり妻を殴ってしまいました。

・妻に「モラハラ」と言われました。そこまでの自覚がないんですけど、言葉や態度で妻子を怖がらせてるみたいです。

・突然スイッチが入ったように怒り狂うことがあります。なんであんなに怒るのか…自分でも理解できなくて…。

・今回がラストチャンスと彼女に言われました。これまでも暴言をやめようと何度も思ったんですけど、どうしても治らなくて彼女を傷つけてしまいます。

・パワハラと言われました。思うように動かない部下にイライラして仕方ないです。この前もかなりきつく怒ってしまって…。

・妻が子どもを連れて出て行っちゃいました。どこにいるかもわかりません…。


そんなお悩みを抱える皆さま

あなたの「変わりたい」思いを、私たちにお手伝いさせて頂けませんか?

「感情調節トレーニングコース」

6ヵ月で、暴力や暴言に至る行動の改善を目指すトレーニングです。

毎月2回のセッションを行います。

③6つの課題で構成された「感情調節スキル」のワークを行います。月ごとに課題を変え、6カ月で修了します。

④カウンセラーとマンツーマンで行います。「プログラムを受けたいけどグループに参加するのは抵抗があるな…」という方も安心してご利用できます。

⑤6カ月のトレーニング終了後、1か月間のメールサポートをご利用できます。

⑥全12回のセッション+メールサポートを、ご利用しやすい価格(ひと月10,800円~)で提供しています。

◆料金 
 40分コース 64,800円(税込み)
 ・セッション(全12回・1回40分)
 ・1ヶ月間のメールサポート付き(トレーニング終了後)

 50分コース 90,720円(税込み)
 ・セッション(全12回・1回50分)
 ・1ヶ月間のメールサポート付き(トレーニング終了後)

 60分コース 129,600円(税込み)
 ・セッション(全12回・1回60分)
 ・1ヶ月間のメールサポート付き(トレーニング終了後)
 ・心理検査(性格検査)付き

※2回の分割払いが可能です。

◆感情調節スキルの全6課題
(ひとつの課題を2回のセッションで扱います)

① 対人関係の大原則「バウンダリー(境界線)」を学ぶ~加害・被害の関係性~

② ストレスを学び、怒りの引き金を知る「考え方」「感情」「行動」のメカニズム

③ 「考え方」「感情」「行動」のメカニズム

④ コミュニケーションスキル~相手を傷つけない安全なコミュニケーションを学ぶ~

⑤ 苦痛に耐えるスキル~相手や自分を傷つける以外の方法で、その苦痛を乗り越える~

⑥ 緊急時の対処計画~強い大きな感情の波に襲われた時、これからどうやって対処しますか?~

期間限定サービス!
3月までにお申込みいただいた方に、セッションの時間を5分追加(合計60分のサービス)して提供いたします。

※DV行為をしてしまった方へ
 夫婦での面接をご希望の場合はご相談ください。

※トレーニングへのお申し込みは、初回面談(60分)を受けて頂くことが前提となります。

※6ヵ月間(12回)のトレーニングを推奨しておりますが、3ヵ月間(6回・料金半額)のお申し込みも受け付けております。

◆暴力・暴言などの問題でご相談いただいたお客さまの声

・「自分の怒るタイミングというか、引き金がわかってきました。前なら無自覚にキレていたタイミングで、まずいと気づくことができました。手応えを感じています」

・妻から「あれ?怒らないの?今までなら絶対怒るパターンだけど。確かに変わったかもね」と言われました!

・自分がいかに相手をコントロールしようとしているかわかりました。なんだか力が抜けて、今までの自分とは違うなと感じます。

・家族だけでなく、職場の人間関係も変わった気がします。


6ヶ月で、人生を変えてみませんか?

お問い合わせはお気軽にどうぞ。
seqoia@ja3.so-net.ne.jp


Seqoia(心理相談室セコイア)http://seqoia.jp/
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